De 10 beste brystvortene for amming og utover

Amming

Hvis du er nybakt mor, vet du at amming kan komme med noen utfordringer. En av disse utfordringene er såre, sprukne brystvorter. Brystvortekrem kan bidra til å lindre og helbrede brystvortene dine, noe som gjør amming til en mer behagelig opplevelse for både deg og babyen din. Det finnes mange forskjellige brystvortekremer på markedet, så hvordan vet du hvilken som passer for deg? Vi har gjort forskningen for deg og satt sammen en liste over de 10 beste brystvortene for amming og utover. Enten du leter etter noe økologisk, noe med lanolin, eller noe som er trygt for både deg og babyen din å få i seg, har vi dekket deg. Så ta en titt på listen vår og finn den perfekte brystvortekremen for deg og babyen din.

Oppdatert 26. januar 2023 10 minutt lesing

Oversikt

Amming har mange fordeler for deg og babyen din. Det kan redusere risikoen forunderstrekeogfødselsdepresjonsamtidig som det hjelper babyens helse og utvikling. (1)(2)

Imidlertid viser studier at rundt 80-90 % av ammende kvinner opplever brystvortesmerter og sprekker, noe som fører til at mange slutter å amme babyene sine. Det er anslått at 25-35 % av nybakte mødre slutter å amme i løpet av den første uken etter fødselen på grunn av brystvorten. (3)(4)

Du trenger ikke la brystvorten stoppe deg fra å amme, mamma. Ofte er det bare et vanlig og midlertidig problem som ammende mødre møter.

For mange mødre er brystvortekrem en livredder fordi den kan bidra til å lindre smerten mens den fremskynder helbredelsen. Men å finne den rette kan kreve litt prøving og feiling. Likevel kan det være en gave på ammereisen å finne en som fungerer for deg.

Kan du også bruke brystvortekrem for å unngå at brystvortene sprekker? Når bør du begynne å bruke det, hvor ofte bruker du det, og er det trygt å bruke mens du ammer? Er det andre alternativer du kan vurdere bortsett fra kommersielle kremer? Finn ut nedenfor.

Hvordan velge riktig brystvortekrem

Pris

Prisene varierer, med noen tilbys under et rør mens andre er priset høyere.

Prisen bør imidlertid ikke være den avgjørende faktoren for produkter som dette som kommer i nær kontakt med babyen din, spesielt under mating. Ofte kan ikke-giftige økologiske produkter koste mer, men de er sannsynligvis tryggere for deg og babyen din.

Likevel vil du kanskje også holde deg til en innenfor budsjettet. Du kan velge blant våre anbefalinger nedenfor.

Ingredienser

Sertifisert økologisk

Brystvortekremer laget av naturlige, organiske ingredienser hjelper deg med å slappe av, vel vitende om at disse ikke har giftige kjemikalier.

Sjekk etiketten. Prøv å velge ikke-GMO, USDA-sertifiserte økologiske kremer. De er også sertifisert for å være fri for tilsetningsstoffer, konserveringsmidler og plantevernmidler.

Se etter produkter laget med kokosolje, som har soppdrepende egenskaper som kan bidra til å fremskynde helbredelsen og forhindre infeksjoner. (5)

Lanolin

Mange mødre unngår lanolin fordi det kan forårsake allergiske reaksjoner hos noen mennesker med sensitiv hud. (6)

Imidlertid er HPA lanolin (høyt renset vannfri) en ingrediens av medisinsk kvalitet behandlet for å fjerne urenheter og allergifremkallende komponenter. Renseprosessen fjerner også sprøytemiddelrester. (6)

Topp ingredienser å unngå

Parabener– konserveringsmidler som kan forstyrre hormoner og øke kreftrisikoen (7)
Ftalater– kjemikalier som kan påvirke barns vekst, reproduksjon og hjerneutvikling, og den normale funksjonen til flere organer, inkludert det endokrine systemet (f.eks. eggstokker, testikler, binyrene og skjoldbruskkjertelen) (8)
vaselin– det er lett giftig (9)

Bærbarhet

En stor krukke med brystvortekrem kan virke som et godt kjøp, men bærbarhet er også viktig. Finn en som du enkelt kan plassere i dinBleiebag.

Å skaffe en som er lett å bære rundt, hjelper til med å lindre brystvortens smerter selv når du er på farten.

Konsistens

Å velge en brystvortekrem som lett glir på huden din er ideelt. Klistrete kremer kan være vanskelig å påføre.

Du kan prøve å la den være på i noen minutter før du tar på deg amme-BH-en igjen fordi noe av kremen kan smitte av på kluten. Men du kan også bruke ammeinnlegg for å unngå flekker på BH-en din.

Duft og smak

Selv om brystvortekremer vanligvis påføres etter matingsøktene, kan duften og smaken deres fortsatt henge lenge til neste gang.

Prøv å unngå å bruke duftkremer fordi de fleste babyer er følsomme for lukt. De kan føle seg plaget av duften.

Det samme gjelder smaken. Det er ikke en god idé å velge en med en bitter smak fordi det kan føre til at babyen din utvikler en aversjon mot amming.

Voksaktige produkter kan også føles rart i munnen.

De beste brystvortene for amming

Følgende er noen av de beste brystvortekremene du kan velge for å lindre dine verkende brystvorter:

girl korean names

Lanolinfrie økologiske brystvortekremer

Earth Mama Nipple Cream

Pris:,99 (2 fl oz); ,99 (1 fl oz)

Beste egenskaper:Ikke-GMO-prosjektverifisert og USDA-sertifisert Organisk grusomhetsfri brystvortekrem; ikke nødvendig å vaske det av før du ammer

Ingredienser:Økologisk olivenolje, organisk bivoks, organisk kakaofrøsmør, organisk sheasmør, organisk mangofrøsmør og organisk calendula blomsterekstrakt

Produktsikkerhet:Fri for petroleum, parabener og lanolin

Ekstra funksjoner:Merket hevder at det er klinisk og hudlege-testet for irritasjon; den kan også brukes som leppepomade eller på neglebånd, kinn, hæler og albuer

Tilbakekalling av produkter:Ingen

Ulemper:Noen mødre klaget over klumping.

The Honest Company Calm Your Nip Balm

Pris:,95 (1,75 oz)

Beste egenskaper:Hypoallergen og USDA-sertifisert organisk; ikke nødvendig å tørke før mating

Ingredienser:Økologisk rapsolje, organisk kokosolje, bivoks, organisk sheasmør, organisk maisstivelse, organisk jojobafrøekstrakt, organisk aloe vera bladekstrakt, organisk soyaolje, tokoferol, silika, vann og sitronsyre

Produktsikkerhet:Fri for petroleum, lanolin, silikon, ftalater, syntetiske dufter og kjemikalier (f.eks. polyetylenglykol)

Ekstra funksjoner:Merket hevder at det er dermatologisk testet

Tilbakekalling av produkter:Ingen

Ulemper:Noen mødre klaget over lukten og flekker. Den inneholder rapsoljer og soyaoljer som er svært bearbeidede og inflammatoriske.

Bambus brystvortebalsam

Pris: (1 oz)

Beste egenskaper:Cruelty-free (ingen dyretesting) og USDA-sertifisert organisk; ingen grunn til å tørke av før du ammer

Ingredienser:Økologisk extra virgin olivenolje, organisk sheasmør, organisk marshmallow rot, organisk bivoks og organisk calendula blomst

Produktsikkerhet:Fri for lanolin, parabener, ftalater og syntetiske dufter

Tilbakekalling av produkter:Ingen

Ulemper:Det kan gi flekker på klærne dine.

Mommyz Love Organic Nipple Balm

Pris:,97 (2 fl oz)
Beste egenskaper:Cruelty-free og USDA-sertifisert organisk; ingen grunn til å vaske eller tørke av før du ammer
Ingredienser:Økologisk kokosolje, organisk solsikkeolje, organisk bivoks, organisk olivenolje, organisk sheasmør, organisk calendula-blomstolje og organisk aloe vera-blad
Produktsikkerhet:Fri for dufter, lanolin, petroleum, fargestoffer, gluten og GMO
Ekstra funksjoner:Merket hevder at det er barnelegetestet; den kan også brukes på sprukne lepper eller mot babyens bleieutslett og tørr hud
Tilbakekalling av produkter:Ingen
Ulemper:Det kan være dyrt.

E.Ra Organics Mommy Balm

Pris:,45 (2 oz)

Beste egenskaper:Cruelty-free og USDA-sertifisert økologisk

Ingredienser:Kamilleekstrakt, kalendulaolje, nattlysolje, organisk solsikkeolje, organisk kakaosmør, organisk pilrotpulver, organisk bivoks, organisk aprikosolje, organisk vegetabilsk glyserin, organisk nattlysolje, organisk kamilleekstrakt, organisk rosmarinekstrakt, organisk calendulaolje, og ikke-GMO blandede tokoferoler

Produktsikkerhet:Fri for sulfater, parabener, lanolin, duft og SLS (natriumlaurylsulfat), som kan irritere huden (10)

Tilbakekalling av produkter:Ingen

Ulemper:Den kan ha en voksaktig konsistens; noen mødre klaget over mangelen på en forsegling inne i karet.

Motherlove brystvortekrem

Pris:,99 (1 oz); ,99 (2 oz)

Beste egenskaper:Cruelty-free og USDA-sertifisert økologisk

Ingredienser:Økologisk extra virgin olivenolje, organisk sheasmør, organisk marshmallow rot, organisk bivoks og organisk calendula blomst

Produktsikkerhet:Fri for soya, gluten, petroleum, lanolin, parabener, ftalater og syntetiske fyllstoffer

Ekstra funksjoner:Den kan brukes på tørr hud eller som smøremiddel for brystpumper.

Tilbakekalling av produkter:Ingen

Ulemper:Noen mødre klaget over at konsistensen er for tynn eller rennende.

Lanolinfri brystvortekrem (ikke-organisk)

Bella B Pleiende brystvortesmør

Pris:,99 (2 oz)

Beste egenskaper:Hypoallergenisk for sensitiv hud; ingen grunn til å tørke av før du ammer

Ingredienser:Sheasmør, økologisk olivenolje, avokadoolje, kakaofrøsmør, askorbylpalmitat og tokoferol

Produktsikkerhet:Fri for lanolin, petroleum og parabener

Tilbakekalling av produkter:Ingen

Ulemper:Det er ikke organisk; den tykke konsistensen kan gjøre det vanskelig å presse den ut av røret.

Brystvortekremer med lanolin

Medela Purelan Lanolinkrem

Pris:,99 (1,3 oz)

Beste egenskaper:Hypoallergenisk og grusomhetsfri; ikke nødvendig å fjerne før amming

Ingredienser:100 % ultrarent lanolin av medisinsk kvalitet (enkeltingrediens)

Produktsikkerhet:Fri for tilsetningsstoffer, konserveringsmidler og parfyme

Ekstra funksjoner:Merket hevder at det er dermatologisk testet og etisk hentet fra mulesingfrie gårder (mulesing er den grusomme praksisen med å fjerne hudstrimler fra ullbærende dyr for å forhindre infeksjoner) (11)

Tilbakekalling av produkter:Ingen

Ulemper:Det er ikke organisk; til tross for at det er hypoallergen, foreslår merket å unngå dette produktet hvis du har en lanolinallergi.

Lansinoh Lanolin brystvortekrem

Pris:,99 (1,41 oz)

Beste egenskaper:Hypoallergenisk og etisk hentet; ikke nødvendig å fjerne før amming

Ingredienser:100 % naturlig lanolin (enkelt ingrediens)

Produktsikkerhet:Fri for parabener, petroleum og konserveringsmidler

Ekstra funksjoner:Merket hevder at det er klinisk testet.

Tilbakekalling av produkter:Ingen

Ulemper:Det kan forårsake flekker.

Weleda brystvortebalsam

Pris:,81 (0,88 oz); pris på Amazon

Beste egenskaper:Trenger ikke å fjernes før amming

Ingredienser:Økologisk calendulaekstrakt, lanolin, solsikkefrøolje, olivenolje, calendulaekstrakt, bivoks, lanolinalkohol og tokoferol

Ekstra funksjoner:Passer for vegetarianere

Tilbakekalling av produkter:Ingen

Ulemper:Det kan forårsake flekker.

Hvorfor sprekker brystvortene når du ammer?

Noen mulige årsaker til brystvortetraumer eller sprekker hos ammende mødre: (4)(12)

Feil ammeteknikk
Feil posisjon eller problemer med låsing eller låsing
Halvutstående og/eller misdannede brystvorter
Depigmenterte brystvorter (lysere brystvortens farge på grunn av skade eller hudtilstand, inkludert vitiligo, som forårsaker tap av hudfarge i flekker)
Bruk av brystpumper
Tørr hud
Overdreven fuktighet fra bruk av plastforede ammeinnlegg eller brystvorteskjold som brukes til inverterte brystvorter
Tungebånd (huden under babyens tunge begrenser bevegelsen, noe som fører til låsevansker) (13)

Førstegangsmødre kan være mer utsatt for å oppleve sprukne brystvorter mens de ammer. Det er fordi kroppen din fortsatt tilpasser seg prosessen med å gi næring til babyen din. (4)

Det er også vanlig at babyen din har problemer med å feste seg, spesielt i løpet av de første ukene, fordi dere begge fortsatt lærer prosessen.

For eksempel kan noen babyer bare suge på en mindre del av brystvorten din uten å ta hele areolaen (ringen av mørkere, pigmentert hud rundt brystvorten). Dette kan være smertefullt og føre til brystvortetraumer. (4)

Infeksjoner

Det er viktig å merke seg at selv om brystvorten sprekker er vanlig ved amming, kan det også være forårsaket av infeksjoner, som trøst eller Candidasoppinfeksjon. (14)

Hvis det er tilfelle, bør den underliggende årsaken behandles fordi det også kan påvirke babyen din.

De vanligste symptomene kan inkludere sprukne brystvorter og sterke smerter som vedvarer opptil en time etter at du er ferdig med å mate babyen din. (14)

Er brystvortekrem nødvendig for amming?

Ikke alle mødre trenger en brystvortekrem fordi mange ikke opplever sprekker eller brystvortesmerter.

Imidlertid kan det fortsatt være nyttig for å berolige brystvortene eller som en nærende godbit etter en dag med mating av den lille.

Slik bruker du brystvortekrem

Etter hver fôring, bruk et mykt, rent håndkle for å tørke brystene. Du kan også vaske dem med vann, men unngå å bruke hard såpe.

Dupp litt brystvortekrem rundt brystvortene.

I løpet av dagene når de er smertefulle og sprukket, kan du tilsette en rikelig mengde de første gangene du bruker brystvortekremen. Når de blir bedre, kan du bruke en mindre mengde.

Det er godt å velge en som ikke trenger å vaskes av. Tross alt skal brystvortekrem berolige brystvortene dine fra belastningen av amming. Å holde produktet på kan bidra til å forhindre ytterligere sprekker, og å vaske det av kan til og med være mer irriterende.

Dessuten, når en sulten baby gråter og er utålmodig, er det å vaske av brystvortekremen det siste du vil ha med å gjøre.

Når bør du begynne å bruke brystvortekrem?

Det er godt å begynne å bruke brystvortekrem nær termin. Ved å hydrere brystvortene dine med disse hydrerende salvene, kan du forhindre at de blir skadet når du begynner å mate babyen din.

Velg en brystvorte krem med 100 % økologisk og naturlige ingredienser.

Hvor ofte bør jeg påføre brystvortekrem?

Det avhenger av hvilken brystvortekrem du velger, men mange må duppes på brystvortene dine etter hver fôring. Ved å gjøre dette kan kremen trekke inn og fukte brystvortene mens de hviler for neste mating.

Det er imidlertid ikke en god idé å tilsette krem gjentatte ganger mellom matingene fordi det kan irritere huden din ytterligere.

Du kan slutte å bruke kremen når brystene har tilpasset seg ammingen og brystvortene ikke lenger er såre eller sprekker.

Hvilken brystvortekrem er trygg for amming?

De fleste brystvortekremmerker, som Earth Mama, The Honest Company Calm Your Nip Balm og Bamboobies, markedsføres som trygge for amming.

Men sjekk med helsepersonell før du velger en, spesielt hvis produktet hevder at du ikke trenger å fjerne det før du ammer babyen din.

Unngå å bruke produkter som ikke er ment for bruk av ammende mødre fordi disse kan potensielt skade babyen din.

Påvirker brystvortekrem babyen din?

Alle brystvortekremer er ikke skapt like. Noen kan inneholde ingredienser som kan skade deg og babyen din. Unngå produkter med parabener, ftalater og GMO (genmodifiserte organismer). GMO er fortsatt kontroversielt, spesielt fordi noen studier fant at de kan øke kreftrisikoen. (15)

Det er derfor det er en god idé å velge USDA-sertifiserte økologiske kremer laget med naturlige ingredienser fordi de også er sertifisert for å være fri for GMO. (16)

FDA sikkerhetsadvarsel mot mammas lykke

I 2008 advarte FDA (U.S. Food and Drug Administration) mødre mot å bruke brystvortekremer, spesielt Mommy's Bliss Nipple Cream av California-baserte MOM Enterprises Inc. (17)

Denne kremen inneholder ingredienser som kalles klorfenesin og fenoksyetanol. Disse kjemikaliene kan forårsake pustebesvær, oppkast og diaré hos babyer. (17)

Bør jeg vaske av brystvorten før jeg ammer?

De fleste brystvortekremer må ikke vaskes av før amming. Bare sørg for å sjekke etiketten.

Hvis produsenten anbefaler å vaske det av, må du rengjøre brystet før hver fôring fordi det er en sjanse for at noe av det kan forbli på huden din ved neste fôringstid.

Sprukne brystvorter: andre måter for forebygging og behandling

Urte- og gjør-det-selv-alternativer

Visste du at råmelk og morsmelk kan bidra til å lindre og helbrede dine såre brystvorter? (12)

Studier viser at noen urtemidler som aloe vera og mentol også kan være gunstige. Å bruke en varm kompress kan også bidra til å lindre smerten og redusere sprekker. (3)

Dette er andre alternativer som ofte brukes av ammende mødre for brystvortene deres: (3)(18)(19)

Calendula blomst
Kokosolje
Argan olje
Vitamin E olje
Shea smør
Kakao smør
fløyelsblomst
Jujube
Marshmallow rot
Extra virgin olivenolje

Er kokosnøttolje bra for brystvortekrem?

Ja. Den fuktighetsgivende effekten av kokosnøttolje kan bidra til å lindre såre brystvorter. (20)

Bruker Lanolin

Studier viser at HPA (høyt renset vannfri) lanolin kan være mer effektivt enn uttrykt morsmelk når det gjelder å lindre brystvortesmerter. Det er også en vanlig ingrediens i brystvortekremer. (6)

Men hvis du eller babyen din har lanolinallergi, er det best å prøve andre alternativer.

Mange mødre ønsker også å unngå lanolin fordi det er laget av det gule fettet som finnes i saueull. De er bekymret for kilden til disse produktene, spesielt fordi det ikke er noe å si om disse kommer fra grusomhetsfrie gårder.

Rådfør deg med en ammingsspesialist

Noen ganger blir brystvortene såre på grunn av låseproblemer. Ammingskonsulenten din hjelper deg å lære hvordan du kan hjelpe babyen din med å låse seg fast. De kan også anbefale å få enammeputefor en bedre sykepleierstilling.

Hva bør unngås

Unngå å bruke kremer, salver og kremer som ikke er laget spesielt for å behandle brystvorteproblemer, fordi de sannsynligvis ikke vil bidra til å redusere symptomene. Noen kan til og med forverre problemet.

Kan vaselin være en brystvortekrem?

Vaselin eller andre merker av vaselin kan også hjelpe med å berolige dine sprukne brystvorter. Det er imidlertid best å unngå å bruke vaselin eller produkter som inneholder denne ingrediensen. Det er mildt giftig og kan inneholde kjemikalier som ikke er egnet for babyer. (9)(14)(20)

Vanlige spørsmål

Kan brystvortekrem forårsake babyakne?

Det er uklart hva som forårsaker babyakne, hvite nupper som utvikler seg på huden til den nyfødte babyen.

Denne tilstanden er vanlig og rammer rundt 20 % av babyene, men forsvinner vanligvis etter at de når seks uker gamle. (21)(22)

Kan brystvortekrem forårsake mastitt?

Sprukne brystvorter øker risikoen for mastitt (brystbetennelse). Men det er forårsaket av bakterier, ikke av brystvortekremer eller andre produkter du bruker. Det påvirker vanligvis bare ett bryst om gangen. (23)

Symptomer kan omfatte: (23)

Feber
Frysninger
Brystsmerter
Utflod fra brystvorten
Ømt bryst

Del Med Vennene Dine: