Hvorfor The Sleep-Under er den nye Sleepover
Faux-sleepover er et godt kompromiss, ifølge en traume- og tilknytningsterapeut.
energizing essential oils
For mange foreldre minner en invitasjon til barnet deres om å bli med på en overnattingsfest gode minner og spenning for barnet ditt. For noen var din personlige opplevelse av overnatting en overgangsrite og et eventyr borte fra hjemmet. Men for en betydelig prosentandel av andre foreldre kommer invitasjonen til overnatting med frykt. Noen ganger er den frykten praktisk (de sover ikke!!!), og noen ganger er den mer alvorlig, som å håndtere hjemlengsel og mulige ulykker over natten.
Jeg er sympatisk med alle disse bekymringene, men jeg tror også det er noe magisk med overnattingen som vi ikke vil at barna våre skal gå glipp av. Så jeg tilbyr et annet alternativ: undersøvnen . Aka oppholdet sent. Det er en faux-slumber-fest uten slumren eller tiden uten tilsyn. Og det er et perfekt kompromiss.
Festen kan starte akkurat som en sleepover gjør, med en ryggsekk full av pysjamas og forventning om den klønete gruppemoroen. Etter middag og kake (eller pai hvis du er hjemme hos meg), kan barna skifte til pysjamas og være oppe til sent, spise popcorn og se en film. Og eventyrelementet blir holde seg oppe etter leggetid (noe de ville ha gjort uansett), og så snart de alle har truffet det svimlende deliriet av å være overtrøtte, kommer foreldrene for å hente dem og legge dem til å sove i sine egne senger.
Sleep-under hjelper også med å inkludere våre svært sensitive barn som sliter med separasjon over natten eller sengevæting. Dette settet med barn blir vanligvis overlatt til å avslå invitasjonen, og holde dem fra bindingen til arrangementet. Eller, hvis en forelder bestemmer seg for å sende dem til festen, har de sannsynligvis en separasjonssmelting eller en ulykkesopprydding foran vennene sine og må hentes tidlig.
Jeg skal innrømme at jeg er en sleepover-skeptiker. jeg er en traume- og tilknytningsterapeut , som betyr at jeg har holdt på traumehistoriene til så mange overlevende etter seksuelle overgrep i barndommen. Nå sier jeg absolutt ikke at barnet ditt vil bli misbrukt ved en overnatting på noen måte, men sjansen er der: ifølge CDC 1 av 4 jenter og 1 av 13 gutter opplever seksuelle overgrep i barndommen . Og av disse seksuelle overgrepssakene kommer 91 % av dem fra noen familien kjenner. Og 33 % av dem oppstår i hendene på andre mindreårige. Dessverre er realiteten at nøkkelingredienser for seksuelle overgrep gjør en overnatting til en spesielt sårbar setting for slike ting.
Men saken er at jeg ELSKET overnatting som barn. Jeg elsket energien som tok tak i oss da vi elsket tillatelsen til å være oppe sent og tilbringe spesiell tid sammen. Jeg elsket dumheten som fulgte da vi alle satte oss til rette for en lengre hangout enn normalt. Jeg elsket utforskningen av identiteten min utenfor familien min og i sammenheng med vennene mine. Faktisk ble jeg introdusert for en av livets store kjærligheter mens jeg overnattet: Nachos. Takk til faren til Jill Hottschedder. Virkelig en livsendrende begivenhet for meg.
Som med alt, er det forskjellig hva som føles riktig og behagelig for hver familie og samfunn. Mens familien min har tatt det personlige valget å holde seg til søvnunderskuddet til barna mine er fullt klar over kroppslig autonomi og grenser, forstår jeg fullt ut at andre familier har andre prioriteringer og barn modnes i forskjellige aldre.
energizing essential oils
Hvis og når du bestemmer deg for å tillate overnatting, sørg for å utstyre barna dine med en solid forståelse av kroppssikkerhetsgrenser, en bevissthet om pleieatferd og et anatomisk korrekt ordforråd for å beskrive alle kroppsdelene deres, slik at de har ord å bruke hvis noe skjer med dem.
Så husk å sove under for barnet ditt. Jeg lover, dumheten og nachoforbruket vil være der også.
Eli Harwood er en autorisert terapeut, forfatter og pedagog som brenner for å hjelpe mennesker med å utvikle trygge tilknytningsforhold til barna og partnerne sine. Eli har jobbet med enkeltpersoner, par og familier de siste 16 årene i sin terapipraksis og er på et oppdrag for å gi alle foreldre en sjanse til å skape trygge bånd med barna sine.
Eli har tre barn og kan bli funnet å ha kjeft om alt tilkoblingsfokusert på hennes populære sosiale mediekontoer under håndtaket @attachmentnerd på Instagram, TikTok og Facebook. Hennes første bok, Securely Attached, kommer i hyllene via Penguin Random House i januar 2024.
Del Med Vennene Dine:
