Våre 5 beste valg for babyprobiotika og deres fordeler

Hvis du leter etter de beste probiotika for babyer, har du kommet til rett sted. Her er våre topp 5 valg, basert på fordelene deres. 1. Lactobacillus reuteri Protectis: Dette probiotikumet har vist seg å redusere kolikk, gass og gråt hos spedbarn. Det har også vist seg å øke immuniteten og redusere risikoen for allergier. 2. Bifidobacterium infantis: Dette probiotikaet har vist seg å redusere risikoen for eksem og andre allergier hos spedbarn. Det har også vist seg å øke immuniteten og redusere risikoen for gastrointestinale infeksjoner. 3. Lactobacillus rhamnosus GG: Dette probiotikaet har vist seg å redusere risikoen for diaré, luftveisinfeksjoner og eksem hos spedbarn. Det har også vist seg å øke immuniteten. 4. Bifidobacterium breve: Dette probiotikaet har vist seg å redusere risikoen for gastrointestinale infeksjoner hos spedbarn. Det har også vist seg å øke immuniteten. 5. Lactobacillus acidophilus: Dette probiotikumet har vist seg å redusere risikoen for gastrointestinale infeksjoner hos spedbarn. Det har også vist seg å øke immuniteten og redusere risikoen for allergier.

Oppdatert 26. januar 2023 10 minutt lesing

Hva er probiotika og er de bra for spedbarn?

Probiotika er vanligvis gode bakterier av slekteneBifidobacterium , Lactobacillus , Saccharomyces ,ogStreptokokker.

Disse probiotiske stammene inkluderer:

• Bifidobacterium av melk BI-07

• Bifidobacterium barn EVC001 ( B. av barnet )

• Lactobacillus rhamnosus GG

• Lactobacillus reuteri NCIMB 11951 ( L. reuteri )

• Lactobacillus anlegg DSM 9843

Kliniske studier viser at probiotiske produkter kan være fordelaktige for babyen dintarmhelse. De kan også produsere metabolske biprodukter som bidrar til å holde babyens utviklende immunsystem sunt. (1)

Studier og kliniske studier har også vist at bruk av probiotika kan bidra til å forebygge eller behandle visse gastrointestinale medisinske tilstander, inkludert følgende: (1)

• Akutt smittsomtdiaré
• Antibiotika-assosiert diaré
• Forstoppelse
• Atopisk dermatitt ellereksem– en inflammatorisk hudsykdom som fører til kløe og risiko for hudinfeksjon
• Gastritt– betennelse i mageslimhinnen av dårlige bakterier som f.eksHelicobacter pylori
• NEC (nekrotiserende enterokolitt) - en alvorlig betennelse som oppleves av premature spedbarn, som får tarmvevet deres til å atrofi og danne hull
• CUC (kronisk ulcerøs kolitt) – en autoimmun tilstand som får immunsystemet til å angripe slimhinnen i tykktarmen

Babyer er naturlig utsatt for disse gode bakteriene, spesielt framorsmelkog noen formel, og gjennom etablerttarmbakterierkolonier i fødselskanalen hvis du hadde en vaginal fødsel.

Probiotika i morsmelk

Morsmelk er en rik kilde til probiotika eller gode tarmbakterier for babyen din. Så, spedbarn som ammes trenger kanskje ikke daglige probiotiske kosttilskudd så lenge du er regelmessigamming. (2)

Studier viser også at morsmelk beriker probiotika og beskytter disse levende mikroorganismene når de transporteres til babyens nedre tarmkanal gjennom deres sure magemiljø. (2)

I tillegg ser det ut til at melken fungerer som en inkubator for disse gode bakteriene, og bidrar til å øke dosen og sannsynligheten for vellykket kolonisering.

Men ikke bekymre deg hvis du ikke klarer eller velger å ikke amme fordi kosttilskudd og babyprobiotika kan hjelpe til med å støtte den lilletarmmikrobiomfor å holde fordøyelsessystemet sunt.

Er probiotiske kosttilskudd for babyer trygge?

Probiotika er ikke regulert av FDA (Food and Drug Administration), så det er best å velge et anerkjent merke for å sikre babyens sikkerhet. (1)

Den gode nyheten er at probiotika legges tilbabyerstatninger klassifisert som GRAS (generelt sett på som trygt) under FDA-forskriftene. (1)

Rådfør deg alltid med din barnelege før du gir probiotika til babyen din.

formula for lactose sensitivity

Våre 5 beste valg for babyprobiotika

1. LoveBug Baby probiotiske dråper (0,34 fl oz, ,95)– USDA-sertifisert* organisk probiotika med 15 milliarder CFU (kolonidannende enheter) per porsjon, seks probiotiske stammer og patentert leveringsteknologi (*USDA betyr United States Department of Agriculture)
2. BioGaia Beskyttet Probiotiske dråper (0,17 fl oz, ,99)– Testet i over 150 kliniske studier og vurdert i en studie fra 2012 blant de beste probiotiske produktene med A-vurderinger for effektivitet (3)
3. Kulturell Baby Grow (0,30 fl oz, ,49)– GMO-fri (uten genmodifiserte organismer) og vurdert som et av de beste probiotiske produktene med A-vurderinger for effektivitet (3)
4. Gerber God start berolige trøstende Probiotiske dråper (0,34 fl oz, ,40)– Klinisk vist å redusere gråtetiden frakolikkmed 50 % på én uke og reduserespyttefrekvensmed 50 % på to uker
5. Livets hage Baby probiotika (1,9 fl oz, ,99)– Ikke-GMO-prosjektverifisert, sertifisert USDA Organic og de rimeligste probiotika på listen vår

Fortsett å lese for å lære mer om hver baby probiotisk produkt .

LoveBug Baby probiotiske dråper

(kilde: lovebugprobiotics.com)

Pris

• LoveBug Baby Probiotic Drops for 6-12 måneder gammel, en flaske (0,34 fl oz) – ,95

Hva gjør det spesielt?

• Seks probiotiske stammer, inkludertL. rhamnosus GG, B. Spedbarn ,ogB. av melk
• Fri for GMO (genmodifiserte organismer), sukker og vanlige allergener
• 15 milliarder CFU (kolonidannende enheter) per porsjon (flytende formulering)
• Tilgjengelig i smakløst fint pulver eller flytende dråper
• Inneholder 400 IE avVitamin d
• Merket hevder at produktet har patentert BIO-kanal leveringsteknologi for å konsekvent levere minst 15 ganger antallet levende, levedyktige probiotiske mikroorganismer gjennom magesyrer sammenlignet med vanlige eller standard kapsler.
• USDA-sertifisert økologisk

Nøkkelegenskaper

• Probiotika/bakteriestammer: L. rhamnosus GG, B. av barnet , L. reuteri , B. av melk,L. planter, ogL. acidophilus

• Hvordan det administreres:7 dråper eller én porsjon av pulveret som skal blandes med melk eller vann

• Sikkerhets egenskaper:Sukkerfri, GMO-fri og allergenfri

Tilbakekalling av produkter

• Ingen

Ulemper

• Noen foreldre klaget over at produktet fikk de kolikk-babyene deres til å føle seg verre og forårsaket enten diaré eller forstoppelse.
• Det følger ikke med en dropper.

Andre LoveBug probiotiske produkter

• LoveBug Baby Probiotic Powder for 6-12 måneder gammel, en boks (30 stikkpakker) – ,95
• LoveBug spedbarnsprobiotika for 0-6 måneder gammel, én boks (30 stikkpakker) – ,95
• LoveBug Toddler Probiotics, en boks (30 stikkpakker) – ,95
• LoveBug Kids Probiotics, én flaske (30 tyggetabletter) – ,95

BioGaia Protectis probiotiske dråper (original)

(kilde: biogaia.com)

Pris

• BioGaia Protectis probiotiske dråper (original), én flaske (0,17 fl oz) – ,99 (pris på Amazon)

Hva gjør det spesielt?

• Testet i over 150 kliniske studier
• Pålitelig merke, med 74+ millioner solgte flasker
• Glutenfri, melkefri og laktosefri
• 100 millioner liveL. reuteri Beskyttetper porsjon (5 dråper)
• BioGaia er rangert blant de beste probiotiske produktene med A-klassifisering for effektivitet mot gastrointestinale lidelser, inkludert smittsom diaré (3)
• Merket hevder at dette produktet er trygt for langtidsbruk.

Nøkkelegenskaper

• Probiotisk/bakteriestamme: L. reuteri DSM 17938

• Hvordan det administreres:5 dråper per dag eller som anbefalt av legen din

• Sikkerhets egenskaper:Den er fri for melk, gluten og laktose

Tilbakekalling av produkter

• Ingen

Ulemper

• Noen foreldre klaget over at det forverret babyens kolikk, gass, spytt og diaré.

Andre BioGaia probiotiske produkter

• BioGaia Protectis Immune Active Probiotic Drops i 0-36 måneder, én flaske (0,34 fl oz) – ,99 (pris på Amazon)
• BioGaia Protectis probiotiske dråper med vitamin D, én flaske (0,34 fl oz) – ,99 (pris på Amazon)

Culturelle Baby Grow + Thrive Probiotika og D-vitamindråper

(kilde: amazon.com)

Pris

• Culturelle Baby Grow + Thrive i 0-12 måneder, én flaske (0,30 fl oz) – ,49

Hva gjør det spesielt?

• Flaske med dropper
• Fri for meieri, hvete, egg, trenøtter, peanøtter og GMO
• Inneholder 400 IE vitamin D
• Kulturell (L. rhamnosus GG) er blant de beste probiotiske produktene som fikk A-vurderinger i en studie fra 2012 for effektivitet mot gastrointestinale lidelser, inkludert smittsom diaré (3)

Nøkkelegenskaper

• Probiotika/bakteriestammer:Lactobacillus rhamnosus GG ogBifidobacterium animalis subsp. av melk (BB-12)

• Hvordan det administreres:5 dråper en gang om dagen eller som anvist av legen din

• Sikkerhets egenskaper:Fri for meieri, egg, trenøtter, peanøtter, hvete og GMO

Tilbakekalling av produkter

• Ingen

Ulemper

• Noen foreldre klaget over at produktet luktet stygt og at babyens avføring luktet vondt.

Andre Culturelle probiotiske produkter

• Culturelle Baby Calm & Comfort for 0-12 måneder, én flaske (0,30 fl oz) – ,49
• Culturelle Baby Grow + Thrive i 0-12 måneder, én boks (30 pinnepakker) – ,99

Gerber Good Start beroliger trøstende probiotiske dråper

(kilde: walmart.com)

Pris

• Gerber Good Start Soothe Comforting Probiotic Drops, én flaske (0,34 fl oz) – ,40 (pris på Walmart)

Hva gjør det spesielt?

• Merket hevder at dette produktet er klinisk vist å redusere gråtetiden med så mye som 50 % på én uke, redusere spyttefrekvensen med 50 % på to uker, og balansere en babys tarmmikrobiom. Disse uttalelsene har imidlertid ikke blitt evaluert av FDA.
• InneholderL. reuteri DSM 17938, lik de som naturlig finnes i morsmelk (og også brukes iGerber-formler)
• 100 millioner CFU per porsjon

Nøkkelegenskaper

• Probiotisk/bakteriestamme: L. reuteri DSM 17938

• Hvordan det administreres:5 dråper en gang daglig

• Sikkerhets egenskaper:Fri for GMO

Tilbakekalling av produkter

• Ingen

Ulemper

• Noen foreldre klaget over at det ikke fungerer som annonsert fordi deres kolikk-babyer opplevde verre gass og mer gråt.

Andre Gerber probiotiske produkter

• Gerber Good Start Soothe Vitamin D & Probiotic Drops, én flaske (0,34 fl oz) – (pris på Walmart)
• Gerber Good Start Gentle Everyday Probiotic & Vitamin D Drops, én flaske (0,34 fl oz) – ,90 (pris på Walmart)
• Gerber Good Protect Replenishing Probiotic Drops, én flaske (0,34 fl oz) – ,90 (pris på Walmart)

Garden of Life Baby Probiotika

(kilde: amazon.com)

Pris

• Garden of Life Baby Probiotics, én flaske (1,9 fl oz) – ,99

Hva gjør det spesielt?

• Sju probiotiske stammer
• Ikke-GMO-prosjekt bekreftet
• Sertifisert USDA Organic
• Sertifisert glutenfri
• Sertifisert vegansk
• 4 milliarder CFU per porsjon
• Rimeligste probiotika på listen vår

Nøkkelegenskaper

• Probiotika/bakteriestammer: Lactobacillus rhamnosus GG , L. acidophilus, L. reuteri , B. av barnet , B. bifidum, B. longum, ogB. av melk

• Hvordan det administreres:2 ml eller 0,07 fl oz (ved bruk av den medfølgende sprøyten)

• Sikkerhets egenskaper:Fri for kjemikalier, kunstige smaker, søtningsmidler og fargestoffer

Tilbakekalling av produkter

• Ingen

Ulemper

• Noen foreldre klaget over at det luktet fælt og smakte surt.

Andre Garden Of Life probiotiske produkter for barn

Merket har dusinvis av probiotiske produkter for alle aldre, men dette er noen av de andre alternativene for barn:

• Garden of Life rå probiotika for barn, én flaske (3,4 fl oz) – ,99
• Garden of Life Probiotics Organic Kids+, én flaske (30 tyggetabletter) – ,99

Sammendrag og anbefalinger

USDA-sertifisert organisk probiotika med seks probiotiske stammer

• LoveBug Baby probiotiske dråper– 0,34 fl oz, ,95

Testet i 150+ kliniske studier og vurdert som A for effektivitet

• BioGaia Beskyttet Probiotiske dråper– 0,17 fl oz, ,99

GMO-fri og vurdert som A for effektivitet

• Kulturell Baby Grow– 0,30 fl oz, ,49

Klinisk vist å redusere gråtetid og spyttefrekvens

• Gerber God start berolige trøstende Probiotiske dråper– 0,34 fl oz, ,40

Ikke-GMO-prosjektverifisert og sertifisert USDA Organic

• Livets hage Baby probiotika– 1,9 fl oz, ,99

Forskningsresultater: Fordeler med probiotiske kosttilskudd for babyer

Naturlig eksponering for gode tarmbakterier for spedbarn

Tallrike studier har vist at gode bakterier er til fordel for babyer og voksne, inkludert redusert kreftrisiko. (1)(4)

Noen av disse studiene viste også fordelene med probiotika, som forebygging av atopisk eksem, hvis de ble gitt underprenatalog laktasjonsperiode. (1)

Hjelper med å forhindre eller redusere kolikk

En klinisk studie fra 2007 medL. reuteriviste at probiotika kunne hjelpe spedbarn med kolikk, inkludert reduserte gråtetider. Studien ble utført med spedbarn som ammes. (5)

Hjelper med å forhindre eller redusere sur refluks

Noen studier viste også at probiotika kan være en ikke-invasiv, kostnadseffektiv, trygg og forebyggende helsestrategi for sure oppstøt og spedbarnsoppstøt. (6)(7)

Hjelper med å lindre akutt gastroenteritt og andre problemer med fordøyelsessystemet

Studier viser at probiotika kan bidra til å forebygge eller lindre noen fordøyelsesproblemer og sykdommer: (1)(8)

• Akutt smittsomtdiaré(spesielt probiotiske stammerLactobacillus huset, L. reuteri , Streptococcus thermophilus, Bifidobacterium av melk, og LGG ellerLactobacillus rhamnosus GG)
• Antibiotika-assosiert diaré (spesielt probiotiske stammer LGG,B. av melk , S. thermophilus, ogSaccharomyces boulardii)
• Gastritt (betennelse i mageslimhinnen forårsaket av dårlige bakterierHelicobacter pyloriinfeksjon) – studier ved bruk av fermentert mat med levende mikroorganismerL.casei DN-114 001viste positive resultater
• CUC (kronisk ulcerøs kolitt, en autoimmun tilstand som får immunsystemet til å angripe slimhinnen i tykktarmen) – spesielt probiotiske stammerS thermophilus, Bifidobacterium arter,ogLactobacillus arter

Hjelper med å forebygge eller redusere eksem (atopisk dermatitt)

Selv om studier fortsatt er usikre på om probiotika kan bevises som en effektiv behandling for eksem eller atopisk dermatitt (en inflammatorisk hudsykdom som fører til kløe og risiko for hudinfeksjon), viste noen oppmuntrende resultater. (1)

I en klinisk studie fra 2005 ble spedbarn med moderat til alvorlig eksemdiagnose gittLactobacillus gjæring. De viste markant forbedring i omfanget og alvorlighetsgraden av symptomene deres etter å ha mottatt probiotika i åtte uker. (1)(9)

Hjelper med forstoppelse og IBS (irritabel tarmsyndrom)

Studier viser at probiotika som LGG ikke ser ut til å behandle IBS (irritabel tarmsyndrom), en tilstand preget av kroniske problemer med avføring, inkludert diaré,forstoppelseog magesmerter. (10)

Imidlertid kan probiotika bidra til å lindre noen symptomer, inkludert oppfattet abdominal oppblåsthet. (10)

Hjelper med å forhindre NEC

En nyfødts mage er steril ved fødselen, og tarmmikrobiomet introduseres fra morsmelk eller morsmelkerstatning.

På grunn av hyppig antibiotikabehandling og mulig begrenset mating, har premature babyer økt risiko for NEC (nekrotiserende enterokolitt), en alvorlig betennelse som får tarmvevet til å dø og danne hull. (1)

Kliniske studier viste at probiotisk tilskudd kan bidra til å forhindre alvorlig NEC og redusere dødeligheten hos premature babyer. (11)

Reduserer sykdomsrisikoen hvis babyen din er i barnehage eller førskole

Barn og spedbarn er mer sannsynlig å bli syke av mage-tarm- og luftveisinfeksjoner nårgår på førskoleeller barnehager enn de som blir pleiet hjemme. (12)

Kliniske studier viste at probiotisk tilskudd kan være et trygt og effektivt verktøy for å forhindre gastrointestinale og luftveisinfeksjoner i denne populasjonen. (12)

Hvordan velge de beste probiotika for babyen din

Sikkerhet og kliniske studier

Selv om FDA ikke regulerer probiotika, har en rekke studier vist at de kan være trygge og effektive som et middel for ulike tilstander. (1)(3)

BioGaia (L. reuteri beskyttet SD2112) og kulturelle (L. rhamnosus GG) er blant de beste probiotiske produktene som fikk A-vurderinger for effektivitet mot gastrointestinale lidelser, inkludert smittsom diaré, i en studie fra 2012. (3)

Ingredienser og formulering

BifidobacteriumogLactobacilluser to av de mest brukte bakteriene i babyprobiotika. De er også blant de mest studerte.

Antall CFU

Det er ikke et standardtall, men de fleste probiotika inneholder millioner eller milliarder av CFUer (kolonidannende enheter) per porsjon. Dette tallet refererer ofte til produktets CFUer per milliliter, gram eller porsjonsstørrelse.

CFU refererer til estimert antall mikroorganismer i probiotikatilskuddet.

Hvilke typer probiotika er tilgjengelige?

De fleste babyprobiotika kommer som flytende dråper eller i pulverform som du kan legge til melk, vann eller myk mat.

Flerebabyerstatninginneholder også probiotika. Noen eksempler er:

• HiPP-formler
• Gerber-formler
• Foreldrevalg Hypoallergenisk

Tyggbare probiotika er tilgjengelige, men disse er designet for eldre barn (2+ år). Ikke gi dem til babyen din fordi de utgjør en kvelningsrisiko.

Andre former for probiotika er tilgjengelige, men de fleste er ikke tilrådelig for babyer og små barn:

• Fermentert mat, som surkål
• Fermenterte drikker, for eksempel noenyoghurtdrikker
• Kapsler
• Piller

Hvorfor gi babyen din ekstra probiotika?

Det er mindre sannsynlig at babyer som ammes trenger ytterligere probiotika fordi morsmelk er rik på disse levende mikroorganismene.

Barnelegen din kan imidlertid vurdere probiotisk tilskudd, spesielt hvis barnet ditt opplever gastrointestinale problemer.

Bivirkninger og potensielle risikoer ved probiotiske kosttilskudd for babyer

Selv om de er gode for gastrointestinale problemer, kan probiotiske kosttilskudd også forårsake motsatt effekt og føre til følgende bivirkninger: (13)

• Mageknip
• Magebesvær
• Oppblåsthet
• Gass

Disse symptomene vises vanligvis de første dagene du tar probiotika, men vil sannsynligvis forsvinne når babyens mage blir vant til de ekstra levende mikroorganismene.

De skjer sjelden, men dette er de mulige risikoene ved bruk av probiotisk kosttilskudd: (13)(14)

• Utvikling av resistens mot antibiotika
• Å utvikle en infeksjon
• Utvikling av skadelige metabolske biprodukter

Hva bør jeg vite før jeg gir probiotika til barnet mitt?

Probiotika bør ikke gis til alvorlig eller kronisk syke babyer med mindre barnelegen din fastslår at fordelene deres oppveier risikoen.

Når bør babyer ta probiotika?

Det avhenger av babyens behov. Helsepersonell kan anbefale probiotika etter at babyen din tok antibiotika, spesielt hvis de fikk diaré på grunn av medisinene.

Følg barnelegens råd hvis de anbefaler daglig eller bare noen få dager i uken.

Husk at probiotika, inkludert fermentert mat som surkål eller kosttilskudd, inneholder levende mikroorganismer som kan påvirke babyens tarmmikrobiom. Gi dem kun til barnet ditt med legens råd.

Kan du gi babyer probiotika hver dag?

Barnelegen din kan anbefale daglig tilskudd hvis du har å gjøre med en kolikk baby. Avhengig av ulike faktorer kan de imidlertid også velge en sjeldnere tidsplan.

Aldersgrense: Er probiotiske dråper trygge for nyfødte?

Det er ingen spesifikk aldersgrense for bruk av probiotika fordi de faktisk er en viktig del av babyens tarmmikrobiom. De finnes naturlig nok rikelig i morsmelk.

Det er imidlertid best å spørre helsepersonell om babyen din trenger probiotika og deres anbefalinger om hvilke du skal bruke, spesielt hvis babyen din ble født for tidlig eller har metabolske, fordøyelses- eller immunsykdommer.

Vanlige spørsmål

Hjelper spedbarnsprobiotika med gass?

Ja. Probiotika kan bidra til å lindre kolikk, gass og flatulens. Imidlertid kan de også forårsake disse symptomene når de først tas. (1. 3)

Gir probiotika magebesvær?

Mesteparten av tiden forårsaker ikke probiotika magebesvær. De er til og med vant til å lindre gastrointestinale problemer.

Imidlertid kan de utløse magebesvær, magebesvær, oppblåsthet og gass de første dagene av å ta dem. (1. 3)

Er Gripe Water et probiotikum?

Nei. Gripevann er ikke et probiotikum, men noen formuleringer, som f.eksWellements Organic Probiotic Gripe Water, inneholder stammer av gode tarmbakterier.

Andre probiotiske alternativer for babyer og eldre barn

• Nordic Naturals Babys Nordic Flora Probiotic Powder
• Pedia-Lax probiotiske nam (tyggbare)
• Mary Ruths flytende probiotika
• Klaire Labs Ther-Biotic Infant Probiotic Powder
• Mommy's Bliss probiotiske dråper
• Evivo Baby Probiotic Started Kit
• Omni-biotiske PandA
• Liten skje Gut Feeling Probiotika

Del Med Vennene Dine: