Vent, vent, vent ... Bør vi lukte flossen?

En viral Tiktok hevder stinkende floss kan være et tegn på tannkjøttsykdom - og ifølge tanneksperter er den ikke så latterlig som det høres ut.

Hvis vi alle hadde en dollar for hver gang en grov, fascinerende og Merkelig informativ video Fant veien til våre sider, vi ville være rike. Noen ganger tar du mental lapp og fortsetter å bla. Andre, videoen stopper deg i sporene dine. Sak? Når En tannpleier ble nylig viral for å fortelle seerne om å flosse tennene - Og så lukter flossen . Hvis flossen stinker, kan du ha periodontal sykdom. Høres ganske grov ut, men er dette en Helsehakk som faktisk har fortjeneste? Tross alt kom det fra noen som tilbringer hele dagen rundt tenner.

Scary Mamma ba noen flere (virkelige) tanneksperter om å veie inn, fra hva slags lukt vi snakker om her til tegn du kan se etter som ikke involverer den stinkende streng-sniff-testen. Det de hadde å si, kan bare overraske deg.

pull ups diapers

Første ting først: Hvor ofte skal vi være tanntråd?

Hvis bare tanken på tanntråd gjør deg litt panikkrammet at du ikke er tanntråd nok, er du ikke alene (🫣). Men hvor mye er nok? I følge American Dental Association , i tillegg til å pusse to ganger om dagen, bør du rengjøre mellom tennene med tanntråd eller en annen interdentalrens En gang om dagen .

Er det faktisk en ting vi bør gjøre?

Kan det virkelig være et gyldig diagnostisk verktøy når det gjelder periodontal sykdom? Ekspertene vi tappet er enige om at selv om det er en idé som kan få deg til å si 'EW', er det ikke uten fortjeneste: en stygg lukt som kommer fra tanntråden din kan være et tegn på noe dypere.

'Så rart som det høres ut, ja, å lukte flossen etter bruk kan virkelig gi deg tidlige ledetråder om tannkjøttsykdom. Det er ikke bare en internett -gimmick eller grov nysgjerrighet. Det er ekte mikrobiologisk vitenskap bak det,' bekrefter Dr. George Wu fra Clearchoice Dental Implant Center I West Covina, California. Wu er en styresertifisert protodontist som spesialiserer seg på tannerstatning, WU er veldig kjent med periodontal sykdom-det er nr. 1 årsak til tanntap hos voksne.

'Hvis du merker en stygg lukt på flossen, spesielt en lukt som konsekvent kommer fra det samme området, skyldes det ofte anaerobe bakterier som bor dypt i tannkjøttlommene,' utdyper han. “Disse bakteriene trives i miljøer med lite oksygen, og de produserer noe som kalles flyktige svovelforbindelser (VSC) som avfall. Disse VSC-ene er de skyldige bak den' råtne egget '-lukten, spesielt gasser som: hydrogensulfid (luktet (luktet (luktet (luktet (luktet (luktet (luktet (luktet (luktet (den råtne egglukten, Foul, søt, svovel lukt).

Jepp, det vil gi deg ick. Men den dårlige lukten på flossen? Som Wu påpeker: 'Det kan bokstavelig talt være duften av tannkjøttvev som bryter sammen.'

Så, betyr en dårlig lukt definitivt periodontal sykdom?

Mens Stinky Floss er en ganske god indikator på periodontale problemer, er alle ekspertene enige om at du bør tenke på det som et hint om at noe er oppe - men at noe ikke nødvendigvis alltid kommer til å være så alvorlig som tannkjøttsykdom.

'Alles orale mikrobiom er annerledes, og sporadiske lukt indikerer ikke alltid sykdom,' sier Tannbehandling. En Sjefen for pasientforhold, Danielle Nuss, som har over 21 års erfaring som tannpleier med 18 år i en spesialisert periodontal praksis. “[Lukter flossen] er ikke en vitenskapelig Diagnostisk metode, men det kan være en uformell ledetråd om at noe kan være av i din muntlige helse. ”

breathing to lose weight

Dr. Karen Man, en offentlig pedagog, tannlege og administrerende direktør i SmileGrove Dental , føler også at stinkende floss er mer et rødt flagg enn en pålitelig måte å diagnostisere noe spesifikt på. 'Mer pålitelige tegn på tannkjøttproblemer inkluderer blødning når du børstes eller tanntråd, hovne eller ømme tannkjøtt, tannkjøttrakt eller pågående dårlig ånde,' forteller hun. 'Hvis flossen regelmessig lukter dårlig, er det lurt å bestille en tannkontroll. Å fange tannkjøttsykdom tidlig er den beste måten å forhindre at det blir verre.'

savvy nanny payroll

Tenner som føles løs, merkbar tartaroppbygging, smerter når du tygger og tannfølsomhet er andre symptomer som ekspertene sier kan peke på et potensielt oralt helseproblem. 'Disse symptomene bør be et besøk hos tannlegen din, selv om flossen ikke lukter,' understreker Nuss.

Hva er noen andre mulige årsaker til tannlukt?

Stinky Floss indikerer ikke alltid periodontal sykdom. Igjen, dette er grunnen til at det er så viktig å holde regelmessige avtaler med leverandøren av tannpleier: De vil kunne identifisere problemer tidlig.

Periodontal sykdom er ikke den eneste grunnen til at munnen din kan lukte litt funky. Ifølge Dr. Fatima Khan , Tannlege og medgründer ved Riven Oral Care, kan flere årsaker være skylden, som:

• Tannråte . Hvis det er forfall mellom tennene eller under en tannkrone, kan du merke at tanntrekket ditt har en ubehagelig lukt eller til og med setter seg fast. Når du har tannforfall, spesielt et stort hulrom, som er et hull i tannen, kan bakterier og matpartikler fortsette å bli fanget der og føre til dårlig ånde og stygg floss lukt.
• Ødelagte fyllinger . Ødelagte eller sprukket fyll kan være et fristed for bakterier, noe som fører til en stygg lukt når du flosser. Når du flosser, kan det hende du legger merke til at fyllingen trekker seg opp eller blir sittende fast.
• Halitose (dårlig ånde) . Når munnen din er i en tilstand av ubalanse på grunn av dårlig hygiene, dårlige vaner, stress, medisiner så vel som andre problemer, vil du legge merke til at oppbyggingen på tennene dine vil være tykkere, klistret, yellower og ha en stygg lukt, og du vil være mer utsatt for anaerob bakterie, som gir volatile surver for å få foul-bakterien.

Selvfølgelig garanterer alle disse problemene en konvo med tannlegen din. For å hjelpe med halitose hjemme, sier Khan at du må ta opp ubalansen i ditt orale mikrobiom ved å ta orale prebiotika og probiotika-tilskudd og ved å spise probiotika-rike matvarer som yoghurt, surkraut, kefir, surdeigsbrød og kimchi. Og så mye som mulig, prøv å puste gjennom nesen og ikke munnen, da mindre spytt (et naturlig biprodukt av munnpustende) kan føre til en gjengroing av anaerobe bakterier.

Ok, ringer tannlegen min. Hva annet skal jeg gjøre?

Husk først at funky-luktende floss er en signal , ikke en diagnose. Så ikke få panikk, men ikke ignorere det heller. Det er definitivt ting du kan gjøre mellom tannlegebesøk for å holde munnen sunn og minimalt stinkende.

'Hvis du konsekvent merker en dårlig lukt på tanntråden, kan du gå gjennom oral hygiene -rutinen for å sikre at du pusser og tanntråd effektivt,' sier Nuss. 'I noen tilfeller kan tilleggsverktøy som en vannflosser eller interdentale børster være nødvendig for å rengjøre visse områder på riktig måte.'

african american women's names

Dr. Sandip Sachar , som har praktisert generell og kosmetisk tannbehandling i New York City i over 20 år, sier konsistens bør være din standardrespons hvis du merker at flossen lukter dårlig.

'Generelt sett er alt dette at du trenger å floss det området mer (minst en gang eller, om nødvendig, to ganger om dagen). Når du flosser det mer, vil du merke at den brukte flossen ikke vil stinke lenger fordi plakkoppbyggingen ikke sitter der i lange perioder nedbrytning,' sier hun.

Khan er enig i at vektleggingen skal være på riktig oral hygiene. Hvis tannkjøttet er roten til problemene dine, og du trenger litt lettelse til du kan komme til tannlegen din, har hun et profftips.

'Hvis du har bulbøs, røde, blødende tannkjøtt, vil jeg anbefale å skylle med varmt saltvann (Himalaya salt helst) for å redusere betennelse,' anbefaler hun. 'Oppløsende en halv teskje salt i varmt vann danner en skånsom, men effektiv munnskyll. Saltvann renser ikke bare det berørte området, men reduserer også betennelse og fremmer et miljø som hemmer patogen bakteriell vekst.'

Del Med Vennene Dine: