3 overraskende tegn på angst hos barn du kanskje mangler hos dine

Angst manifesterer seg ofte annerledes hos barn enn hos voksne, sier pediatrisk atferdshelseekspert Dr. Shreya Nagula.

Angstrater blant barn har allerede økt det siste tiåret , så det er litt trygt (og deprimerende) å anta at disse prisene vil fortsette å klatre, ikke en liten del takket være de siste tre årene. I følge gjeldende statistikk , ca 5,8 millioner barn har angst . Så, unødvendig å si, hvis du har en nervøs og overveldet liten en, er du ikke alene. Det er imidlertid ikke alltid lett å gjenkjenne tegn på angst hos barna våre - og å vite når de kan trenge at du tar kontakt med en ekspert for å få veiledning. Hva kvalifiserer som 'normalt' barnestress ? Kan barnets 'egenheter' være kroppens og hjernens måte å signalisere at de har å gjøre med mer enn angst på overflaten?

Hvis du lider av angst, vet du hvor skummelt det kan være. Men ifølge Dr. Shreya Nagula, psykiater og medisinsk direktør for pediatrisk atferdshelse ved MVP Health Care , angst hos barn kan vise seg annerledes hos barn enn hos voksne.

fire themed names

'Angst kan vise seg som magesmerter, hodepine, plutselig irritabilitet eller pusteproblemer,' sier hun til Scary Mommy. 'Disse symptomene kan være alltid tilstede på skolen, hvor barn med angst ofte havner på helsesøsterkontoret på grunn av symptomene sine. Eller kom søndag kveld, før skolen starter igjen etter helgen. På samme måte kan barn ønske å delta i timene. , men når de blir tilkalt, fryser de på grunn av angst.' Kanskje ikke overraskende sier Nagula at disse situasjonene ofte forverrer angstsymptomer over tid og kan til og med føre til forsøk på å unngå skolen.

Det er åpenbart forståelig at du er bekymret for om barnet ditt opplever disse tingene. Hvis du mistenker at de kan ha angst, men ikke er 100 % sikker, hold øye med følgende overraskende tegn på angstanfall hos barn.

is enfamil recall

Hva forårsaker angst hos barn?

Vanligvis er angst assosiert med betydelige endringer i livet og/eller stressende situasjoner. For barn, sier Nagula, kan angst oppstå når de starter en ny skole, flytter eller blir med på en ny aktivitet etter skoletid. Selv om det er normalt for oss alle å ha en viss frykt, nervøsitet eller til og med situasjonsangst som kommer fra tid til annen, anbefaler Nagula at når angsten blir vedvarende eller en overveldende følelse av frykt, er det på tide å søke hjelp.

Hva er noen overraskende tegn på angstanfall hos barn?

Som nevnt viser tegn på angst seg annerledes hos barn hos voksne. Og noen ganger kan disse tegnene være subtile eller betydelige. Hvis barnet ditt viser følgende, ifølge Nagula, kan det hende de opplever angst.

1. Dramatiske endringer i søvn og appetitt . 'Barn med angst kan oppleve mageproblemer, som kan manifestere seg som et dramatisk skifte i appetitten og forårsake endringer i søvnen,' forklarer Nagula. 'En liten endring for barn er normalt, men foreldre bør følge nøye med på en drastisk endring i søvn og spisevaner.'

2. Nylig sosial tilbaketrekning og tap av interesse for tidligere aktiviteter. 'En gang aktive barn kan bli lammet av frykt på grunn av angst og plutselig slutte etter skoletid og/eller trekke seg fra engasjementer. Dette kan være situasjonsbestemt, men det kan tyde på noe større som angst eller depresjon hvis det fortsetter eller forverres over tid. ,' sier Nagula.

hawaiin baby girl names

3. Ukarakteristisk irritabilitet. 'Angst kan gjøre barn irritable og sinte. Foreldre bør overvåke for betydelige endringer i atferd som virker ukarakteristiske for barnet deres, og bør prøve å opprettholde åpen kommunikasjon om disse observasjonene,' råder Nagula. 'Foreldre kan prøve å hjelpe barna å forstå disse følelsene og måtene å takle dem på. Hvis denne oppførselen vedvarer, kan foreldre og barn diskutere sammen om det er på tide å oppsøke profesjonell hjelp.'

Når bør du ringe en lege eller psykisk helseekspert?

Hvis du føler at barnet ditt opplever noen av disse symptomene plutselig - eller hvis de ser ut til å bli verre - er det en god idé å kontakte en helsepersonell. Nagula sier at hun oppfordrer foreldre til å søke hjelp for barnet sitt ved å besøke barnelegen eller en spesialist i mental helse for å få støtte. I tillegg, hvis det er noen sikkerhetsproblemer, anbefaler hun at foreldre eller barn tar kontakt med den nye krise- og sikkerhetslivslinjen ved å ringe eller sende tekstmeldinger til 988.

Del Med Vennene Dine: