De 5 beste essensielle oljene for akne og 3 DIY kvise-redningsmidler

Akne er en vanlig hudtilstand som kan være frustrerende og vanskelig å behandle. Det finnes imidlertid en rekke eteriske oljer som kan brukes til å redusere forekomsten av kviser og kviser. I tillegg er det noen få DIY kvise redningsmidler som kan brukes til å berolige og helbrede huden. De 5 beste essensielle oljene for akne er: 1. Lavendelolje: Lavendelolje er kjent for sine beroligende og avslappende egenskaper. Det kan bidra til å redusere rødhet og betennelse forbundet med akne. 2. Tea Tree Oil: Tea Tree Oil er et naturlig antiseptisk og antibakterielt middel. Det kan bidra til å drepe bakteriene som forårsaker kviser og kviser. 3. Rosmarinolje: Rosmarinolje er en snerpende olje som kan bidra til å stramme opp porene og redusere talgproduksjonen. Dette kan bidra til å forhindre at nye kviser dannes. 4. Kamilleolje: Kamilleolje er en beroligende olje som kan bidra til å redusere irritasjon og rødhet forbundet med akne. 5. Geranium Oil: Geranium olje er en snerpende olje som kan bidra til å stramme opp porene og redusere talgproduksjonen. Dette kan bidra til å forhindre at nye kviser dannes. Det er noen få DIY kvise redningsmidler som kan brukes til å berolige og helbrede huden. Disse inkluderer: 1. Eplecidereddik: Eplecidereddik kan bidra til å drepe bakteriene som forårsaker kviser og kviser. Det kan også bidra til å redusere rødhet og betennelse forbundet med akne. 2. Aloe Vera: Aloe vera er et naturlig beroligende middel som kan bidra til å redusere irritasjon og rødhet forbundet med akne. 3. Honning: Honning er et naturlig antibakterielt middel som kan bidra til å drepe bakteriene som forårsaker kviser og kviser. Det kan også bidra til å fukte og helbrede huden.

Oppdatert 16. juni 2020 7 minutt lesing

Hvorfor du bør vurdere essensielle oljer hvis du har akne-utsatt hud

Eteriske oljer (EO) er svært konsentrerte planteekstrakter som er avledet fra treharpiks, trebark, røtter, blader, nøtter, frø, blomster og frukt.

Den terapeutiske anvendelsen av EOer blir referert til som aromaterapi.

EO er kjent for sine høye nivåer av aktive forbindelser som tilbyr medisinske og helbredende egenskaper.

Når de brukes riktig kan EO-er bidra til å øke immuniteten, redusere angst og stresshormoner, forbedre søvnkvaliteten, lindre hodepine og migrene, redusere allergisymptomer, kontrollere blodsukkernivået og senke betennelse.

EO er ofte brukt i mange hudpleie- og skjønnhetsprodukter rundt om i verden.

Sjansen er stor for at du kan finne dem på badet ditt hvis du tar en titt nå.

Enkelte oljer kan behandle ulike hudsykdommer og kan fungere for ulike hudtyper, men du bør alltid konsultere hudlegen din før du bruker oljer til hudpleie.

Dette gjelder spesielt hvis du har kronisk akne eller andre hudproblemer.

Selv om det nylig har vært økende interesse for videre forskning for å forstå EOs helbredende og terapeutiske potensial, er medisinsk bruk av planteoljer ikke nytt.

Planteekstrakter har blitt brukt i hundrevis av år av mange kulturer og sivilisasjoner som de gamle egypterne, romerne og grekerne.

Hvordan EO-er fungerer for å behandle akne og urenheter

Det antas at personer med akne-utsatt hud har overaktive talgkjertler og overflødig oljeproduksjon. (1)

Disse kjertlene finnes under huden og produserer et oljeaktig stoff som kalles talg.

Talg tilfører håret og huden naturlig fuktighet, men når hudcellene ikke snur seg raskt nok kan det bli fanget i hårsekkene og forårsake kviser.

Akne er en hudtilstand som oppstår når hårsekkene blir tette med talg, en overvekst av bakterier og døde hudceller.

Utseendet til akne er preget av betent hoven hud, røde nupper, hudormer, whiteheads og/eller pustfylte kviser og kviser (aka pustler).

Det er ikke bare tenåringer eller hormonelle kvinner som opplever akne, det kan påvirke mennesker i alle bakgrunner og aldre.

Kviser og kviser kan være forårsaket av værforandringer, allergier, stress, søvnmangel og til og med matfølsomhet.

Det typiske handlingsforløpet er en over-the-counter (OTC) flekkbehandling i enten gel- eller lotionform som ofte inneholder enten benzoylperoksid eller salisylsyre som de aktive ingrediensene.

Problemet med mange OTC-aknebehandlinger er at de ofte inneholder andre sterke kjemikalier som kan for tørr hud og irritere sensitiv hud.

Når de brukes forsiktig og med omhu, tilbyr essensielle oljer et naturlig alternativ til sterke kjemiske produkter med relativt lav risiko og uønskede bivirkninger.

De aktive forbindelsene som finnes i mange EO-er kan tilby spesifikke egenskaper som er spesielt nyttige for å behandle akne:

• Antibakterielle egenskaper– Siden en av hovedårsakene til akne er et overskudd av bakterier i hårsekkene og porene, kan antibakterielle EO-er bidra til å drepe bakterier for å forhindre fremtidig overvekst.
• Anti-inflammatoriske egenskaper– Mange EO-er er kjent for å ha potente effekter som bidrar til å redusere hudbetennelse, rødhet og hevelse.
• Anti-sopp egenskaper– Kan bidra til å drepe hudsopp som forårsaker akne.
• Antiseptisk middel– Bidra til å holde huden, hårsekkene og porene rene for å forhindre ytterligere betennelse eller potensiell infeksjon.
• Antimikrobielle egenskaper– Hjelper med å holde huden fri for irriterende mikrober.
• Sårhelende egenskaper– Reduserer forekomsten av aknearr ved å hjelpe huden til å helbrede naturlig.

De 5 beste essensielle oljene for akneutbrudd

Te tre olje( Melaleuca alternifolia)

• Antibakterielle egenskaper
• Anti-inflammatoriske egenskaper
• Anti-sopp egenskaper
• Antiseptisk middel
• Antimikrobielle egenskaper
• Sårhelende og arrreduserende egenskaper

Tea tree eterisk olje er et svært potent antiseptisk middel, så det bør brukes med forsiktighet og aldri påføres direkte på huden uten å fortynnes med en bærerolje.

Det kan være en effektiv punktbehandling, selv om den også kan tørke huden, så det er viktig å følge påføringen opp med en fuktighetskrem som hydrerer huden.

Du kan også se etter en høykvalitets ansiktsvask og -rens som inneholder tea tree-olje.

Lavendel olje(Lavendel angustifolia)

• Antibakterielle egenskaper
• Anti-inflammatoriske egenskaper
• Anti-sopp egenskaper
• Antiseptisk middel
• Antimikrobielle egenskaper
• Sårhelende og arrreduserende egenskaper

Eterisk lavendelolje er skånsom for de fleste sensitive hudtyper, samtidig som den er et kraftig tillegg til aknebehandling.

De viktigste aktive komponentene linaool og linalylacetat er begge kjent for å redusere betennelse og bidra til å akselerere sårheling samtidig som de reduserer arrdannelse. (2)

Frankincense olje(Boswellia carterii)

• Antibakterielle egenskaper
• Anti-inflammatoriske egenskaper
• Antiseptisk middel
• Antimikrobielle egenskaper
• Sårhelende og arrreduserende egenskaper

Frankincense eterisk olje er en kjent potent betennelsesbekjemper som også forbedrer hudens helbredelsesprosess. (3)

Det kan bidra til å forebygge og nøytralisere arr.

Som en ekstra bonus ser det også ut til at røkelsesolje hjelper aldrende hud, siden den kan akselerere produksjonen av nye hudceller samtidig som den reduserer forekomsten av mørke flekker og rynker.

Clary Sage olje(Salvia sclarea)

• Antibakterielle egenskaper
• Anti-inflammatoriske egenskaper
• Antiseptisk middel
• Antimikrobielle egenskaper
• Sårhelende og arrreduserende egenskaper

Salvieolje er rik på linalylacetat som bortsett fra å være betennelsesdempende også bidrar til å redusere oljeproduksjonen i huden.

Dette gjør salvie spesielt effektiv for fet hudtyper.

En studie fra 2015 publisert påFremskritt inn Dermatologi og Allergologifunnet at salvieolje er effektiv i behandling av hudinfeksjoner og sår. (4)

parent's choice brand

Det ble funnet å være spesielt aktivt mot antibiotika-resistente stammer som Staphylococcus aureus.

Peppermynteolje(peppermynte)

• Antibakterielle egenskaper
• Anti-inflammatoriske egenskaper
• Antiseptisk middel
• Antimikrobielle egenskaper
• Anestetisk

Peppermynteolje er et kraftig lokalbedøvelsesmiddel som kan bidra til å redusere ubehag på grunn av åpne sår og betent hud.

Dens viktigste aktive forbindelse, mentol, gir en avkjølende følelse som mange aknelider finner beroligende.

Den regulerte også oljeproduksjonen som gjør den til et godt valg for fet hudtyper.

Fordeler og ulemper ved å bruke EO-er for hudpleie

Proffene:

• EO-er er potente – litt går langt. Visste du for eksempel at 30 lbs lavendelblomster går i bare en liten flaske? Bare noen få dråper tilbyr flere aktive forbindelser som kan påvirke huden din positivt, akselerere tilheling og forhindre fremtidige utbrudd.
• EO-er av høy kvalitet skal være 100 % naturlige. Dette sikrer deres fulle terapeutiske og medisinske effekter på huden din.
• Hvis du bruker EO-er med omhu og bruker dem med forsiktighet, vil du sannsynligvis oppleve få eller ingen bivirkninger som tørr eller irritert hud. (I motsetning til de fleste kjemikalieladede alternativene.)
• Du kan blande og blande flere oljer for å maksimere eller forbedre hudens helbredende effekt.

Ulemper:

• EO-er er potente – unødvendig høye konsentrasjoner eller misbruk kan forårsake ytterligere hudirritasjon eller gjøre aknesymptomene verre.
• Dessverre er det mange forfalskede EO-produkter på markedet som har villedende påstander og etiketter. De kan markedsføres som sunne mens de fortynnes med syntetisk materiale.
• Selv om EO-er kan være til nytte for hudpleierutinen din, er de ikke kurer. (Hvis du har å gjøre med en alvorlig hudtilstand, ta kontakt med hudlegen din eller lege før du bruker dem.)
• Det er kontraindikasjoner å være oppmerksom på for bruk av EO. For eksempel bør oljer som salvie unngås under graviditet. Tea tree olje bør aldri inntas da det kan være giftig. Les opp om kontraindikasjonene for hver eneste olje du påfører huden din lokalt før bruk.

Hvordan velge riktig høykvalitets EO-er for hudpleierutinen din

Siden mange EO-er på markedet kan fortynnes eller forfalskes, er det veldig viktig å vite hvordan du velger riktig type.

Bruk av forfalskede oljer på huden din kan gjøre akne verre, så sørg for å fortsette med forsiktighet.

Her er 7 idiotsikre trinn for å hjelpe deg med å velge riktige oljer for huden din:

1 – Se etter sertifiserte organiske terapeutiske essensielle oljer.

2 – Sjekk at testing er utført.

3 – Undersøk selskapet.

4 – Sjekk etiketten.

5 – Sjekk prisen.

6 – Sjekk det latinske navnet.

7 – Sjekk inn med deg selv.

Hvordan bruke EO-er for aknebehandling og hudpleie

Den første regelen for å bruke EO-er på huden din er denne:

Påfør dem aldri direkte på huden uten først å fortynne!

Dette er spesielt viktig hvis du har en åpen zit, sår eller sår på huden.

Du kan fortynne EO-er med bæreroljer som er kjent for å bidra til å minimere utbrudd, redusere arrdannelse og gi antibakterielle og soppdrepende effekter:

• Nypefrøolje
• Jojoba olje
• Kokosolje

Oljer som tea tree olje kan være irriterende for sensitiv hud.

Det er best å utføre en lappetest på underarmen før du bruker den i ansiktet.

Vent 24-48 timer, og hvis det ikke er noen reaksjon, fortsett med forsiktighet.

Avbryt bruken hvis du opplever bivirkninger eller ubehag.

3 DIY EO kvise redningsmidler:

Akne RX Astringent

Et snerpende middel hjelper fet og akneutsatt hud ved å redusere overflødig oljeproduksjon, krympe porene, tette opp porene og rense huden.

Dette trenger du:

unique powerful boy names

• En middels stor mørk glassflaske med lufttett lokk for oppbevaring (en spray topper er å foretrekke)
• ¼ kopp destillert vann
• ¼ kopp trollhassel
• ¼ kopp eplecidereddik
• 1 kopp aloe vera juice
• 7 dråper lavendelolje
• 7 dråper tea tree olje
• 7 dråper røkelsesolje
• 3 dråper salvieolje
• 3 dråper sitronolje

Bland alle ingrediensene sammen og ha dem i flasken.

Oppbevares på et kjølig, tørt sted og vekk fra direkte sollys.

Påfør etter ansiktsvask/rens.

Bruk en bomullsdott og påfør sjenerøst på hele ansiktet og halsen.

La det tørke helt.

Fortsett å påføre serumene og fuktighetskremen etterpå.

Avbryt bruken umiddelbart hvis du opplever en bivirkning.

Akne RX Spot Treatment

Denne løsningen er for å målrette mot spesifikke skavanker uten sterke eller potensielt skadelige kjemikalier som finnes i mange reseptfrie produkter.

Det kan tørke ut huden, så pass på å fukte etter hver bruk.

Kokosolje og nypefrøolje er svært nærende for huden og utmerkede naturlige fuktighetskremalternativer for akneutsatt hud.

Avbryt bruken umiddelbart hvis du opplever en bivirkning.

Dette trenger du:

• En liten mørk glassbeholder med lufttett hette eller lokk
• 1 ss salisylsyre
• 2 dråper tea tree olje
• 2 dråper salvieolje
• ¼ teskje aktivt kullpulver

Bland alle ingrediensene sammen og ha dem i beholderen.

Rens og tørk ansiktet.

Påfør to ganger om dagen på hvert spesifikt berørt område og lyte og la virke i minst 30 minutter.

(Jo lenger du lar det virke, jo bedre kan behandlingen trenge inn i hudens lag for å støtte tilheling.)

Denne løsningen holder seg dårlig, så det er best å lage den annenhver dag.

La den stå i kjøleskapet hvis du har rester til neste dag.

Avbryt bruken umiddelbart hvis du opplever en bivirkning.

Acne RX Scar Solution

Denne løsningen er for å støtte reduksjon av aknearr.

Bruk den to ganger om dagen for best resultat.

Dette trenger du:

• 2 ss rå Manuka honning
• ½ ss kokosolje
• 2 dråper tea tree olje
• 2 dråper røkelsesolje
• 2 dråper lavendelolje

Rens ansiktet og tørk det helt.

Bland alle ingrediensene sammen og påfør blandingen sjenerøst i ansiktet ditt.

La det hvile i minst 30 minutter, men jo lenger jo bedre.

Vask av med varmt vann.

Avbryt bruken umiddelbart hvis du opplever en bivirkning.

Del Med Vennene Dine: