Eteriske oljer for rosacea: hva du skal inkludere i din hudpleierutine

Hvis du leter etter en naturlig måte å berolige rosacea på, kan essensielle oljer være svaret. Her er det du trenger å vite om bruk av essensielle oljer for rosacea, inkludert hvilke oljer du skal bruke og hvordan du integrerer dem i hudpleierutinen din. Rosacea er en kronisk hudlidelse som forårsaker rødhet, rødme og støt på huden. Selv om det ikke finnes noen kur mot rosacea, er det måter å håndtere symptomene på og holde tilstanden under kontroll. Et naturlig alternativ er å bruke essensielle oljer for rosacea. Eteriske oljer er plantebaserte oljer som har blitt brukt i århundrer for sine helbredende egenskaper. Det finnes en rekke essensielle oljer som kan bidra til å berolige og berolige huden, inkludert kamille, lavendel og geranium. Du kan legge til noen dråper av disse oljene i dine vanlige hudpleieprodukter eller bruke dem alene. For å bruke eteriske oljer for rosacea, start med å blande noen dråper av oljen med en bærerolje som jojoba- eller mandelolje. Påfør blandingen i ansiktet og masser den inn i noen minutter. Skyll av med varmt vann og tørk huden. Gjør dette en eller to ganger om dagen etter behov. Du kan også legge til noen dråper eterisk olje i badevannet for en avslappende, hudberoligende bløtlegging. Hvis du er ny på å bruke essensielle oljer, start med en liten mengde og øk etter behov. Det kan også være lurt å ta en lapptest på et lite hudområde før du bruker eteriske oljer i ansiktet. Ved regelmessig bruk bør du merke en reduksjon i symptomene på rosacea. Eteriske oljer kan være en trygg og effektiv måte å håndtere rosacea på og holde huden din på best mulig måte.

Oversikt

Rosacea er en inflammatorisk hudtilstand som gir rødhet og merkbare blodårer i ansiktet ditt. Det rammer hovedsakelig middelaldrende kvinner med lys hud og har en tendens til å bli verre med alderen.

Rosacea-symptomer kan inkludere små røde nupper, edderkoppårer i ansiktet (ødelagte blodårer), betent hud, smerte og ubehag, sensitiv hud som er svært reaktiv på soleksponering, og reaktive hudpleieprodukter og kløende eller skjellete hud.

Rosacea-oppblussing kan være forårsaket av kronisk og ukontrollert stress og angst, alkoholforbruk og overdreven varme.

boy themed nursery ideas

Noen eksperter mener at rosacea er forårsaket av Demodex midd, som lever på eller i nærheten av hårsekkene. (I følge forskning er grunnårsaken til rosacea fortsatt ikke sikker.)

Hva kan du gjøre hvis du har rosacea og ønsker å behandle det naturlig?

Eteriske oljer og aromaterapi kan hjelpe.

Eteriske oljer som naturlige rettsmidler

Eteriske oljer (EO) er høykonsentrerte planteekstrakter som inneholder aktive kjemikalier som kan hjelpe huden til å helbrede og samtidig forbedre helsen.

Mange EO-er brukes som naturlige behandlinger og hjemmemedisiner for en rekke hudsykdommer som:

• Beroligendeeksem
• Psoriasislettelse
• Helvetesild
• Behandling av vorter
• Helbredende insektbitt
• Hjelpersolbrenthetoghudforbrenninger
• Generellhudpleie
• Anti-aldringhudpleie
• Akne-utsatthudpleie (kviser, kviser, etc.)

Takket være deres antibakterielle, antiseptiske, smertestillende og antiinflammatoriske egenskaper, kan følgende EO-er være et effektivt behandlingsalternativ for rosacea.

De beste essensielle oljene for rosacea og hudproblemer

Te tre olje

Tea tree er et sterkt antiseptisk, antibakterielt og soppdrepende middel.

Det er kjent for å lindre ulike hudsymptomer, inkludert rosacea. Samfunnsforumet til National Rosacea Society inneholder flere kommentatorer som deler hvor effektiv tea tree-olje var for symptomene deres.

Studier indikerer at Terpinene-4-ol, den mest aktive ingrediensen i tea tree olje, effektivt kan utrydde Demodex midd.(1)

Lavendel olje

Eterisk lavendelolje har beroligende og beroligende effekter på huden. Det er også svært antiinflammatorisk og kan fremskynde sår- og hudheling. Lavendel er vanligvis trygt for sensitive hudtyper.

Romersk kamilleolje

Den hjelper til med å gi næring til tørr hud og er sensitiv nok for alle hudtyper.

Romersk kamille er også anti-inflammatorisk og kan støtte hudheling.

Helichrysum olje

Også kjent som Immortelle, er denne oljen en effektiv anti-inflammatorisk og sårheler.

bibs vs frigg pacifier

Det er også et kraftig antimikrobielt middel, som kan bidra til å holde huden ren og glødende.

Geranium olje

Denne oljen er antioksidantrik og fungerer også som en snerpende toner på huden. Astringerende midler får huden din til å trekke seg sammen for å redusere forekomsten av rynker, og hudtonen kan forbedres.

Andre oljer som kan være effektive for rosacea og andre hudsykdommer er:

• Røkelse
• Sandeltre
• Peppermynte

Hvordan bruke essensielle oljer for rosacea

Fortynn alltid dine essensielle oljer i en bærerolje som kokosolje eller avokadoolje.

Hold deg til 2-3 dråper EO per 1 teskje bærer.

Tilsett nypeolje og vitamin E-olje med bæreoljen din for en ekstra dose fuktighetsgivende fettsyrer. (Se hudpleieoppskriftene nedenfor for mer.)

2 DIY essensielle oljeblandinger for rosacea og sunn hud

Hudfarge RX Astringent

Et snerpende middel hjelper fet og akneutsatt hud ved å redusere overflødig oljeproduksjon, krympe porene, tette opp porene og rense huden.

Dette trenger du:

• En middels stor mørk glassflaske med lufttett lokk for oppbevaring (en spray topper er å foretrekke)
• ¼ kopp destillert vann
• ¼ kopp trollhassel
• ¼ kopp eplecidereddik
• 1 kopp aloe vera juice
• 7 dråper lavendelolje
• 7 dråper tea tree olje
• 7 dråper røkelsesolje
• 3 dråper salvieolje
• 3 dråper sitronolje

Bland alle ingrediensene og ha dem i flasken.

Oppbevares på et kjølig, tørt sted og vekk fra direkte sollys.

Påfør etter ansiktsvask/rens.

Bruk en bomullsdott og påfør sjenerøst på hele ansiktet og halsen.

La det tørke grundig.

Fortsett å påføre serumene og fuktighetskremen etterpå.

Avbryt bruken umiddelbart hvis du opplever en bivirkning.

Daglig ansiktsolje

Fyll en liten mørk glassflaske med en dråpetopp:

shuffling steps vs trips

• 10 dråper Frankincense eterisk olje
• 10 dråper lavendel eterisk olje
• 10 dråper Geranium eterisk olje
• 10 dråper Ylang ylang eterisk olje
• 10 dråper romersk kamilleolje
• 2 ss arganolje
• 2 ss jojobaolje
• 2 ss fraksjonert kokosolje
• 2 ss vitamin E olje

For best resultat, påfør astringent først på ren, nyvasket hud.

Påfør eventuelt serum eller fuktighetsgivende lotion, og påfør deretter ansiktsoljen sist.

Brukes daglig – morgen og kveld.

Sikkerhetsbekymringer

EO-er er svært konsentrerte og potente.

Litt går langt.

Fortynn dem alltid før de påføres direkte på huden din.

Vær oppmerksom på fototoksiske oljer som sitron, grapefrukt og appelsin.

Bruk dem med forsiktighet og forsiktighet fordi du kan oppleve en allergisk reaksjon eller irritasjon hvis du blir utsatt for solen.

Hvis du opplever en bivirkning, avbryt bruken umiddelbart.

For å være på den sikre siden, utfør en lapptest på armen før du påfører oljene i ansiktet.

Hvis du ikke reagerer etter 24 timer, fortsett.

Sjekk kontraindikasjonene for hver olje du skal bruke, siden noen oljer ikke er egnet for babyer, små barn eller gravide kvinner.

formula measuring container

Velg alltid sertifiserte økologiske, 100 %, terapeutiske oljer for å unngå forfalskede produkter eller eksponering for skadelige kjemikalier.

Rådfør deg med hudlegen din før du bruker essensielle oljer for rosacea.

Del Med Vennene Dine: