31 uker gravid - babyen din er på størrelse med en personlig pizza

Skummel mamma

Velkommen til Scary Mommy’sgraviditet uke for ukeguide! Vi er her for å gi deg all informasjon om hva du kan forvente når du forventer: det være seg uke for ukesymptomer, babyens utvikling, din skiftende kropp , eller ultralyd og avtaler. Her er alt du trenger å vite om uke 31.

Kroppen din i uke 31 gravid

Tanke på lekkasje som bare skjedde etter fødselen? Tenk igjen

Alle forteller deg om muligheten for at brystene dine kan forårsake en lekkasje etter at babyen din er født, men du vil kanskje legge merke til et klebrig, gulaktig stoff som siver fra brystene rundt 31 uker gravid. Dette er råmelken din, eller pre-melk - den første fasen av morsmelk som kommer inn under graviditeten. Denne supermat for nyfødte vil bare vare i noen dager etter fødselen, men er fullpakket med alt barnet ditt trenger for å gå over til livet etter livmoren.

Lekkasjen på dette stadiet bør være minimal, men hvis det plager deg, kan du alltid fylle på pleieunderlag. De kan vise seg å være spesielt nyttige når melken din kommer helt inn etter fødselen.

Dine kopper løper over

Når du snakker om bryster, kan du merke det dine føler deg merkbart tyngre . Når kroppen din vokser, vokser brystene det også. Hver kvinne er forskjellig, noe som betyr at du kan oppleve rask brystvekst tidlig, eller det kan være mer gradvis. Per Medela men brystene dine vil sannsynligvis være nesten halvannen ganger større når melken kommer inn enn de var før graviditet. Hvis du ikke allerede har investert i en barsel-BH, er det nå tiden.

Ha sexpraten

Med så mye ekstra blod som strømmer gjennom kroppen din, kan du føle deg veldig frisk. Forsikre deg om at både partneren din og OB er komfortable med soverommet i soverommet på dette stadiet av svangerskapet.

Dine hender (og andre ting) kan skade

Du er sannsynligvis blitt vant til vondt i den gravide kroppen din nå. Men du vet hvordan det går, ikke sant? I det øyeblikket du tror du har funnet ut av alt, kaster Mother Nature en ny kurveball - og på 31 uker gravid, det kan være håndsmerter i form av karpaltunnelsyndrom. Håndsmerter kan også være lokalisert til tommelen takket være en lite kjent fetter av karpaltunnel de Quervains tenosynovitt , også kjent som babyhåndledd eller nybakt mamma. Væskeretensjon under graviditet mistenkes å være årsaken til begge forhold hos forventede mødre.

enfamil neuro pro recall

Hvis du merker at det også gjør vondt i magen din, er det ikke nødvendigvis en grunn til bekymring. Det kan skyldes gass og oppblåsthet, Braxton Hicks eller runde ledbåndssmerter. Men hvis magesmerter føles alvorlige eller vedvarende, eller du opplever flekker eller blødning, feber, frysninger, svimmelhet, svie når du tisse, kvalme eller oppkast, må du sjekke inn med OB-GYN.

Babyen din i uke 31 gravid

UFO (uidentifiserbart fosterobjekt) du så under din første ultralyd, begynner å se mer og mer ut som en nyfødt. Når de fortsetter å gå opp i vekt, akkumuleres fett under huden, noe som gir dem den søte og squishy babyen vi alle elsker. 31 uker gravid, babyen din er over 15,5 inches lang og veier fra 3 ½ til 4 pund. Så størrelsen på en personlig pizza. Når det er plass til den søte, lille ekstra ost- og basilikumkaken, begynner de å kose seg i fosterstilling og (forhåpentligvis) forberede seg på å anta det ideelle fødselsposisjon med hodet ned .

Baby begynner å bruke sine sanser

Stor hjerne- og nerveutvikling fortsetter for babyen i løpet av denne uken. Faktisk vil babyens hjerne doble i vekt fra nå til 40 uker. I tillegg behandler det informasjon og oppfatter signaler fra alle fem sansene. Baby kan nå smake, høre, se og føle. Hjernen deres oppfatter signaler fra deres luktesans, men det kommer ikke før etter fødselen (fostervann gjør sniffing vanskelig!).

Dine symptomer og helse i uke 31 gravid

Ryggen din gjør fortsatt vondt

I nyheter som sannsynligvis ikke vil sjokkere en gravid kvinne i løpet av 31 uker, har det sannsynligvis fortsatt vondt i ryggen. Det er fornuftig at det ville gjort det, med tanke på at det måtte kurve for å imøtekomme den stadig voksende magen din. Likevel kan den smerten være en av de mange medvirkende faktorene til de rastløse nettene du har hatt. Overvei å lindre spenningen prenatal yoga for å strekke ut disse musklene (Rådfør deg alltid med legen din før du introduserer en ny øvelse).

I likhet med ryggsmerter, har mange av symptomene du opplevde 30 uker gravid overført til 31 uker - tenk ofte vannlating, økt klønhet, kortpustethet, halsbrann og kanskje til og med graviditetsindusert isjias .

oil for healing

Brace Yourself for Braxton Hicks

Samtidig som Braxton Hicks sammentrekninger kan starte så tidlig som i andre trimester, kan det hende at tredje trimester ser en økning i disse øvelsessammentrekningene når kroppen din forbereder seg på fødsel. Når de oppstår, vil musklene i livmoren din strammes vanligvis i 30 til 60 sekunder, selv om disse sammentrekningene kan vare så lenge som to minutter.

Graviditet Hjernen vil, vent, hva sa jeg?

Jepp, dette fenomenet er den virkelige avtalen. Per American Association for the Advancement of Science , en studie fra 2016 fra Leiden University i Nederland viste at graviditet faktisk endrer arkitekturen til en kvinnes hjerne på måter som varer i minst to år. Dette inkluderer krympende hjernecellevolum, som påvirker behandling og reaksjon på sosiale signaler. Ikke bekymre deg; det manglende gråstoffet ditt kommer tilbake noen dager etter levering. Det er disse hjerneforandringers bivirkninger - glemsomhet, avstand, manglende evne til å fokusere, mental tåke - som holder seg litt lenger.

Hemoroider kan bakre sitt stygge hode

Så mye som du ikke vil høre det, og vi ikke vil si det, må vi - denne uken kan også føre til hemoroider. Dessverre er disse forårsaket av en annen irriterende graviditetsproblem: forstoppelse. Det, pluss økt trykk på endetarmen og perineum, kan føre til disse bokstavelige smertene i baken. Problemet skal løses etter levering, men du kan bidra til å lindre hemoroider ved å ta varme bad med natron eller bruke trollhassel for å redusere hevelse og blødning.

Dobbel trøbbel

Nå som tvillingene dine er godt over 3 kilo, er det rart at hoftene og bekkenet ditt er så vondt som de er? Kroppen din gjør seg klar for parets ankomst. Apropos, sammentrekninger av Braxton Hicks kan være i full gang denne uken når forventet forfallsdato tettere seg nærmere og nærmere. Med mindre sammentrekningene er alvorlige og vedvarende, er det sannsynligvis bare kroppen din som trener for den virkelige avtalen. Hvis de holder følge, må du kontakte helsepersonell i tilfelle det er et tegn på for tidlig fødsel (som er mer vanlig med tvillingsvangerskap).

Pulsen og blodstrømmen er også utenfor diagrammet, så du kan forvente å bli kortpustet ganske regelmessig nå. Stopp for å ta en pustepause og ikke press deg for hardt i arbeidet og planleggingen etter levering.

Innholdet i denne artikkelen er medisinsk gjennomgått av Ruth A. Tessler, M.D. i juli 2019.

Skrevet av Julie Sprankles.

Følg Preggo Nancys graviditetsreise uke for uke og del i gleden hennes, symptomene og til og med graviditetsbehovet hennes.

child cabinet locks

Les mer:

30 uker gravid - babyen din er på størrelse med et kar med stekt kylling

32 uker gravid - babyen din er på størrelse med en kornblanding

Del Med Vennene Dine: