Oppgrader din skjønnhetsrutine med de beste essensielle oljene for ethvert hudpleiebehov
Hvis du ønsker å oppgradere skjønnhetsrutinen din, er essensielle oljer en fin måte å gjøre det på. Det finnes en rekke oljer der ute som kan dekke ethvert hudpleiebehov du måtte ha. For eksempel, hvis du ønsker å redusere rynker, er nypeolje et godt alternativ. Denne oljen er rik på antioksidanter og kan bidra til å reparere skader forårsaket av frie radikaler. Hvis du sliter med akne, er tea tree olje et godt valg. Denne oljen har antibakterielle og anti-inflammatoriske egenskaper, som kan bidra til å redusere størrelsen og rødheten til kviser. Og hvis du bare ønsker å gi næring og fuktighet til huden din, er jojobaolje et godt alternativ. Denne oljen ligner på talg som produseres av huden vår, så den kan bidra til å balansere oljeproduksjonen. Uansett hva hudpleiebehovet ditt er, er det en essensiell olje der ute som kan hjelpe. Så hvorfor ikke prøve dem?
Oppdatert 26. januar 2023 4 minutt lesing
Hvorfor du bør legge til eteriske oljer i hudpleierutinen din
Eteriske oljer (EO) er svært konsentrerte planteekstrakter som er hentet fra trebark og harpiks, røtter, blader, stilker, blomster, frukt, nøtter og frø.
enfamil wonder box
De bærer med seg plantens essens og helbredende egenskaper via en rekke aktive forbindelser som finnes i bare én dråpe olje.
Den terapeutiske anvendelsen av disse oljene kalles aromaterapi.
Aromaterapi kan brukes til dermatologi ved behandling av visse hudsykdommer som dermatitt og eksem.
Hvis du for øyeblikket har å gjøre med disse tilstandene, er det en god idé å snakke med hudlegen din før du bruker EO lokalt.
Å bruke EO-er i hudpleieprodukter er imidlertid ikke noe nytt.
Du vil oppdage at mange av favorittproduktene dine inneholder minst noen planteekstrakter, i en eller annen form.
Dette gjelder spesielt naturlige hudpleieprodukter, som er fri for skadelige og giftige kjemikalier og stoffer som ofte gjør mer skade enn nytte.
EO-er finnes ofte i hudpleieprodukter fordi de er effektive og fungerer for forskjellige hudtyper.
Studier viser at mange av de aktive forbindelsene i EO-er kan bidra til å forbedre ungdommelighet, bekjempe infeksjoner og dyptrense de øverste lagene av huden.
Mange EO-er har blitt funnet gunstige for å bekjempe stress og angst, øke dyp, gjenopprettende søvn, balansere hormoner og bekjempe betennelse, som alle bidrar til akselerert og for tidlig aldring.
Sinn-hud-forbindelsen er ekte - du bærer dine dominerende tanker, følelser og stemninger på ansiktet ditt.
Du har også det du spiser, inntar og utsetter deg for på huden din.
Etter å ha lest denne artikkelen vil du vite mer om hvordan du oppgraderer din egen hudpleierutine ved å legge til dine egne oljer basert på dine individuelle behov.
Hvordan EOer fungerer for å forbedre huden
Hva er det største ytre organet i menneskekroppen?
Hud.
Den har tre hovedlag:
- Epidermis -Dette er det tynneste hudlaget og regnes som en del av immunsystemet. Som sådan beskytter epidermis oss mot potensielt skadelige bakterier og andre inntrengere.
- Dermis -Dette er det tykkeste laget og inneholder lymfekar, hårsekker, porer, talgkjertler (oljeproduserende), svettekjertler, blod, bindevev, kollagen og elastin.
- Hypodermis (subkutant fett) -Det siste laget er det beskyttende laget som regulerer hudtemperaturen og transporterer blod og lymfevæske. Det meste av bindevevet finnes også her.
Den delikate huden i ansiktet ditt inneholder hundrevis av millioner av hudceller og bakterier som skaper en synergistisk dans og flyt.
Når det er ubalanse, vil huden din gi deg beskjed ved å vise urenheter, kviser, tørr hud, ujevn hudtone, utslett, etc.
EO-er kan være en relativt lavrisiko måte å håndtere slike ubalanser på.
Hvordan visse EO-er kan påvirke huden din:
- Antiseptisk middel kvaliteterkan hjelpe til med å rense huden din dypt slik at du holder gløden sterk.
- Antibakterielle egenskaperkan bidra til å holde hudinfeksjoner, utslett og betennelser i sjakk.
- Anti-inflammatoriske egenskaperkan lindre rødhet, hevelse og urenheter.
- Sirkulasjonsaktiverende effekterbidra til å øke blodstrømmen og oksygen til ansiktet ditt, slik at det kan reparere seg selv og regenerere seg selv.
- En høy antioksidantprofilhjelper huden din med å bekjempe frie radikaler som er kjent for å akselerere aldringsprosessen.
- Beroligende effekterkan ikke bare bidra til å lindre betent eller irritert hud, men det kan også bidra til å balansere humøret og senke nivåene av stresshormoner, som bidrar til hudkvalitet og glød.
Følgende EO-er inneholder alle eller noen av disse fordelaktige effektene.
De beste essensielle oljene for tørr hud
Tørr hud kan være et resultat av værforandringer, underaktive talgkjertler eller til og med hormoner.
Følgende EO-er er kjent for å ha en nærende effekt på huden.
Du kan legge til noen dråper til den daglige fuktighetskremen din eller ganske enkelt fortynne dem med en bærerolje som kokosolje eller jojobaolje:
- Geranium olje
- Salvieolje
- Lavendel olje
- Tea tree olje - Er et kraftig antiseptisk middel kjent for å forhindre bakterielle infeksjoner og opphopning.
- Sitronolje – Denne kraftige sitrusoljen kan ha en klargjørende effekt og er stappfull av nærende antioksidanter, men pass på at sitronolje kan være fototoksisk, noe som betyr at du kan oppleve en reaksjon eller pigmentering hvis den utsettes for direkte sollys. Det er best å bruke alle sitrusoljer om natten og unngå soleksponering.
- Sitrongress
- Gulrotfrøolje
- Frankincense olje
- Se etter sertifiserte organiske terapeutiske essensielle oljer.
De beste essensielle oljene for fet hud
Fet hud er et resultat av overaktive talgkjertler.
Dette kan være et resultat av værforandringer som økt luftfuktighet eller hormoner.
Disse EO-ene kan brukes regelmessig for å redusere oljeproduksjonen:
De beste essensielle oljene for sensitiv hud
Hvis du er utsatt for hudirritasjoner eller -reaksjoner når du bruker noen form for skjønnhetspleie lokalt, utfør en lappetest på armen og vent 48 timer før du påfører ansiktet.
Hvis det ikke er noen reaksjon, kan du fortsette med disse milde essensielle oljene:
De beste essensielle oljene for akne-utsatt hud
Hvis du er utsatt for urenheter og kviser, bør målet ditt være å holde huden ren for bakterier og overflødig olje.
Disse tre oljene kan hjelpe:
best foldable play mat
De beste essensielle oljene for pigmentering
Hyperpigmentering kan oppstå som følge av solflekker, aldersflekker og akne-arrdannelse.
Disse oljene kan hjelpe:
De beste essensielle oljene for rynker
Aldring er et resultat av tapt elastisitet, slitasje, oksidativt stress og betennelse i hudlagene og kroppen.
Oljer som inneholder anti-inflammatoriske egenskaper kan bidra til å redusere forekomsten av fine linjer og rynker ved å bekjempe frie radikaler:
Ikke glem - EO-er er svært konsentrerte og potente!
Litt går langt.
Fortynn alltid med en bærerolje, lotion eller fuktighetskrem før du påfører den direkte på huden din.
Noen populære bæreroljer inkluderer kokosolje, jojobaolje og arganolje.
Påfør kun 1 dråpe av en bestemt olje i ansiktet ditt om gangen.
Vær oppmerksom på fototoksiske oljer som sitron, grapefrukt og appelsin. Bruk dem med forsiktighet og forsiktighet.
Hvis du opplever en bivirkning, avbryt bruken umiddelbart.
Hvordan velge riktig høykvalitets EO-er for hudpleie
Det er mange EO-merker tilgjengelig på markedet, men dessverre er de fleste av dem enten forfalsket eller fortynnet.
Du vil ikke ha urene oljer i ansiktet ditt, da de kan ha motsatt ønsket effekt.
De eneste EO-ene som brukes på huden din bør være av beste og høyeste kvalitet og produsert av pålitelige og anerkjente selskaper som står ved produktene deres.
Her er 7 idiotsikre trinn for å hjelpe deg med å velge riktige oljer for huden din:
Del Med Vennene Dine:
