Hvordan balansere din vitale energi og chakraer med essensielle oljer

Hvis du ønsker å balansere din vitale energi og chakra med essensielle oljer, har du kommet til rett sted. I denne artikkelen skal vi gå over noen av de beste måtene å gjøre nettopp det på. La oss først snakke om hva vital energi er og hvorfor det er viktig å holde den i balanse. Vital energi er livskraften som strømmer gjennom oss alle. Det er det som gir oss vår vitalitet og styrke. Når vår vitale energi er i balanse, føler vi oss bra. Vi har energi, vi er i stand til å tenke klart, og vi er i stand til å håndtere alt livet kaster oss i vei. Men når vitale energien vår er ute av balanse, kan vi føle oss slitne, engstelige og til og med syke. Derfor er det så viktig å holde det i balanse. Det er noen forskjellige måter å balansere din vitale energi på. En måte er å sørge for at du får nok hvile. En annen måte er å spise et balansert kosthold. Og, selvfølgelig, en av de beste måtene å balansere din vitale energi på er å bruke essensielle oljer. Eteriske oljer er kraftige verktøy som kan bidra til å balansere din vitale energi og chakraene dine. De kan brukes på en rekke måter, inkludert å spre dem, påføre dem lokalt og til og med innta dem. Hvis du ønsker å balansere din vitale energi og chakra med essensielle oljer, er det et par ting du må huske på. Først må du sørge for at du bruker rene eteriske oljer av høy kvalitet. For det andre, finn den riktige oljen eller kombinasjonen av oljer for deg. Og for det tredje, bruk dem på den måten som er best for deg. diffuser: tilsett noen dråper eterisk olje til en diffusor og la den renne påføring lokalt: tilsett noen dråper eterisk olje til en bærerolje og påfør den på huden din inntak: legge noen dråper eterisk olje til et glass vann eller ta en kapsel

Oppdatert 23. januar 2021 4 minutt lesing

Hva er chakraer?

Et chakra er et organisasjonssenter som mottar, assimilerer og uttrykker livskraftsenergi.

Ordet 'chakra' oversettes bokstavelig talt som hjul eller skive og refererer til en spinnende sfære av bioenergetisk aktivitet som kommer fra de store nervegangliene som forgrener seg fremover fra ryggraden.

– Anodea Judith, Eastern Body, Western Mind

Chakrasystemet er en syv-lags modell av et individs forhold til seg selv, andre og verden rundt dem.

Det stammer fraYogisk tradisjonog brukes til å navigere ens oppstigning gjennom ulike bevissthets- og erfaringsnivåer.

Chakraer er energisentre og virvler som går fra bunnen av ryggraden til kronen på hodet og utover.

De kan være underaktive, overaktive eller blokkerte.

Et chakras tilstand påvirker oss betydeligmental/emosjonell state, oppfatninger, tro, valg, reaksjoner, impulser,Helse, og velvære.

Hva er de 7 hovedchakraene?

Hvert energisenter er et individuelt informasjonssenter, med sin egen unike energi som bærer et tilsvarende bevissthetsnivå – sin egen emisjon av lys – som uttrykker svært spesifikk informasjon.

Hvert senter har også sine egne individuelle kjertler, hormoner, kjemi og plexus av nevroner.

Tenk på disse individuelle klyngene av nevrologiske nettverk som minihjerner.

– Dr. Joe Dispenza, nevrovitenskapsmann og forsker

Følgende er en oppsummering av de syv hovedenergisentrene og hva som gjør hver av dem unike.

Vi starter med det første chakraet, rotchakraet, og går deretter opp en etter en til toppen, kronchakraet.

huggies wipes bad

Dette er hvordan vital energi beveger seg – i en oppadgående retning mot stadig økende tilstander av bevissthet.

Rotchakra (første chakra)

• Yogisk navn:Muladhara
• Farge:rød
• Plassering:Basen av ryggraden, coccygeal plexus
• Temaer:Overlevelse, kreativ energi,reproduksjon, eliminering
• Erfaring av selvet:Selvoppholdelsesdrift
• Element:Jord
• Kroppsforbindelse:Seksuelle organer, perineum, anus, bekkenbunn, nedre tarm, prostata, blære
• Hormoner:Østrogen og progesteron hos kvinner, testosteron hos menn
• Lidelse:Frykt, mistillit
• Helse:Jording, stabilitet, tillit, overflod, fysisk helse

Sakralchakra (andre chakra)

• Yogisk navn:Svadisthana
• Farge:oransje
• Plassering:Bak og under navlen,nedre del av magen
• Tema:Følelser,forhold, sosiale forbindelser, familie, kultur, konsumere/eliminere, holde på/slippe, eliminering
• Erfaring av selvet:Selvtilfredsstillelse
• Element:Vann
• Kroppsforbindelse:Eggstokker, livmor, tykktarm, bukspyttkjertel, korsrygg, hofter
• Hormoner/kroppsvæsker:Serotonin, fordøyelsesenzymer
• Lidelse:Skyldfølelse, seksualitetsproblemer
• Helse:Seksuell helse,fordøyelses helse, emosjonell helse, forholdshelse

Solar Plexus Chakra (tredje chakra)

• Yogisk navn:Manipura
• Farge:Gul
• Plassering:Solar plexus
• Tema:Personlig makt og vilje, kontroll, drivkraft, dominans, konkurranse, intensjon
• Erfaring av selvet:Selvrespekt, selvbetydning
• Element:Brann
• Kroppsforbindelse:mage, tynntarm, lever, galleblære, binyrer, nyrer
• Hormoner/kroppsvæsker:Adrenalin, kortisol, fordøyelsesenzymer
• Lidelse:Skam, aggresjon
• Helse:Selvtillit, vitalitet,en følelse av hensikt og mening

Hjertechakra (fjerde chakra)

• Yogisk navn:I går
• Farge:Grønn
• Plassering:Midt på brystet,hjerteområdet
• Tema:Kjærlighet, omsorg, tilkobling, medfølelse, empati, pleie, takknemlighet, inspirasjon, tillit
• Erfaring av selvet:Selvkjærlighet, selvaksept
• Element:Luft
• Kroppsforbindelse:Hjerte, lunger, thymuskjertel
• Hormoner/kroppsvæsker:Oxytocin, humant veksthormon,immunforsvarkjemikalier
• Lidelse:Sorg, tristhet, apati, frakobling
• Helse:Sunt forhold til seg selv, andre og andre, omsorg for andre, kjærlighet til livet, leve vårt oppdrag/hensikt

Halschakra (femte chakra)

• Yogisk navn:Visuddha
• Farge:Blå
• Plassering:Hals/nakke området
• Tema:Kommunikasjon, uttrykk,kreativitet
• Erfaring av selvet:Selvuttrykk
• Element:Lyd
• Kroppsforbindelse:skjoldbruskkjertel og biskjoldbruskkjertler, spiserør, stemmebånd, spyttkjertler, nakkevev
• Hormon/kroppsvæske:skjoldbruskkjertelhormoner T3 og T4, metabolske kjemikalier
• Lidelse:Løgn, inautentisitet, vrangforestillinger
• Helse:Snakk enkelt sannheten din, skap gjennom lyd, språk og farger, del opplevelsen din med andre

Tredje øye chakra (sjette chakra)

• Yogisk navn:Noen

• Farge:Indigo

• Plassering:Mellomrommet mellom brynene

• Tema: Intuitiv visdom, indre syn, fantasi, høye dimensjoner av bevissthet, økt persepsjon utover de fem sansene

• Selvuttrykk:Selvrefleksjon

• Element:Tanken

• Kroppsforbindelse:Pinealkjertel

• Lidelse:Illusjon

• Helse:Økt intuisjon og persepsjon, skarpere fantasi, indre kunnskap, ekstrasensorisk persepsjon

Krone Chakra

• Yogisk navn:Sahasrara

• Farge:Hvit, fiolett, lilla

• Plassering:Toppen av hodet, hjernebarken

• Tema:Bevissthet, åndelig forbindelse,sjeleforbindelse

• Selvuttrykk:Selvoverskridelse, selvkunnskap

• Element:Lys

• Kroppsforbindelse:Hypofysen

• Hormoner/kroppsvæsker:hypofysehormoner

• Lidelse:Vedlegg

• Helse:Høyeste nivåer av bevissthet oppnådd, seende forbi sløret, harmonien, foreningen

Hvordan påvirker essensielle oljer chakraene?

Eteriske oljer er høykonsentrerte planteekstrakter som inneholder hundrevis av aktive forbindelser kjent for å samhandle med kroppen og påvirkementale/emosjonelle tilstanderogfysisk helbredelseog velvære.

Aromaterapi er terapeutisk bruk og medisinsk bruk av essensielle oljer.

Bare noen få dråper eteriske oljer på huden din kan frigjøre en kaskade av kroppslige reaksjoner i løpet av få minutter.

Tenk på essensielle oljer som en plantes essens, og hver type tilbyr en unik frekvens og profil.

Ulike eteriske oljer har forskjellige chakrabalanserende effekter.

Som du kan se fra avsnittet ovenfor, påvirker chakraer våre mentale og emosjonelle tilstander og forskjellige deler av kroppen.

Du kan bruke aromaterapi som et medium for å bringe mer balanse og harmoni til energisentrene dine.

Hvilke essensielle oljer balanserer hvert chakra?

Rotchakra

Frankincense, sandeltre, myrra, furu, balsamgran og sedertre er alle jordende essenser.

Bruk vetiver eller patchouli for å roe ned et overaktivt rotchakra.

Bruk kanel, kardemomme eller sort pepper for å vekke en underaktiv.

historical english names

De beste stedene å søke for balansering av rotchakra er fotsålene og korsryggen.

Sakral Chakra

Appelsin, mandarin, sitron og bergamott er revitaliserende essenser som kanstimulere energiflyteni dette senteret.

Ylang Ylang, neroli, jasmin og helichrysum er blomsteressenser som kan balansere sakrale energier.

Påfør dem på nedre del av magen (under navlen), eller korsryggen.

Solar Plexus Chakra

Grapefrukt, sitron, sitrongress og ingefær er alle utmerkede valg for å vekke dette energisenteret og aktivere personlig kraft.

Påfør oljene på øvre del av magen (over navlen) og midt på ryggen.

Hjerte Chakra

Rosewood, geranium, merian, kamille og eukalyptus kan bidra til å åpne opp hjertesenteret.

Påfør disse oljene på brystområdet og øvre del av ryggen for å balansere.

Hals Chakra

Påfør peppermynte, blå refanfrukt og sypress på hals- og nakkeområdet for et løft.

Tredje øye Chakra

Salvie, lavendel, røkelse, sandeltre og myrra kan bidra til å aktivere det tredje øyesenteret.

Påfør disse oljene på rommet mellom øyenbrynene dine.

Krone Chakra

Påfør palo santo-olje på toppen av hodet for vekket oppfatning og økt åndelig forbindelse.

Hvordan bruke essensielle oljer for chakraer

Du kan lage chakrablandinger ved å blande forskjellige essensielle oljer med en bærerolje som fraksjonert kokosolje eller jojobaolje.

Eteriske oljeblandinger kan forsterke og maksimere de terapeutiske og medisinske effektene.

Hold deg til 2-3 dråper eterisk olje per 1 teskje bærerolje.

abbie high chair

For best resultat, bruk en roll-on for å påføre blandingene direkte på huden eller bland eteriske oljer med vann i en diffuser for direkte innånding.

Velg alltid 100 % organiske eteriske oljer av terapeutisk kvalitet som er ufortynnet og uforfalsket.

Påfør aldri eteriske oljer direkte på huden uten først å fortynne med en bærerolje.

Enkelte essensielle oljer kan forårsake hudirritasjon, og noen er ikke egnet for gravide kvinner, babyer eller små barn, så gjør din forskning og kjenn kontraindikasjonene til hver olje du skal bruke.

Del Med Vennene Dine: