Den smertefulle svangerskapsplagen du kanskje har hatt (men visste ikke at den hadde noe navn)
nazar_ab / Getty
Jeg var noen måneder gravid med den tredje babyen min da smertene startet. Jeg la merke til det når jeg var på beina lenge, eller når jeg klatret inn og ut av sengen. Det føltes som om noen hadde sparket meg kvadratisk i damedelen - egentlig hard. En stund trodde jeg at kjønnsbenet mitt var blåst, selv om jeg ikke kunne huske å ha gjort noe med det.
Siden dette var min tredje , Jeg visste at tilfeldige smerter kan være en normal del av svangerskapet. Jeg hadde alvorlige runde ledbåndssmerter med den andre babyen min som følte at noen stakk meg i siden, men den var kortvarig. Denne skrotsmerten varierte fra en kjedelig smerte til en skarp smerte, og den fortsatte og fortsatte.
Det gjorde vondt da jeg sto for lenge. Det gjorde vondt da jeg gikk for mye. Det gjorde vondt da jeg gikk inn og ut av bilen. Det gjorde vondt når jeg spredte beina lenger enn skulderbredde fra hverandre. Så i utgangspunktet gjorde det vondt å bevege seg.
Jeg snakket med legen min - to av dem faktisk - om denne smerten, og svarene deres var nesten identiske: Det er sannsynligvis bare babyen som skyver ned på bekkenet ditt. Det er normalt å føle noe press der nede.
Jeg prøvde å forklare dem at jeg vet hvordan bekkenpresset føles ut (hei, tredje baby) og at dette var annerledes. Dette var en skarp smerte, helt på toppen av kjønnsbenet mitt. Ja, alle slags smerter kan være normale, sa de.
Jeg visste det. Jeg visste også at dette var annerledes. Noe var ikke riktig.
Jeg er ikke lege, men som de fleste moderne amerikanere spiller jeg en på internett. Selv om Dr. Google ikke alltid er pålitelig, leverer han noen ganger. Med et Google-søk som gikk omtrent som: Gravid og føler at jeg er blitt sparket i skrittet, fant jeg svaret på mysteriet mitt.
Det kalles symfyse pubis dysfunksjon . SPD for kort. Det høres mer ut som en TIMER , men det er en tilstand der, i utgangspunktet, relaxinhormonene fungerer litt for godt og forårsaker overdreven løsne bekkenbenet. Leddet som forbinder kjønnsbenet kan skille seg og forårsake en hel rekke smerter i de nederste områdene. Det er også kjent som bekkenbelte.
similac recall 2022 costco
Jeg beklager, men smerter i bekkenbåndet høres bare ut som om du hadde på deg Spanx for lenge og ikke er en passende beskrivelse for det jeg opplevde. Med mindre jeg var forsiktig med å gå for mye eller stå for mye eller gjøre noe normalt for mye, hadde hoo-ha lidende smerter i flere timer.
6 måneder gravid kunne jeg ikke gå rundt en matbutikk. Jeg måtte bruke en av disse kjørevognene. Jeg hadde alltid likt å være aktiv under svangerskapet - nå kunne jeg ikke gå lenger enn fem minutter uten å betale for det resten av dagen.
Velter i sengen forårsaket skarpe knivstikk. Alt som involverte spredning av beina, forårsaket skarpe knivstikk. (Ja, sex også, selv om jeg hadde det bra i visse vinkler.)
Jeg gikk tilbake til legen og fortalte ham om mine funn fra Dr. Google. Ja, det kan være det, sa han. (Hvorfor fortalte du meg ikke det før?) Han foreslo å få støttebelte.
Jeg gjorde det, og det hjalp noen. Det som hjalp mer var å få en kiropraktisk justering og litt akupunktur, selv om det ikke løste det. Jeg har lest noen historier om kvinner med SPD som fant betydelig lindring fra kiropraktisk behandling, men mine så ut til å ikke ha kur eller til og med mye lindring.
Så leste jeg at det i sjeldne tilfeller ikke forsvinner etter fødselen. Hva?!
Heldigvis gjorde min det. Nesten umiddelbart, takk de søte himlene. Jeg ville ikke ønske den smerten på noen.
SPD-opplevelsen min er ikke veldig uvanlig. Jeg har hatt vanskelig for å finne hard statistikk - sier noen nettsteder 1 av 300 gravide opplever SPD, mens noen sier opp til 1 av 5 . To av mine nærmeste venner hadde det under et av svangerskapet. Jeg leste utallige historier på nettet av kvinner som hadde det. Og i en stor andel av disse historiene børstet kvinnelegene det opprinnelig som normale svangerskapssmerter.
Det er ikke noe normalt med å føle at du har falt en bowlingkule på kjønnsbenet. Smertene er kanskje ikke alltid så alvorlige (beskrivelser spenner fra moderat til uutholdelig smerte - jeg var en av de uheldige, antar jeg), men det er ikke som normalt ubehag i svangerskapet . Hvis du noen gang følte smerte eller maling i kjønnsområdet mens du var gravid, har du kanskje hatt udiagnostisert SPD.
Hvis du er gravid og har vondt i kjønnsbenet, snakk med legen din.
Du tror en slik vanlig graviditetsplage ville være bedre kjent, men det er ikke akkurat den typen smerte du vil fortelle folk om. Hei, beklager, kjønnsområdet mitt gjør veldig vondt i dag. Og forklarer deretter at du har noe som heter symphysis pubis dysfunction? Ja takk.
Hvis du hadde SPD eller har å gjøre med det nå, er jeg så lei meg. Det suger helt. Men i det minste vet du at du ikke er alene.
Solidaritet, SPD-søstre.
Del Med Vennene Dine:
