Denne moren bruker en mental helse-hack for å håndtere raserianfall i småbarn
'Du behandler kroppens respons på det ... du kan snakke med dem om hvorfor det ikke er akseptabelt senere.'
Mens TikTok slenger ut sin (sannsynlige) svanesang før den blir forbudt i USA 19. januar, trekker brukerne alt. Noen lager innhold de ikke ville gjort under typiske omstendigheter (fordi hvem bryr seg om tapte følgere når alt går kablooey?), andre velger å være dypt useriøse (for hvorfor ikke ha det gøy med det på dette tidspunktet?), og noen gjør det. deler favorittøyeblikkene sine fra denne dumme lille appen. En av dem er @newenglandrunnr — som jeg vil kalle Runnr — som ønsket å dele beste mamma hack hun noen gang har fått fra TikTok: behandler barnets sammenbrudd og raserianfall som om de var angst angrep.
«Som jeg ville behandle dem for meg selv ', forklarer hun. 'Så du behandler kroppens respons på det ... du kan snakke med dem om hvorfor det ikke er akseptabelt senere.'
Og, ærlig talt, det gir mye mening. Som med et angstanfall, er hjernen ute til lunsj mens kroppen tar over med rent kaos, noe som virkelig er skummelt for den lille delen av hjernen din som fortsatt er online. Til og med å nærme seg raserianfall til småbarn med den slags innsikt kan være nyttig, men Runnr tilbyr en unik mestringsmekanisme som hjelper den lille å komme seg ut av det.
'En av mine favoritt ting å gjøre akkurat nå med min treåring når han bare har en veldig tøff tid, er at jeg vil gi ham en isbit og bare la ham kaste den i badekaret,' sier hun. 'Roler ham øyeblikkelig ned.'
Jeg skal innrømme at jeg er litt forvirret over hvordan dette fungerte, men Runnr forklarer. 'Han vil umiddelbart gjøre det fordi han er i stand til å kaste noe, og da lurer kulden fra isbiten nervesystemet til å roe seg fordi det distraherer det. [Det er] den beste beroligende teknikken jeg noen gang har funnet. Så hvis du leter etter en måte å roe ned barnas sammenbrudd, bare behandle det som hvordan du ville bekymret deg selv.»
Kommentatorer berømmet metoden, og kimet til og med inn med noen av sine egne.
'Det handler om samregulering på dette stadiet!' en er enig. «De opplever livet for første gang. Reguler med dem, og de vil lære ferdigheter for livet.»
'Min 3 åring og jeg har begynt å bruke noe som ligner på Bluey episode hvor de samler alle sine sinte og opprørte og kaster det langt bort, sier en annen. (For de nysgjerrige: den episoden er ' Stickbird ,' en absolutt banger.) 'Det får ham til å le når jeg gjør det, og så glemmer han at han var sint.'
«Mammaens skyldfølelse etter å ha blitt irritert på smårollingene mine smelter sammen hele dagen når det er som et angstanfall,» klager en tredje. Men som Runnr svarer, hvem blant oss har ikke blitt irritert av ungen vår? Nei, de kan ikke la være, men det er fortsatt irriterende. Men forhåpentligvis, med de riktige verktøyene og rådene, kan det være litt enklere.
Også, som LMK hvor dere alle får foreldrerådene deres fra etter at TikTok forsvinner fordi...
Del Med Vennene Dine:
