Dette er det så mange nye mødre (inkludert kjendiser) sliter med
VENSTRE: Kylie Jenner / Instagram; HØYRE: Chrissy Teigen / Instagram
It's Return to Work Syndrome. Jeg ser det mye. Jeg brukte 20 år på å rekruttere for Amazon, Google og andre toppfirmaer og jobbet med mange nye mødre som arbeider med gjeninntreden. Jeg kjente igjen hva Jenner og de fleste nye mødrene beskriver som å oppleve. Problemet er at det ikke har noe navn, og det er på tide å endre det.
enfamil lot number recall
Selv kjendiser er ikke fritatt
Det har vært mye press rundt Kylie Jenner. Tjueåringen er klar til å bli verdens yngste selvlagde milliardær. Hennes imperium på 900 millioner dollar vil trone forgjengeren, Mark Zuckerberg, Facebooks grunnlegger.
Kylie Jenner, en del av den berømte Kardashian-familien, startet sin nye sminkelinje fordi hun følte seg usikker på utseendet, spesielt de tynne leppene. Etter å ha tilsatt leppefyllere og ikke sett naturlige resultater, bestemte hun seg for å fjerne fyllstoffene og utviklet sin egen lip gloss og liners for å øke selvtilliten og hjelpe kvinner til å føle seg selvsikker.
Overgangen til Kylie kommer på et tidspunkt da hun nylig fødte sitt første barn og er drar tilbake til jobb . Som en kjendis alltid i offentligheten med kleslinjen, TV-seriene og berømte søstre, vet Kylie kanskje ikke at usikkerheten hun opplever går utover leppefyll. Et til tider skjult, feildiagnostisert og ofte oversett problem for nybakte mødre er angst etter fødselen direkte knyttet til retur til jobb.
Se dette innlegget på InstagramEt innlegg delt av Kylie (@kyliejenner) 9. august 2018 kl. 13:30 PDT
essential oil bladder infection
Jenners søster, Khloe Kardashian, uttrykte også bekymring for slutt på fødselspermisjon etter fødselen av datteren hennes, True. Jeg har bare blitt bekymret for det, hun sa av å komme tilbake på jobb. I dag er jeg veldig engstelig. Jeg vet ikke hvordan jeg skal forlate henne hele dagen i morgen. Det er freaking me out.
Return to Work Syndrome: Hva er det?
Det er den følelsen av frykt, angst eller depresjon en kvinne føler når det er tid til å komme tilbake til jobb etter fødselen av et barn. Det er på spekteret av mer vanlig kjent fødselsdepresjon og angst. Data viser at angst etter fødsel rammer 1 av hver 6 kvinner, mens fødsel depresjon rammer 20 prosent av nybakte mødre.
Å gjøre deg klar til å gå tilbake til jobb kan legge til ekstra stress og må anerkjennes. Hormonelle endringer, separasjonsangst og moderskap er allerede stressende. Å gå tilbake til jobb og reaklimere til presset fra arbeidslivet tilfører et nytt lag med komplikasjoner. Når kvinner føler at det er for mye å bære, vil de vurdere å ikke komme tilbake til arbeidsstyrken eller verre.
Udiagnostisert angst etter fødselen er en faktor
Dr. Ian Paul med Penn State College of Medicine ledet en studie om angst etter fødsel hvor 400 kvinner ble stilt spørsmål om å føle seg nervøs, engstelig, ubesluttsom eller anstrengt fra 2-3 dager etter fødsel til 6 måneder etter fødselen.
Studien fant at 17 prosent av kvinnene opplevde angst. Mens barselpermisjonspolitikken varer 8-12 uker, vil det bety at nye mødre bare 2-3 måneder tilbake til jobb med potensielt udiagnostisert angst eller depresjon etter fødselen og kanskje ikke vet det.
Nye mødre tror kanskje det bare er vektøkning, søvnmangel eller nerver som forårsaker forferdelse, men dette er ofte symptomer som indikerer økt stress og svingende hormonnivå. Disse problemene forverres hos om lag 5,4 prosent av mødrene, sier Dr. Emily Miller, en klinisk stipendiat ved Feinberg som jobber med mors fostermedisin.
Se dette innlegget på InstagramEt innlegg delt av chrissy teigen (@chrissyteigen) 6. mars 2017 klokka 9:24 PST
Bortsett fra Kylie Jenner og andre kjendiser Chrissy Teigen og Hayden Panettiere som offentlig uttrykte sine kamper med fødselsdepresjon, rammer sykdommen 600.000 nye mødre hvert år, og angst etter fødselen kan forverres og vare lenger. Derfor behovet for gode støttesystemer.
oil for dandruff scalp
Det er ikke bare Lean In; Snarere It's Get In
Noen virksomheter introduserer HR-mentorprogrammer som støtter nybakte mødre som går tilbake til jobb. Mentoring hjelper kvinner med å reaklimere i arbeidsstyrken når de skifter prioriteringer og får tilbake fotfeste og konkurransefortrinn og tillit de hadde før fødselspermisjonen.
Tiden når nye mødre kommer tilbake til jobb er et sentralt stadium der mentorer kan hjelpe på kraftige måter. Ikke bare refererte Sheryl Sandberg til dette i sin bok, Lene seg inn , men kvinner kan komme seg inn. Det ligner på en fornøyelsesparktur som stopper midlertidig og lar nye ryttere komme på. Mødre blir ønsket velkommen tilbake slik at de kan gå tilbake til rollene sine, eller de lager nye roller for å imøtekomme travle og noen ganger kaotiske tidsplaner.
Kvinnelige mentorer er viktige fordi menn i bedriftsmiljøer ikke alltid har noe å gjøre. En manns fri kan bare være for ferie eller ferie, og hvis den ikke er planlagt, kan den bare være for en operasjon. Menn forstår kanskje ikke de hormonelle og psykologiske endringene knyttet til fødsel. Derfor behovet for kvinnelige mentorer.
happy baby squeeze pouch
Nye mødre trenger støtte for retur til arbeidssyndrom
De komplekse utfordringene nye mødre møter slutter ikke når fødselspermisjon gjør det. Mødre må støttes når de kommer fra fødselspermisjon.
Mitt råd til kvinner er å oppsøke en mentorgruppe på jobben eller på nettet eller nå ut til organisasjoner der kvinnestemmen kan høres, ideene kan deles, og de har et team av støttende mennesker som forholder seg til dem som mødre.
Å ha en støtteplan kan hjelpe en kvinne å komme tilbake i arbeid, men enda viktigere, å bli testet og behandlet for fødselsdepresjon og angst kan hjelpe med sosialt trykk og jobb eller hjemme-relatert stress. Akkurat som Kylie finner veien som en ny gründer og egenprodusert milliardær, er det mye å sjonglere.
Del Med Vennene Dine:
