Hvorfor er ansiktet mitt så pustete om morgenen?

Og skal isvalsen virkelig løse alle problemene mine?

Jeg elsker absolutt døtrene mine morgen ansikter. Det er noe så søtt ved senghodet deres, de søte søvnige øynene og de rosenrøde kinnene som bare gjør meg så gledelig. Mitt eget ansikt om morgenen ? Vel ... hun er puffy. Og det er vanskelig å ikke se på meg selv i speilet og tror jeg ligner en litt klemt marshmallow. Hva er det med søvn som gjør ansiktene våre så pustete om morgenen? Og er mitt dype ønske om å gifte meg med min ansiktsruller Faktisk forankret i noe, eller er det bare en placebo -effekt å fryse kinnene mine hver morgen?

Hvorfor er ansiktet mitt så pustete om morgenen?

Selv om det kan være en forskjell i ansikts puffiness hvis du er en person som trenger det Drikk mer vann Gjennom dagen eller sovner etter å ha hatt mye natrium eller alkohol, er bunnlinjen - ansiktet ditt er pustete om morgenen på grunn av væskeansamling. Over natten kan væske akkumuleres i ansiktet på grunn av å ligge i lengre perioder, og bremse lymfedrenasje. Andre skyldige inkluderer høyt saltinntak, alkohol, allergier eller hormonelle svingninger. Resultatet? Morgen puffiness, spesielt rundt øynene og kinnene, ”sertifisert legeassistent Paul Brezavscek forteller skummel mamma.

good start formula comparison

Det er utrolig normalt, og hvis du jobber med ting som å holde deg hydrert før du sovner og unngår alkohol eller salt, men fremdeles ser puffiness, ikke få panikk. Dette er akkurat hva ansiktene våre gjør, og det er best å bare elske det puffede morgenansiktet ditt like mye som du elsker dine barns.

Men det er ting du også kan gjøre.

Kan isruller hjelpe med puffiness?

Generelt vil ansiktet miste puffinessen gjennom morgenen når du beveger deg rundt og får dagen i gang. Men hvis du vil hjelpe prosessen med (og glede deg over det som føles som en spa -behandling), kan du bruke en isrulle. Du kan finne disse virale skjønnhetsverktøyene praktisk talt hvor som helst, og de er utrolig trygge - og effektive - å bruke. Dr. Brendan Camp forteller skummel mamma at en isrulle er trygt å bruke daglig, men du vil ikke overforbruk den. Siden disse varene er lagret i en fryser, har det for overdreven med den potensialet til å forårsake en isforbrenning.

gerber formula recall 2021

'En isrulle er en rask, effektiv måte å redusere puffiness, stramme porene og rolig betennelse,' forteller Brezavscek til skummel mamma. “De kalde innsnevrer blodkarene, noe som hjelper til med å minimere hevelse og rødhet og samtidig øke sirkulasjonen for et forfrisket, strålende utseende. Det kan også berolige irritert hud, redusere rødhet etter prosedyren og til og med lindre spenningen i kjeven og templene. ”

Camp er enig i å dele at en isrulle kan gi stor lettelse for de som er følsomme for eller kløende fra hudforhold som rosacea eller solbrenthet.

Er det en riktig måte å bruke en isrulle på?

Mens min personlige favoritt bruker press på pannen og til og med hviler isrullen på øynene mens jeg venter på kaffen min, er det en faktisk riktig måte å bruke isrullen på. Brezavscek anbefaler å rulle forsiktig - spesielt hvis du har sensitiv hud. Du trenger bare noen minutter med å rulle i en oppadgående bevegelse, og det er nok til å oppdatere og depuffe uten å overstimulere huden din.

'Rull alltid inn utover og oppover for å oppmuntre til lymfatisk drenering,' sier hun. “Start i midten av ansiktet og beveg deg mot kjevelinjen, ørene og templene. Vær ekstra skånsom rundt øynene, der huden er mest delikat. To til fem minutter er alt du trenger for et løftet, oppdatert utseende. ”

Kan du unngå et puffy ansikt om morgenen?

Isruller føles bare bra uansett hvor puffy ansiktet ditt er om morgenen, men hvis du vil bidra til å redusere noe av væskeoppbevaring i kinnene og rundt øynene, er det noen ting du kan gjøre før sengetid. Camp sier at du når som helst kan bruke en isrulle, men å bruke den om natten kan være spesielt avslappende. 'De kan også roe irritert hud etter eksponering for miljøstressorer som UV -stråling og forurensning,' sier han.

Brezavscek er enig, og antyder at isbølget litt leggetid kan roe og forberede huden din for en avslappende natt. Men hun anbefaler også å sove med hodet litt forhøyet, kutte ned salt mat og alkohol om kvelden, og holder seg hydrert for å holde væskeoppbevaring i sjakk.

munchkin lactation cookies

Alt i alt er ansiktet ditt bundet til å være litt mykt og pustete om morgenen. Det er ingenting galt med deg, og selv om du kan gjøre noen ting for å unngå det, er det ganske uunngåelig å oppleve litt puffiness rundt øynene og i kinnene. Bare ta tak i isrullen din, gi deg en liten mini Elsa -behandling og nyt prosessen.

Del Med Vennene Dine: