Har sex for å bli gravid? Spill Vitenskapen uten å gjøre sex til et arbeid

Milkos / Getty Images

Så du vil bli gravid. Når du er klar til å få en baby, kan du lure på om det er noen forskjell mellom å ha sex for moro skyld og å ha sex for graviditet. Det korte svaret: egentlig ikke. Imidlertid er det en rekke faktorer som kan spille inn når det gjelder å øke sjansene dine for å bli gravid. Fra mat til posisjoner til timing, fant vi svarene på de mest presserende og søkte spørsmålene dine når det gjelder å lage en baby mens du lager noen kak.

witchy male names

Hvordan kan jeg bli gravid raskt og enkelt?

Samtidig som Dr. Mary Jane Minkin , OBGYN ved Yale University, sier hun ikke kan garantere noen bli gravid raskt og enkelt, hun forteller Scary Mommy at det å sørge for at du har best mulig helse er en av de beste måtene å hjelpe fruktbarheten din, inkludert å sjekke inn på andre medisinske tilstander (for eksempel høyt blodtrykk, diabetes, epilepsi) som noen av medisinene som brukes til å behandle disse tilstandene, er ikke bra for graviditet, sier hun.

Minkin anbefaler også å starte en prenatal vitamin som har ekstra folsyre i seg. Vi vet at babyer som ble unnfanget mens mor tar folsyre, har langt færre nevralrørsdefekter (som ryggmargsbrokk) og andre defekter. Nok et tips? Prøv å komme så nær din ideelle sunne kroppsvekt som mulig. Sier Minkin. Vi vet at kvinner som er betydelig overvektige eller undervektige har vanskeligere for å bli gravid. Og hvis du er en røyker og / eller en stor drikker, anbefaler Minkin å prøve å redusere vanen din så mye som mulig.

jhorrocks / Getty Images

Når er den beste tiden å bli gravid mens du har sex?

Du vet den tiden på måneden når brystene er såre og underlivet kramper litt? Det kalles eggløsning, og det er den ideelle tiden for å bli gravid. Kvinner har eggløsning vanligvis 12 til 14 dager før neste periode.

Hvordan fungerer det å ha sex for å bli gravid?

To forstå de beste måtene å ha sex og bli gravid, Dr. Mamuda Aminu , en Senior Clinical Research Associate for seksuell reproduksjon og nyfødt helse ved Liverpool School of Tropical Medicine, forteller Scary Mommy at du trenger å se på levetiden til de grunnleggende kravene til graviditet, dvs. sædceller og egg (egg). En ejakulert sædcell kan vare så lenge som fem dager i en kvinnes reproduktive kanal før den dør. Imidlertid varer et kvinnes egg bare mellom 12 og 24 timer før det krymper og dør, hvis det ikke er befruktning. Derfor handler det under normale omstendigheter mer om timing enn noe annet å ha sex for å bli gravid, sier han. For å øke sjansene for å bli gravid, bør et par ha sex minst en gang om dagen rundt eggløsningsperioden.

Imidlertid påpeker Minkindet er fortsatt bare rundt 20% sjanse for å bli gravid den måneden, så prøv å ikke bli skuffet; faktisk, bare fortsett å prøve.

Hvor mange ganger om dagen skal jeg ha sex for å bli gravid?

Jeg oppfordrer kvinner til å bli kjent med syklusene sine, sier Minkin. Prøv å ha sex hver dag eller annenhver dag rundt eggløsningen, og hvis du har et konsistent eggløsningsmønster, ha sex dagen før du har eggløsning. Så langt som hvor mange ganger om dagen, oppvarmer Minkin at du ikke vil ha sex mer enn en gang om dagen siden det kan redusere sædtalene. Best å gi den mannlige partneren en dag eller to for å lade opp batteriene.

PeopleImages / Getty Images

Hva er den beste maten å spise for å bli gravid?

Mens valgene dine under middagen kanskje ikke gjør deg gravid umiddelbart, rforskere fra Harvard T.H. Chan School of Public Health og Harvard Medical School publiserte en anmeldelse av tidligere studier som undersøkte innvirkningen av diett på fruktbarhet, og fant at folsyre, vitamin B12, omega-3 fettsyrer og sunne dietter som middelhavsdietten var knyttet til å ha positive effekter på fruktbarheten. Som betyr? Fyll opp tallerkenen din med yummy bladgrønnsaker, oliven, olivenolje, laks og fettfattig meieri og yoghurt.

Hva er beste sexposisjoner å bli gravid?

Det er mange myter der ute om hvilke sexstillinger som er best å bli gravid. Selv om det ikke er noen vitenskapelige studier som viser at en stilling er mer fruktbar-vennlig enn den andre, WebMD antyder at misjonær (mann på toppen) vanligvis er best for unnfangelse. Men egentlig, som Minkin sier, din sexposisjongjør ikke mye forskjell. Du kan bli gravid med kvinner på toppen, omvendt cowgirl, doggie, etc. Hvor det er en vilje, er det en måte! Minkin oppfordrer kvinner til å legge seg i 15-20 minutter etter å ha hatt sex for å hjelpe sæd å svømme oppstrøms. Men for å være ærlig svømmer sæd ganske raskt! Så det burde gi tid for de sprekeste gutta å gjøre det opp til livmorhalsen, sier hun.

Hva er den beste tiden på dagen for å ha sex for graviditet?

Hvis en studie fra Universitetssykehuset Zürich skal antas, ser det ut til at den tidlige fuglen får ormen! Spesielt om våren. Som rapportert av Flo, deres undersøkelser antyder at det å ha sex før 07:30 i månedene mars, april og mai har de beste sjansene for å bli gravid. Hvorfor? Vel, tilsynelatende er sædceller tidliger mest sannsynlig å reise til egget veldig tidlig på morgenen. Hvorfor vår? Fordi sæd har en tendens til å være sunnest i løpet av disse månedene. Selv sædceller elsker vårrengjøring!

Rawpixel / Pexels

Hvor mange dager tar det å bli gravid?

Forutsatt at alt går som det skal, ikke for lenge. I følge Veldig bra , conception kan finne sted så snart som tre minutter etter samleie, eller det kan ta opptil fem dager. Implantasjon skjer fem til ti dager etter befruktning, noe som betyr at du kan bli gravid alt fra fem til 15 dager etter at du hadde sex.

Å ha sex for å bli gravid kan til tider virke som et arbeid, men ikke glem å ha det gøy. Sex skal tross alt være morsomt. Og hvis du trenger det, foreslår Minkin å bruke et smøremiddel. For det kan være litt stressende å prøve å tidsfeste all den seksuelle aktiviteten!

Skrevet av Brianne Hogan.

middle names for destiny

Les mer:

7 Egentlig velsmakende fostervitaminer som ikke er hestepiller

7 ting du ikke skal si til noen som strever med å bli gravid

Dagen jeg gruer meg til hver måned

Del Med Vennene Dine: