Dette er de viktigste problemene din nye ungdomsskoleelev kan slite med, sier eksperter

Pluss hvordan du kan endre taktikken din for å gjøre overgangen enklere.

Jeg vet ikke med deg, men det er en klar linje i hjernen min mellom barne- og ungdomsskolen . Selv om jeg gikk på en bitteliten hippieskole midt i en skog i Nord-California, var forventningene, pensum (hei, klosset sex red), og forhold til mine jevnaldrende ser ut til å ha hatt en tydelig markør for før og etter. Mellom økningen i lekser og en økning i kroppslukt, er det lett å si ungdomsskolen handler om endringer .

Før sønnen min begynte på ungdomsskolen, snakket vi med en jente han hadde gått på skolen med som var en klasse eldre. Jeg spurte henne hvordan ungdomsskolen var, og hun sa: «Halene er virkelig overfylte og lukter av øks kroppsspray». Hun kan ha beskrevet hver ungdomsskole i Amerika.

polish baby names

Å ta spranget fra barneskolen til ungdomsskolen kan være nervepirrende for barn og foreldre. Tilbake til skolen angst er en ekte ting: På toppen av alle de vanlige stressfaktorene (vil barnet mitt gå seg vill/hakke på/glemme å spise/komme for sent/osv.), har dagens foreldre noen svært legitime frykter – trusselen om skoleskyting, intens på nettet mobbing, sexting og a selvmordsrate er yngre enn noensinne , for å nevne noen.

Å prøve å navigere i denne vanskelige overgangen uten å gjøre det vanskeligere for barna våre er ikke lett, men det kan gjøres. En av de beste måtene å håndtere vår egen angst og frykt for denne overgangen på er å hjelpe barna våre. Deres angst er vår angst , og jo mer tillit vi kan gi dem, jo ​​bedre blir vi som foreldre.

Prøv å ikke feie alt vekk

Når det er sagt, er det viktig som foreldre at vi husker at målet ikke er å 'bli kvitt' angst. Det er for å hjelpe til med å normalisere frykt og bekymringer, anerkjenne følelser og gi barna et trygt sted å snakke om dem. JustAnswer mental helseekspert og lisensiert klinisk sosialarbeider Jennifer Kelman minner oss om at tilbake-til-skole-angst er veldig normalt og at foreldre bør være oppmerksomme på trangen til å slå inn og ta seg av eventuelle bekymringer.

'Erkjenn følelsene barnet ditt har og, så godt du kan, lytt med et empatisk øre uten å skynde seg inn for å løse ting,' forteller hun oss. 'Foreldre kan ha en trang til å berolige og minne dem på at de vil være i orden, men ofte hjelper det ikke ting, siden barnet bare vil bli hørt og forstått.'

Kelman sier at fordi ungdomsskolen er en veksttid for elever med skiftende sosiale situasjoner, kan det være vanskelig for foreldre å se at barnet deres sliter. 'Så godt du kan, la barnet ditt vite at du er der for at de kan støtte og lytte. Trangen kan være å skynde seg inn og løse ting, men de vil vokse mer etter hvert som de navigerer i eventuelle utfordringer som kommer i veien.'

Naturligvis, hvis barnet ditt viser nød, bør foreldre være oppmerksomme på tegn på økt angst , depresjon og isolasjon ettersom året skrider frem. Fordi barn i denne alderen har en tendens til å være mindre åpne for å dele følelsene sine, må foreldre prøve å være der for dem uten å dømme.

Hennes største tips til foreldre som prøver å ikke freak ut (og freak ungene sine ut)? 'Vi gjør vårt beste for å holde barna våre trygge fra skade, enten det er fra sosiale medier eller den sosiale situasjonen på skolen, men samtidig kan litt tillit gå langt. Så å løsne litt på grepet, mens tøft til tider, kan være nyttig for veksten til barnet og veksten av forholdet ditt.'

Administrere all den plassen

En av de største endringene barn kan oppleve i den tradisjonelle overgangen fra grunnskole til ungdomsskole, i tillegg til at størrelsen på skolen øker, er den konstante endringen av klasserom. Sønnen min gikk fra å være i et klasserom med sporadiske bibliotek- og treningsturer til å være i åtte forskjellige klasserom på en gitt dag. Noen av klassene er på turnus, så to av de åtte klasserommene var forskjellige. Det er 10 forskjellige klasserom i en gitt uke.

jeg spurte Katelyn Miskevics , lisensiert ekteskaps- og familieterapeut hos LifeStance Health , hvordan foreldre kan hjelpe barna med å forberede seg på dette behovet for å administrere mye mer fysisk plass. 'Jeg anbefaler å validere all frykt eller bekymring som kan dukke opp samtidig som du oppmuntrer barnet ditt til også å se på fordelene som kan komme med en større skole eller klasserom,' fortalte hun meg. 'For eksempel kan overgangen til ungdomsskolen bety økt uavhengighet og kan tilby muligheten til å øve på nye ferdigheter, som navigasjon og tidsstyring. Å belønne barnet ditt for å ta på seg disse nye ferdighetene kan skape et positivt insentiv til å være modig.'

Dette gir mye mening for meg. Da sønnen min begynte på ungdomsskolen, minnet jeg ham om at han hadde uttrykt kjedsomhet mot slutten av 5. klasseåret sitt, da han var i samme klasserom med alle de samme barna. Ungdomsskolen ville ikke ha det problemet, så vi prøvde å snu bekymringene rundt å navigere på en massiv skole til positive.

'Tenk på å flytte til et nytt klasserom som en sjanse til å føle ny energi, noe som kan være spennende!' sier Miskevics. 'Minn barnet ditt på at etter hvert som de vokser og fortsetter å utvikle seg, kan rommet deres også vokse.'

Hun hadde også noen råd for å gi barna nervøse for å navigere i de nye timeplanene deres, komme seg rundt på skolen og komme til timen i tide. Hennes tips inkluderer å oppmuntre barnet ditt til å:

• Tenk på en tidligere situasjon der de følte seg nervøse eller ukjente med noe eller noen. Snakk om hvordan de har jobbet gjennom dette.
• Minn barnet ditt på at alle skal være i samme båt og stille spørsmål. De fleste lærere forstår at de første ukene er en stor læringskurve, og andre elever deler sine bekymringer og angst.
• Prøv å spille forskjellige samtaler og scenarier hjemme med dem for å oppmuntre barna til å si ifra og be om hjelp. Vær dum om det. Husk at tweens fortsatt er barn!
• Besøk skolens campus før den starter og gå rundt, slik at de blir mer kjent med miljøet.

Mens vi som foreldre ønsker å oppmuntre barna våre til å gå opp og ta personlig ansvar, må vi også gi dem en følelsesmessig pause når de ikke er på skolen. Miskevics foreslår at foreldre prøver det gjøre organisasjonen så morsom som mulig for barn ved å la dem velge ut skolemateriell, en planlegger, etc. Hold en søppel hjemme der barna kan plassere viktige papirer slik at det ikke er stress å finne dem når det trengs. Gjør det så enkelt for dem (og deg) som mulig.

Gruppepress

Timothy Jeider, MD, en ekspert i barne- og ungdomspsykiatri for Nevada mental helse , forteller oss, '[Ungdomsskolen] er når barn flytter inn i de tidlige tenårene, som er fulle av utfordrende sosialt og gruppepress. Det kan virke motintuitivt, men jakten på å finne sin personlige identitet gjøres ofte i sammenheng med en sosial krets.' Dette betyr at ytre påvirkninger, som sosiale medier og deres jevnaldrende, kan påvirke deres identitet betydelig.

'Husk at det er helt normalt og naturlig å 'prøve' mange personas i løpet av dette utviklingsstadiet, forsikrer Dr. Jeider oss. 'Som forelder kan du best hjelpe barnet ditt i denne vanskelige tiden ved å være en mentor. Å gå foran som et godt eksempel er en fin måte å gjøre dette på, men sørg også for at du aktivt gjør deg tilgjengelig og tilgjengelig for barnet ditt. Sjekk inn og stille spørsmål Det er ikke et forhør; det er en samtale og mulighet til å lede.

Jennifer Kelman legger til: 'Hvis du er åpen med barnet ditt om grensene dine rundt bruk av enheter og sosiale medier, er tillit etablert. Vær tydelig på reglene dine og hvordan du vil overvåke ting.' Hun minner oss om at barn i denne alderen tror de kan holde seg trygge, men voksne må fortelle barna at mens du stoler på dem, vil du fortsatt følge med på ting. Hun fraråder å gi frie tøyler, spesielt med kontoer på sosiale medier. 'Start sakte og hold de sosiale mediekontoene på et minimum med en klar forståelse av hvordan du vil overvåke disse appene.'

Andre tips og råd

Som en mor som har gått gjennom denne store overgangen, og med nok et skoleår som nærmer seg med stormskritt, er her et par ting som hjalp oss.

• Gå på skolen et par ganger om sommeren for en uformell tur rundt på utsiden. Du trenger ikke gå inn i bygningen; bare bli mer kjent med plassen. Ta med en frisbee å kaste på banen eller noe for å hjelpe barna å koble et positivt minne med det nye stedet.
• Ta et førstedagsbilde hjemme. Å få 6. klassingen din til å posere ved skoleskiltet kommer til å forårsake mer kaos enn du tror. De vil føle seg satt på stedet, pluss slippe av går videre i et annet tempo for ungdomsskoleelever. Hvis de tar bussen, ta bildet lenge før bussen stopper.
• Anta at de ikke vil at du skal gå dem til døren. Eller hold deg i hånden.
• Det er OK å gråte i dusjen etter at du slipper dem eller de drar. Det er en stor milepæl, og barna dine blir ikke yngre - det er en viss sorg for de yngre dagene som skjer med enhver overgang. Det er normalt; du er en god forelder. Gråt det ut!

Og husk, med dette enorme hoppet til ungdomsskolen kommer mange utrolige ting. Selv om du kanskje har betydelig mindre kunstverk som fyller kjøleskapet ditt, vil du få nye anekdoter om historie og vitenskap du for lengst har glemt at du visste noe om. Deres sans for humor og vidd vil utvikle seg enda mer og imponere deg hver dag. De vil bli små skygger av sitt voksne jeg, og det er fascinerende.

are baby foods tainted

Akkurat som andre milepæler i foreldreskap, må du bytte taktikk på vanlig måte, men jeg lover at det vil gå bra. Det kan til og med være fantastisk.

Del Med Vennene Dine: