Det er greit å ikke være begeistret over graviditeten din

Pekic / Getty

Babyer er fantastiske. De er søte, perfekte små pakker med koselig kjærlighet. Men la oss bli seriøse. Så søte som de er, noen ganger er det skummelt å vente på ankomst.

Jeg er fødselsarbeider. Som doula og fødselsfotograf har jeg privilegiet å jobbe med mange gravide når de forbereder seg på fødsel og foreldre.

Jeg har nylig møtt med et forventningsfullt par som forbereder seg på å ta imot sitt første barn inn i verden. Vi snakket om deres hjemmelagde virksomheter da moren delte med meg hvor hun var takknemlig for at det hadde vært lett å skjule graviditeten for publikum. Nesten som en ettertanke og som tvunget av plikt, kastet hun der ute, vet du, så vi kunne glede oss over spenningen, bare vi to.

essential oil for healing

Nå, mens jeg kunne projisere mine egne erfaringer i min tolkning av dette samspillet, følte jeg at hennes bruk av ordet spenning var tvunget, oppriktig til og med - som om hun var pålagt å si at graviditeten hennes opphisset henne. Hjertet mitt brøt for henne.

I vår kultur er en graviditet å bli anerkjent som en gledelig velsignelse. Selv om det er tillatt å klage på tretthet, morgenkvalme eller andre små graviditetsinduserte studier, er det rett og slett uforståelig for en forelder å føle noe mindre enn ekstatiske over sitt ventende barn.

Sannheten i saken er imidlertid at graviditet ofte er en ekstremt følelsesmessig reise for enkeltpersoner og familier, og disse følelsene kan falle dypt innenfor det negative området. Selv for foreldre som vet at de vil ha barn og har prøvd en baby, når graviditeten faktisk blir til, kan de (oppsiktsvekkende) finne seg i å være låst inn i en følelsesmessig berg-og-dal-bane, som følgelig raketter dem inn i skamverdenen.

russian middle names boy

I fjor møtte jeg en førstegangs forventet mor. Da jeg spurte om hvordan graviditeten hennes utviklet seg, betrodde hun meg modig på at hun var livredd for å bli foreldre. Mens graviditeten var planlagt, ble den drevet av hennes biologiske klokke, og hun var nå engstelig for at hun ikke ville være i stand til å knytte seg til babyen sin.

Jeg tror ikke jeg noen gang har sagt dette høyt… fordi det høres forferdelig ut, innrømmet hun med et skikkelig blikk som feide over henne. Jeg ønsket å pakke armene rundt henne og omfavne henne til den skylden smeltet bort. Siden det bare var vårt første møte, kontrollerte jeg mitt smertefulle hjerte og fortalte henne i stedet at følelsene hennes var normale, at de var gyldige og at de var i orden. Jeg så lettelse i øynene hennes nesten umiddelbart. Ingen har noen gang fortalt meg at det er greit å føle det slik.

Hvorfor hadde ingen fortalt henne at hun hadde rett til følelsene sine? Hvorfor følte hun at hun ikke kunne dele dem? For i vår kultur er babyer like lykke. Denne skjev oppfatningen må endres. Gravide familier må føle seg trygge når de deler alle sine babyrelaterte følelser - de er alle normale! Å plassere en fasade på seg selv er alltid usunt, og hvis negative følelser ikke blir behandlet under en graviditet, kan de føre til perinatale humørsykdommer.

Jeg snakker av erfaring. Min mann og jeg giftet oss før vårt første jubileum for dating, bare noen få måneder etter at jeg gikk ut på college. Vi bestemte oss for å prøve en baby umiddelbart og ble gravid bare en måned etter bryllupet vårt. Jeg hadde ønsket meg en baby, ikke sant? Så jeg presenterte pliktoppfyllende et lykkelig ansikt da jeg delte nyheten med mannen min. Vi kunngjorde graviditeten til foreldrene mine på den kjære måten å presentere dem for en innskrevet barnebok. Likevel ønsket jeg å kaste opp og stikke av hele tiden jeg feiret med dem. Hele svangerskapet mitt ble støttet av en falsk glede som matet kulturens forventninger, mens jeg internt ble ødelagt.

spa day menu

Jeg slet med min skiftende identitet, med å bli hjemmemor, fordi økonomisk den beslutningen var mest fornuftig, selv om jeg alltid hadde drømt om å ha en heltidskarriere. Jeg straffet meg selv med skyldfølelse da jeg følte en lettelse når jeg opplevde kraftig blødning og trodde jeg kunne få abort. Angst fortærte meg da jeg fryktet min evne til å knytte bånd til en sønn når jeg så desperat ønsket en datter. Mer skyld fulgte meg da jeg hulket i skuffelse og skam etter anatomisk skanning som avslørte et mannlig barn. Jeg kjørte bort fra en av mine baby showers gråtende fordi skyldfølelsen jeg følte av å ikke være spent var intens og overveldende.

Jeg tilbrakte de neste fire årene i en depresjon som ble kraftig noen måneder etter at mitt andre barn ble født. Det var andre medvirkende faktorer som påvirket og matet depresjonen min, men det var den interne kampen, ugyldiggjørelsen og mangelen på generell kulturell støtte som inviterte dyret inn i meg i utgangspunktet.

Mens babyer er fantastiske og kan være velsignelser, oppfordrer jeg alle til å være gjennomtenkte og bevisste på deres samspill med forventningsfulle individer. Når du spør, hvordan går graviditeten, vær ekte, bekreft foreldrenes bekymringer hvis det er noen, og vær så snill å ikke løsne deg bare fordi du føler deg ukomfortabel. De av dere som forventer et barn, vær så snill å ære følelsene dine og finn et trygt sted å dele dem med. Hvis du har problemer med å finne et støttesystem, kan du kontakte en fødselsarbeider (som en doula). De fleste vil kunne gi deg den bekreftelsen du trenger. Eller finn en lokal ressurs som spesialiserer seg på perinatale humørsykdommer, som f.eks www.postpartum.net .

Du er ikke alene.

Del Med Vennene Dine:

cheap pampers diapers