Jeg bestilte et vektet kosedyr for angsten min, og det fungerer
Mannen min er skeptisk, men jeg er solgt.
Forrige uke bestilte jeg en vektet utstoppet anima l — en rosa dinosaur, for å være spesifikk — fra Target. Nei, jeg handlet ikke tidlig julehandel for barna. Denne stuffien var for meg. Etter det som føles som en hel masse mislykkede forsøk på å jobbe gjennom slutten av mine fertile år og fraværet av en ny baby i huset mitt, tenkte jeg at jeg ville prøve dette. Og jeg tror på en måte at det fungerer.
Det nyfødte livet gir meg en ugjenkallelig, euforisk glede. Jeg kjenner så mange som foretrekker andre stadier av morskap, men nyfødte er bedre enn Ativan for meg. Jeg har taklet forferdelig angst hele livet, men med babyen min på brystet er min hyperaktive og evig engstelige hjerne stille, og jeg er oppriktig og virkelig glad. Og derfor sliter jeg virkelig med slutten på denne epoken.
Terapeuten min kom opp med ideen - vel, på en måte. Hun foreslo at jeg skulle utforske replikerende scenarier under den nyfødte fasen som føles spesielt glad og beroligende, men uten den nyfødte. Hun oppfordret meg til å sette meg på min favoritt hjørneplass på sofaen, under et teppe med kaffe i hånden. Å legge til side dagens andre oppgaver uten skyldfølelse, selv for en kort periode. Hun foreslo å gi meg selv tillatelse til å grønnsaker - å se et program på sofaen, ignorere oppgavelisten min, en luksus jeg bare tilbød meg selv etter fødselen. Kanskje hvis jeg ga meg selv den nåden i mitt normale liv, ville jeg finne en del av den dyrebare roen og lykken.
similac advance enfamil equivalent
Vel, med fire barn i alderen ni til to år og en liten bedrift, kan du forestille deg at det ikke er lett å finne denne typen tid. Som type A-person med en støyende hjerne er det å slappe av rett og slett ikke noe jeg er god på. Og for å være tydelig, jeg mener ikke det på en selvrettferdig måte. Jeg utfører ikke alltid gjennomtenkte oppgaver, men blar heller rasende på telefonen mens jeg prøver å se på TV. Hjernen min sliter bare med å bremse og nyte en ting. Altså med mindre det er en fersk baby av meg i armene mine.
Så en dag, mens jeg scrollet i de helvetes dypene til TikTok, så jeg en jente som promoterte et vektet kosedyr. Hun sa at det avslappet henne og ga henne glede. Nå har jeg lest forskning på vekttepper tidligere, siden de er kjent for å dempe angst, men en koselig ting i babystørrelse som jeg kunne legge på brystet og kose meg under haken min – det virket magisk. Det er klart jeg bestilte det.
essential oils for tendonitis
Mannen min var skeptisk i begynnelsen, forståelig nok. Han prøver sitt beste for å forstå min nåværende følelsesmessige situasjon, men gjør det ikke. For det følger med å være pappa forskjellig kompliserte følelser - de som kanskje er mindre forankret i tilknytning og barndom - og at jeg forsøkte å løse problemene mine med en utstoppet følgesvenn virket bare 'litt rar' for ham.
Men her er jeg, over en uke siden min rosa, plysjaktige, lille dinosaur på 7 kilo kom, og så langt er ting ganske bra. Om natten, når alle barna er i seng, engasjerer jeg meg i min vanlige rutine: Jeg tar bolig på sofaen og nyter en time eller så med TV. Mens jeg vanligvis ruller telefonen min med jevne mellomrom under pauser i dramaet, er jeg nå litt mer avslappet. Sitter på hjørnet mitt - bena forlenget og krysset ved anklene, utstoppet dinosaur hviler komfortabelt på brystet mitt - og jeg er litt rolig. Ikke helt - jeg mener, det produserer ikke den kurrende og varme nyfødte pusten, tross alt - men mer rolig enn før.
Så jeg kommer til å fortsette å bruke min nye dinoterapeut, til tross for øynene til mannen min. Jeg vil sitte med henne på sofaen og bære henne rundt på kjøkkenet, for selv om det definitivt er litt rart - så fungerer det. Og det er et skritt i riktig retning.
Steg er en eks-advokat og firebarnsmor som banner mye. Finn henne på Instagram @ samb davidson .
Del Med Vennene Dine:
