Hvordan fortelle normale og unormale bekkenplager under graviditet

Negativ plass / Pexels

Bare fordi menstruasjonen din er på ferie, betyr ikke det at du får ta en pause fra kramper og ubehag i bekkenet i 9 måneder. Dette vanlige graviditetssymptomet vises vanligvis på forskjellige måter i løpet av hvert trimester, ettersom den voksende livmoren din legger press på dine ekspanderende ledd. Og mens de fleste gravide kvinner opplever en slags smerte og press under graviditeten, er det viktig at du ikke børster av all smerte i magen og vet når du skal kontakte OB-GYN.

Fremover, alt du trenger å vite om dette symptomet.

Først av alt, hva er smerter i bekkenet?

Bekken smerte er enhver følelse som skjer under navlen og over bena. Du kan ha smerter over kjønnsbenet foran i midten, smerter over den ene eller begge sider av korsryggen og smerter i perineum. Smerter kan utstråle til lårene, og noen kvinner føler en slipende følelse i bekkenområdet (ikke den gode typen).

Hvorfor opplever jeg bekkensmerter?

Det er mange grunner hvorfor du kan oppleve bekkenpine under graviditeten, og det kan være skummelt å prøve å finne ut hvorfor det skjer. Mesteparten av tiden er ubehag i bekkenet forårsaket av normale prosesser som oppstår under graviditet. Kroppen din strekker seg for å imøtekomme din voksende livmor og gi plass til skiftende organer. Hormonnivået øker, noe som slapper av leddbånd og gjør leddene løsere.

essential oil sore throat

Fra omtrent 8 til 12 ukers graviditet kan du oppleve kramper som føles somtilperiode. Ikke bekymre deg, dette er bare livmoren din som utvider seg. Hvis du har blødninger, kontakt legen din; kramper med blødning kan være et tegn på et problem eller abort.

Forstoppelse kan også være en årsak til smerter i bekkenet. Hvis du mistenker at du bare er forstoppet, må du drikke rikelig med væske og konsumere mat med mye fiber, for eksempel frukt, grønnsaker og fullkorn, for å holde ting i bevegelse.Noen ganger kan bekkensmerter forveksles med Braxton Hicks sammentrekninger . Hvis du opplever sporadisk trykk i bekkenet, er dette den mest sannsynlige årsaken. Braxton Hicks sammentrekninger bør forsvinne av seg selv; Hvis de ikke gjør det, må du kontakte legen din.

difference in similac formulas

De fleste kvinner klager over bekkenpine i tredje trimester. Dette er fordi babyen din setter seg inn i en dypere posisjon i bekkenet for å forberede seg på fødselen; dette kalles å slippe eller lyn. Belysning skjer vanligvis noen uker før du føder, men det kan skje noen timer før fødselen begynner. Når babyen faller, kan den legge mer press på blæren, hoftene og bekkenet.

Hva kan jeg gjøre for å lindre smerter i bekkenet?

Dessverre er det ikke for mye du kan gjøre med bekkenpine. Hvis du opplever milde smerter i bekkenet, kan du prøve å ta et lunkent bad. Noen kvinner sverger også til bekkenstøtteplagg. Du kan også få en fostermassasje. Gjør deg komfortabel - hvis du ikke allerede har gitt opp på høye hæler, er det nå tiden. Ikke føl deg trist! Ortopediske leiligheter er veldig søte og i trend.

Når skal jeg ringe legen min?

Fordi bekkensmerter kan være forårsaket av så mange forskjellige faktorer, er det alltid lurt å sjekke med legen din om du føler ubehag i bekkenregionen. Hvis du har blødning, feber og frysninger, alvorlig hodepine eller svimmelhet, hevelse, vedvarende kvalme eller oppkast, eller føler at noe er galt med babyen din, bør du kontakte legen din umiddelbart.

Skrevet av Patricia Grisafi.

Les mer:

Graviditetshudforhold kan tørke glansen og smilet av ansiktet ditt

similac pro sensitive nutrition

Vaginal utslipp under graviditet: Hva er normalt, hva er ikke, og hva du må huske på

Graviditet Halsbrann vil du puste i 9 måneder fordi, hvorfor ikke?

Del Med Vennene Dine: