Hva betyr postmenopausal? En rask og enkel forklaring, med tillatelse fra en OB-GYN

Du har hørt om perimenopause og overgangsalder... WTF er postmenopause?!

Nattesvette ? Søvnløshet? Humørsvingninger? Velkommen til den andre delen av bare å prøve å overleve. Akkurat som du endelig fant ut hvordan du elsker den strålende kroppen du bor i, har livet bestemt seg for å kaste en ny kurvekule på deg: overgangsalderen. Mens den offisielle diagnosen du hadde å gjøre med tegn på perimenopause kan ha følt seg plutselig, sannheten er at ingenting om overgangsalder er plutselig i det hele tatt. Kroppen din begynner i utgangspunktet å jobbe mot dette punktet når du kommer i puberteten . Og denne siste overgangsritualen? Vel, det er en doozy. Si hei til postmenopause.

Du er sannsynligvis klar over at perimenopause er tiden frem til overgangsalder. Postmenopause er altså stort sett akkurat hva det høres ut som: hva som skjer etter overgangsalder. Og dette stadiet, vel, det varer evig - seriøst, det er ikke hyperbolsk. Mens perimenopause kan vare opptil et tiår , som absolutt virker som en lang AF-tid, varer det postmenopausale syndromet vanligvis enda lenger. Inntil døden skiller dere.

Det er imidlertid ikke alt undergang og dysterhet. La oss huske en av de mest spennende delene av å være postmenopausal: Ingen flere menstruasjoner! Du trenger aldri å vaske ut en ny divakopp, sleng ut et søtt par flekkete truser , eller åpne menstruasjonssporingsappen din igjen.

Selvfølgelig er det virkelig sugende deler av alt rundt overgangsalder, men hvis du nærmer deg overgangsalder eller postmenopause, tenk bare: Det er på tide å kjøpe den hvite badedrakten og kaste ut pillen (men fortsatt bruk beskyttelse). Bli litt vill. Hei... hvordan ser 401K-en din ut?

rice cereal recall 2021

Hva er postmenopausalt syndrom?

Dr. Mary Jacobson , en mangeårig OB-GYN og sjefsmedisinsk rådgiver for Alpha Medical , beskriver postmenopausalt syndrom, og sier: 'Postmenopause er definert som et tidspunkt, oftest, det vil si 12 eller flere måneder fra en kvinnes siste menstruasjon.'

Hvor lenge varer postmenopausen?

I utgangspunktet fungerer 'overgangsalder' som en markør: Det er når en person når 12 måneder på rad uten menstruasjon. Postmenopause er alt etter at. Du vil være postmenopausal til ditt siste åndedrag. Det er bare en annen fase av livet, som småbarn, tenåring, midtliv, etc.

Hva er noen tegn på postmenopause?

Tegnene på postmenopause er ganske like det du opplevde under perimenopausen, minus upålitelige perioder ; de bør gjøres nå. Noen av de vanligste symptomene på postmenopausalt syndrom er:

• Hetetokter
• Nattesvette
• Søvnforstyrrelser
• Stemningsproblemer
• Fysisk og mental utmattelse

Riktignok kan alle symptomer du opplever under overgangsalderen holde seg ved postmenopausen. Jacobson sier at listen over mulige postmenopausale symptomer også kan omfatte følgende:

• Angst
• Lavt humør
• Mangel på libido
• Vaginale symptomer (Jacobson sier at dette kan være ting som 'tørrhet, smertefullt samleie.')
• Tilbakevendende blærebetennelse
• Hyppig vannlating
• Halsbrann og treg tarm
• Tørr hud og endret hudtekstur
• Hårtynning

På plussiden kan disse avta i alvorlighetsgrad etter overgangsalderen.

Hvordan kan du bekrefte postmenopause?

'Overgangsalder er et annet stadium av livet og markerer slutten på en kvinnes reproduktive levetid,' sier Jacobson. 'Overgangsalder skjer når eggstokkene slutter å lage østrogen. Det begynner vanligvis mellom 51 og 52 år. Oftest forekommer dette naturlig hos kvinner over 40 år som ikke har menstruasjon (spontan amenoré) i mer enn 12 måneder på rad.'

Jacobson påpeker imidlertid også at en person kan bli diagnostisert postmenopausal med noen av følgende tilstander.

boy names with meaning

• Ingen menstruasjon på seks måneder eller mer med biokjemiske kriterier for overgangsalder (FSH >40 IE/L)
• Spontan amenoré i ≥3 måneder med FSH >40 IE/L og østradiol (E2) <0,21 nmol/L
• Fjerning av begge eggstokkene (bilateral ooforektomi) ≥6 uker før screening

Mens postmenopause ikke er så alarmerende som det kan ha slått deg da du først hørte det, kan det komme med økt risiko for helsekomplikasjoner og kroniske tilstander, som vitaminmangel eller anemi. Psykisk helse kan også rammes i løpet av denne tiden, når du håndterer endringene i kroppen din. Ta alltid kontakt med en pålitelig lege hvis du har noen bekymringer.

Del Med Vennene Dine: