Alle de overraskende måtene menstruasjonen din endrer seg på i 40-årene

Dette snakkes sjelden om, så mange kvinner vet ikke hva som kommer.

WTH?! (What The Health?!) er en Scary Mommy-serie som vil svare på helsespørsmål som er relevante for mødre og kvinner som vi ikke snakker nok om. Tenk: «Hva er dette merkelig graviditetssymptom ? WTF skjer med meg etter fødselen? Er disse tegn på perimenopause ?” La oss normalisere disse og andre kvinners helseproblemer ved å snakke om dem mer på en relaterbar, mindre klinisk og uten BS måte.

Velkommen til 40-årene. Mensen din er i ferd med å ta deg med på en vill tur.

Som Jancee Dunn, forfatter av Varm og plaget: Hva ingen forteller deg om overgangsalder og hvordan du føler deg som deg selv igjen , fortalte Scary Mommy: «En måned var [menstruasjonen min] denne bitte lille siren, som en bitteliten sideelv. Og den neste, det var som Victoria Falls.»

solid starts banana

Og hun er ikke den eneste som takler uberegnelige perioder i 40-årene. Da vi spurte leserne våre, var det klart hvor mange symptomer kvinner opplever: 'Jeg er 47 år og får verre kramper enn da jeg var tenåring.' «Det er nesten ingenting nå. Det ser ut som det tørker.» – De kommer stadig tidligere. 'Min kommer en gang i en blå måne med hevn.' 'Noen lettere, noen tyngre ... helt uforutsigbare.' 'WTF skjer?!?!'

Skremmende mamma snakket med OB-GYNs om de uventede måtene menstruasjonene endrer seg i løpet av dette tiåret, hvorfor dette skjer og hva du kan gjøre med det.

unique nature girl names

Mensen din vil sannsynligvis bli 'uregelmessig uregelmessig.'

'Noen mennesker har en endring i intervallet [tiden mellom perioder]. Noen mennesker ser en annen mengde blødninger. Og noen mennesker vil oppleve intermenstruell blødning [som to menstruasjoner i måneden], sier Dr. Michael Krychman, VP of Medical Affairs ved HerMD .

Med andre ord kan mensen gå helt galt. De kan tidligere ha vart i syv dager, og nå er de bare tre dager. Du kan blø mellom mensen eller hoppe over en periode helt.

'Selv hos kvinner som sa: 'Jeg har alltid hatt superlette menstruasjoner'... de kan bli veldig tunge, sporadiske og fulle av blodpropp,' sier Dr. Heather Hirsch, grunnlegger av overgangsalderen og midtlivsklinikken ved Brigham and Women's Hospital og forfatter av Lås opp din menopausetype .

Det er en stor skyldige som forårsaker disse inkonsekvente periodene.

Og den skyldige er ofte perimenopause, som starter for mange kvinner i 40-årene , og er en stor driver av skiftende perioder.

'Jeg var 45, og jeg hoppet over noen perioder ... jeg tenkte: 'Herregud, jeg er gravid',' sier Dunn. 'Jeg hadde en pjokk, og jeg var i som mamma og meg land ... jeg tenkte bare ikke på overgangsalder.'

Perimenopause beskrives ofte som puberteten omvendt. 'Vi har sannsynligvis alle blokkert puberteten eller begynnelsen av mensen, men de er en slags jævla storm. Og den drittstormen kommer tilbake, sier Hirsch.

Hirsch forklarer at under overgangsalderen avtar hormoner, mens de i puberteten avtar. Endringene i hormonene østrogen og progesteron er det som forårsaker disse uregelmessige menstruasjoner .

'Progesteron er 'limet' som holder livmorslimhinnen sammen og på en måte skaper denne synkroniseringen av vakre perioder for 27-åringen som får dem som et urverk, sier hun. Og for mange kvinner som går gjennom perimenopause, synker progesteron faktisk tidligere enn østrogen, noe som kan forårsake disse tunge, proppfylte menstruasjoner .

calories burned with breastfeeding

Noen andre tegn som kan indikere at du går gjennom perimenopause kan inkludere vaginal tørrhet, hetetokter og søvnproblemer (morsomme ting!). Den gode nyheten er at dette ikke varer evig. Når du har gått glipp av 12 perioder på rad, vet du at du offisielt har gått inn i overgangsalderen, ifølge Mayo Clinic .

Det er andre forhold å passe på.

Mens perimenopause ofte oppstår i 40-årene, kan noen kvinner oppleve det tidligere eller senere, så dette kan ikke nødvendigvis være årsaken til din uregelmessige menstruasjon. Dr. Erica Montes, skaperen av Den moderne kvinnen , sier at det er noen andre tilstander som kan være vanlige i denne aldersgruppen og diagnostisert av en OB/GYN: adenomyose (når slimhinnen inne i livmoren vokser inn i muskellaget i livmoren), livmorfibroider (vekster som dannes fra muskelvevet i livmoren), endometriepolypper (vekster som er festet til livmorveggen), og PCOS (en hormonubalanse).

Du trenger ikke bare lide gjennom dårlige perioder. Her er når du skal få hjelp.

Hirsch anbefaler å spore mensen i en journal eller menstruasjonssporing slik at du vet hva som er 'normalt' for deg og når mensen kan begynne å se 'uregelmessige ut'. (Hun liker å bruke balanse app , som er rettet mot perimenopause og overgangsalder.)

Hvis du merker at mensen varer lenge (mer enn én til to uker), er mindre enn 25 dager fra hverandre eller mer enn 35, eller endrer seg mye fra baseline, er det et godt tidspunkt å oppsøke lege. De kan avgjøre om du trenger en ultralyd eller biopsi for å utelukke andre forhold.

new unique girl names

'Hvis [kvinner] føler at hormonene deres er i kaos eller de svinger mellom normale og unormale perioder, bør de søke [hjelp] og ikke minimere,' sier Krychman. 'Det er veldig viktig ... [de] vet at de ikke trenger å lide i stillhet.'

Les våre andre WTH-artikler:

Hva ingen forteller deg om å tisse etter å ha fått barn

Del Med Vennene Dine: