Den begivenhetsløse mandagskvelden som fikk meg til å slutte å drikke

Alfonso Scarpa / Unsplash

jeg drikker ikke. Ja, selv under COVID. Der sa jeg det.

female biblical names meanings

Hvis ditt første instinkt er å stille spørsmål, elsker jeg deg. Hvis det er å stirre på meg som en hjort i frontlykter eller bestemme at jeg ikke er noe moro, vel, det er opp til deg.

Dette er vanskelig for meg. Jeg identifiserer meg ikke som alkoholiker. Faktisk, da jeg fortalte andre at jeg skulle bli alkoholfri, ble de fleste sjokkerte. Mange spurte om hvor lenge jeg ville ta på meg dette lille livseksperimentet. Noen ble rett og slett skuffet, og de gjorde det kjent. Og sist under COVID-19-pandemien har jeg fått mange av dere som fortsatt ikke drikker - selv nå?!

Saken er at jeg er en vellykket og svært motivert forretningskvinne, kone og mor. Min mann og jeg har et sterkt, solid og kjærlig partnerskap. Mine barn er glade, smarte, veltilpassede mennesker. Vi har en hjemmelaget middag på bordet de fleste kvelder. Barna mine går aldri tom for rene klær, og jeg lager noen ganske fancy frokoster i helgene. Leirer og sommerplaner er planlagt i januar, og jeg satte opp Thanksgiving-bordbildet mitt tre netter før den store begivenheten. Tingene Type-A-drømmer er laget av, har jeg rett, mødre? Alle platene snurrer, og jeg gjør en kjempejobb med å holde dem i sving.

Ingenting skjedde. Ingen pinlige historier.

Så, kunne jeg ikke bare kutte ned eller ta en pause, spør du?

Jeg gjorde. En stund. Men det var irriterende. For mye å tenke på, og ting kom i veien: Jeg skal bare ha vin i helgene (bortsett fra når jeg har fri fredag, i så fall starter torsdag helgen). Eller jeg tar bare et glass vin eller to etter at barna mine har lagt seg (bortsett fra når de ble eldre, leggetiden ble senere. Ikke bra, småfolk). Søppelfyllingsbrannen i 2016 som var vår presidentvalgsesong. Og min favoritt – å være på ferie, sommer eller vinduet mellom Thanksgiving og nyttår teller selvfølgelig ikke (jeg mener, vi snakker lang, ustrukturert tid med storfamilien – trenger jeg si mer?).

Og så en begivenhetsløs mandagskveld, kom fireåringen min pittrende inn på kjøkkenet i fottøypysjamasen sin, og jeg flyttet litt på et glass vin bak kaffetrakteren. Det var lurt. Dette var mitt øyeblikk.

Vi tror alle at vi vil senke farten når vi gifter oss, slår oss ned og får barn. Tjue- og trettiårene mine involverte sofistikert sosial drikking. Søndagsbrunsj, drinker etter jobb, vinsmaking, turer til Napa Valley og ukentlige arbeidsreiser og/eller nettverksarrangementer. Skinnende og morsomme ting. Så naturlig å slå seg ned til et liv i burbs ville tilsvare mindre drikking, ikke sant? Bortsett fra at det ikke gjorde det - det så bare annerledes ut. Jada, det var fortsatt mange sosiale aktiviteter og muligheter til å nyte - mye av det involverte barn. Men for det meste involverte det Netflix og vin. Hjemme. På sofaen.

similac with probiotics

Gå inn i gråsonen som drikker.

Ingen snakker egentlig om det voksne, grå området med vedlikeholdsdrikking som veksler mellom ansvarlig og uansvarlig. Er jeg det eller er jeg ikke det? Hvor mye er egentlig for mye? Jeg fortjener dette! Er det noen sannhet bak sammenhengen mellom brystkreft og moderat alkoholbruk hos kvinner? spoiler alert: det er , og det må snakkes mer om)?

Dette er meg. Ingen fysisk avhengighet. Ingen reelle ytre konsekvenser, bortsett fra at min mentale helse fikk en knekk. Verden min var ikke så lys som den burde vært. Jeg kunne ikke sette fingeren på det, men jeg visste et par ting. På netter der jeg ikke hadde to, tre eller fire glass vin, våknet jeg ikke med angst uten grunn klokken 03.00. På netter jeg hadde vin, følte jeg meg av A-spillet neste dag; generelt blah, mindre fokusert og mindre tilstede. Jeg begynte også å legge merke til at jeg ble ergerlig når noe eller noen kom i veien for min selvforskrevne egenomsorg (venner, å drikke vin nesten hver kveld i uken er IKKE egenomsorg). Og for kirsebæret på toppen - det er kanskje den verst bevarte hemmeligheten at bladene på slektstreet mitt er gjennomvåt av alkoholisme.

Så, uten noen stor stas eller omstendigheter, skyllte jeg glasset mitt, la det i vasken og forpliktet meg til å vise meg selv som jeg er dypt stolt av hver dag.

I dag er det 2,5 år siden den stille mandagskvelden, og min verden er uendelig mye bedre og lysere uten vin. Savner jeg det noen ganger? Jada, for et flyktig øyeblikk. Men uten det er livet så mye større og rikere for meg. Livet har mer farge. Jeg har mer tålmodighet. Mine relasjoner er dype og rike og basert på substans. Og det beste er at jeg kan og ønsker å snakke med barna mine om avhengighetsspekteret med åpenhet, ærlighet og erfaring - og disse diskusjonene vil ikke være basert på skam, men i kjærlighet og empati.

Tenk deg en kultur der vi i stedet for å normalisere og heie på ustyrlig drikking, eller enda verre, lære barna våre at vi drikker på grunn av dem (jeg snakker til dere, alkoholmarkedsførere), feirer og heier på alle mødrene som vil ha mer for seg selv og ønsker å sende et annet, sunnere budskap til barna våre? Jeg ser det, og jeg vil leve i den verdenen.

Del Med Vennene Dine: