Ta en Fitbit til Disneyland
Jeg har alltid tenkt på Disney-parkene som steder for litt fedmefremkallende nytelse, men det viser seg at jeg har tatt feil. Buzzfeed-reporter Leonora Epstein tok en Fitbit der med henne for dagen, og fant ut at dette mekkaet for barndomsfantasi akkompagnert av nådeløs musikk faktisk er en helvetes treningsøkt.
I SLEKT : Få rumpa opp av sofaen med de beste Fitbit-klokkene og treningsmålerne for barn
På slutten av dagen hadde hun gått 11 og en halv mil, tatt nesten 29 000 skritt og tilbakelagt 18 trapper. Hun hadde også forbrent nesten 2500 kalorier, noe som fikk henne til å føle seg bedre med de stekte risottokulene og ølet hun hadde til middag.
Hun er ikke den første personen som oppdager hvor sunn Disney-verdenen kan være. Parkene har en historie med idrettsutøvere som tiltrekker seg maraton og arrangementer, som Tinker Bell Half Marathon, Pixie Challenge, Disney Princess Half Marathon Weekend og Never Land 5K, og nå er det Star Wars Half Marathon Weekend også. De inkluderer alle å bli heiet på av utkledde karakterer mens du løper. Jeg er ikke en løper, men jeg tror frykten min for maskot-typer faktisk kan få meg til å bevege meg hvis jeg snublet over en av disse ved et uhell, fordi jeg ville løpe så fort jeg kunne. Ikke så for den sanne løpebefolkningen, som ser det som en fin måte å krydre løpeturen og gi familien en ferie samtidig. Nesten 50.000 mennesker meldte seg på ulike løp finner sted over en tre-dagers periode på Disney World, bare litt færre enn antallet som registrerte seg for fjorårets New York Marathon.
Men selv uten de spesielle begivenhetene, viser det seg at en vanlig dag i en av disse fornøyelsesparkene kan holde deg i form hvis du fortsetter å bevege deg og holder deg unna lange køer. Det er fora dedikert til Fitbit/Disney-kombinasjonen , hvor folk sier de går i gjennomsnitt 6-10 miles per dag.
Sist gang jeg var i Disney World – i årene før Fitbit – var vi på tur med storfamilien min, og min yngste var bare et år gammel. Siden hun fortsatt trengte lur to ganger om dagen, og det var familien min vi var på tur med, brukte min gode og sjenerøse mann en stor del av tiden sin på å sitte på rommet mens hun sov, noen ganger også med lur. Registrerer Fitbit lur? Han ble fortsatt frisk, fordi lur er bra for deg. Forskning sier det .
Jeg var ute og gikk i parken, men det var ikke helt treningsopplevelsen jeg leser om nå. Jeg tror vi brukte mer tid på å vente på ting enn å gjøre dem, selv om broren min fikk litt overarmarbeid ved å dytte barna sine (og noen ganger mine) rundt i en av de gigantiske trafikkhindrende doble barnevognene du kan leie der. Hvis du kan forbrenne kalorier ved å gi folk det onde øyet, ble mange mennesker rundt oss litt sprekere den dagen.
Jeg husker selve parken som en øvelse i frustrasjon mer enn faktisk trening. Men det er kanskje fordi vi var på Disney World i Florida i stedet for Disneyland i California. Disneyland er helt klart et mekka for kjendiser, som får det til å se mye mer spennende ut.
Ryan Gosling hoppet over Oscar-utdelingen i 2014 for å tilbringe dagen der. Jonas Bror Kevin tilbrakte sitt første jubileum på Askepotts slott, hvor Neil Patrick Harris og mannen hans også har overnattet. Og ja, John Stamos har et livstidspass. Det må være noe der som er annerledes, for jeg kan ikke forestille meg at jeg vil ha et livstidspass til et sted hvor hele dagen vår ble brukt på å traske gjennom trege folkemengder og stå i kø etter kø for turer og mat.
Epstein nevner ikke i innlegget sitt om hun hadde barn med seg eller ikke. Hun gjorde imidlertid ha en Fastpass , og rakk å kjøre fem turer før lunsj, mens jeg tror vi gikk på to turer hele dagen.
Hun konkluderer med at det 'lykkeligste stedet på jorden' også kan være sunt. Kanskje jeg burde gå med en Fitbit neste gang i stedet for 19 familiemedlemmer. Jeg ville vært ensom, men trist.
Del Med Vennene Dine:
