Hva er en 'mikrobrudd' i et ekteskap?

'Det er veldig sjelden de enorme oppblåsningene som utroskap som eroderer forhold.'

Å avslutte ethvert forhold, spesielt et ekteskap eller en forpliktelse til en langsiktig partner, er vanskelig og aldri tatt lett. Men mens slike forhold noen ganger kan ende med en Kataklysmisk smell , oftere enn ikke den store begivenheten er resultatet av mange, mange mindre hendelser Det førte til noe langt mer dramatisk.

essential oil for focusing

I et nylig innlegg, Instagram -skaperen Abby Eckel ( @AbByeckel ) forklarte begrepet “mikrobryter” som den viktigste årsaken til hvorfor noen forhold til slutt smuldrer.

'Mikrobreaks i tillit er det som virkelig eroderer et forhold,' begynner hun. ”Det er veldig sjelden de enorme oppblåsningene som utroskap som eroderer forhold. Det er de bittesmå små pausene som legger opp over tid som til slutt vil gjøre et forhold til å smuldre.

'Hver gang de sier at de vil gjøre noe, og de ikke gjør det, og du må til slutt følge opp: det er en mikrobrygge,' fortsetter hun. “Hver gang de sa at de ville stå opp med babyen , og babyen våkner midt på natten, og du opplever at du rister dem våkne, du ber dem om å stå opp [og] de later som de ikke hører deg eller babyen, eller plutselig er de for slitne: det er en mikrobrygge. Å si at de kommer til å endre oppførselen sin etter et oppblåstningsargument, og da gjør de kanskje i en kort periode, men til slutt vender tilbake til den oppførselen som forårsaket oppblåsningen i utgangspunktet: det er en mikrobrygge. '

Mikrobreaks, forklarer hun, er heller ikke bare skuffelser. De kan tjene til å påvirke den andre personens oppførsel som svar på denne eroderte tilliten. Eckel sier at disse små, men rutinemessige tillitsbruddene 'går hånd i hånd med kvinner som plutselig blir kontrollfreaks.'

'Kvinner blir ikke kontrollfreaks over natten,' sier hun. 'Kvinner er ikke født kontrollfreaks. Vi er laget for å kontrollere situasjoner som du har mistet tilliten til. ... Vi sitter igjen uten noe annet valg enn å gjøre ting selv fordi du ikke gjør dem.'

Så si at en partner sier 'Ikke bekymre deg for X: Jeg skal takle det' ... og så gjør de det ikke. Hva skjer når den andre partneren minner dem om løftet sitt?

'Plutselig er vi en nag,' sier Eckel dyster. 'Og så videre og på og på sirkelen går. Hver gang du sier at du skal gjøre noe, og du ikke gjør det, er det en mikrobrygge i tillit. Og det er de bittesmå som legger opp over tid som virkelig eroderer et forhold. Fordi det snart gjør deg til en upålitelig og upålitelig person.'

Ideen resonerte med mange kommentatorer, som delte sine egne uheldige opplevelser med fenomenet.

'Årsaken til mikrobrudd i hjemmet er grunnleggende at de ikke tror de er ansvarlige for å følge gjennom,' sa en. 'Det er noe hyggelig å gjøre hvis de har lyst på det.'

'Dette er dem som viser deg hvor uviktig du er i deres liv,' legger til en annen.

'Dette,' erklærer en tredje, 'er grunnen til at 70% av skilsmisser initieres av kvinner!'

Forhold er ikke alltid lett: Et godt forhold krever i hovedsak at du sjonglerer dine behov, partnerens behov og familiens behov hele tiden for å få livet til å løpe jevnt. Det kan være mye og mange av oss kommer til å rote fra tid til annen. Glem å ringe rørleggeren, klippe plenen eller hente melken fra butikken når vi sa at vi definitivt ville svinge forbi etter jobb. I disse tilfellene er det beste du kan gjøre be om unnskyldning og gjøre det bedre neste gang ... men nøkkelen der gjør det bedre neste gang.

Mikrobreaks kan repareres og repareres lett - de er det Mikro Pauser, tross alt - men hvis ett sted i et fundament fortsetter å bryte om og om igjen, uansett hvor mange ganger du lapper det, kommer hele saken til slutt til å komme ned.

Del Med Vennene Dine:

yogic breathing benefits