Det er bare noen få vitenskapelig beviste måter å bekjempe Norovirus på

Michael Heim / EyeEm / Getty Images

Barn kaster av alle mulige årsaker, men den viktigste årsaken til oppkast hos både barn og voksne er norovirus. Å, norovirus, hvordan vi foreldre gruer deg så. Selv om jeg klager når som helst barna mine blir syke (det vil si OMG, så ofte), de gangene de bringer magevirus hjem er de absolutt verste.

Foruten hvor forferdelig det er å se barnet ditt ukontrollert kaste opp eller ha diaré (noen ganger begge samtidig, så hjelp meg Gud), er problemet med norovirus at det er nesten umulig å inneholde. Når en av barna mine begynner å spy, blokkerer jeg umiddelbart neste uke i kalenderen vår fordi jeg vet at alle i familien vår - en etter en - vil falle for den grusomme feilen.

best oils for rosacea

På grunn av det faktum har jeg prøvd veldig hardt gjennom årene for å lære alt jeg kan om det beryktede noroviruset, med håp om at jeg på en eller annen måte vil kunne forhindre at familien min faller som domino fra pesten. Og jeg har hatt suksess. Vel, ikke mye, men definitivt noen.

Det jeg kan si sikkert er at jeg har lært mye om vitenskapen bak eliminering av norovirus. Og faktum er at det er mange myter der ute om hvordan du kan forhindre at det sprer seg. Så jeg tror det kan være nyttig å sette rekorden rett.

La oss starte med det åpenbare. Akkurat som du mistenkte, er norovirus ekstremt freaking smittsom, mer enn de fleste virus. Som den New York Times påpeker i en nylig, veldig informativ artikkel om viruset, tar det bare 20 partikler av norovirus å gjøre noen syk, og bare en spiseskje med kuk inneholder 15 millioner virus. Holy shit.

Ikke bare det, men tingene er veldig seige, og kan leve på overflater så lenge som 42 dager. Dette er fornuftig, for jeg er sikker på at du har opplevd tider da en person i huset ditt ble syk, men de andre ikke så ut til det før mange dager, eller til og med en uke senere.

OK, så hva kan du gjøre for å drepe disse mofos, og hvordan skal du gjøre noe med det?

Dette er hvor alle disse feilinformasjonene spiller inn. I utgangspunktet er det bare noen få vitenskapelig beviste metoder for å drepe og inneholde bakteriene - og mange fullstendig fabrikerte, uprøvde metoder. Sukk .

La oss bryte det ned.

Vask dine forbannede hender

Å vaske hendene - og hvilken som helst del av kroppen din som kommer i kontakt med norovirus - er på ja-listen her. Skrubb hendene med såpe hver gang du bruker badet eller rydder opp i noen oppkast. Gå inn i knokene og neglene under fingrene.

Imidlertid ikke stole på håndrens. Den dritten vil gjør ingenting for norovirus, dessverre.

Pisk ut blekemiddelet

I motsetning til hva mange tror, ​​dreper ikke Lysol og til og med Clorox-servietter norovirus. Litt sjokkerende, ikke sant?

Som den Times påpeker, det er bare to rengjøringsprodukter som faktisk dreper disse bastards: blekemiddel og hydrogenperoksid. Det anbefales at du blander en kopp blekemiddel med en liter vann og deretter kommer ned på tørkende overflater. Du bør la blekemiddelløsningen ligge på disse overflatene i minst 5-10 minutter for å gi den tid til å jobbe.

Åh, og rengjør hver jævla overflate, inkludert toalettpusseren og lysbryteren - stort sett hvor som helst barf kan ha landet. Husk også at norovirus er luftbåren (beklager), så blek alle overflatene innen en radius på 25 fot.

Karantene!

Dette er den jeg synes er vanskeligst å oppnå, spesielt med et familiehus med ett bad, og barn som ummm, nekter å bli satt i karantene. Men virkelig, det beste alternativet er å få barberen din egen barf-room (feil, bad), og holde dem borte fra alle andre. Husk også at personen som var syk vil være smittsom i flere dager etter det.

Ikke bry deg med eplecidereddik (ACV) eller druesaft

Alle som har prøvd å bekjempe den gode kampen med norovirus, har funnet en million artikler på internett om hvordan inntak av ACV eller druejuice så snart viruset treffer huset ditt, kan endre kroppens pH for å gjøre det ubeboelig for norovirus.

Jeg har definitivt prøvd disse, og har tenkt at de kanskje fungerte. Men ifølge Dr. Mary Wikswo, fra CDC, var det sannsynligvis alt i min fantasi. (N) orovirus vokser i tynntarmen, så det å endre mageomgivelsene virkelig ikke vil gjøre deg mye bra, sa hun til Times .

Det hele høres helt forvirrende ut, eller hva? Ja, de gangene jeg virkelig har prøvd mitt beste for å inneholde norovirus var sannsynligvis like tidkrevende og plagsom som å lide av viruset. Og suksessraten min var ikke akkurat fantastisk. Jeg tror jeg har holdt den til ett familiemedlem bare omtrent 30% av tiden, og det kan bare ha vært noe dumt hell.

Likevel er det absolutt verdt et skudd, ikke sant?

Den gode nyheten er at mens norovirus er en utrolig motbydelig plage, er det vanligvis et kortvarig virus når det treffer deg, og de fleste av oss føler oss bedre på 24-48 timer. Og med mindre du har et kompromittert immunsystem eller blir farlig dehydrert, kommer det ikke til å skade deg veldig.

Så definitivt prøv disse tiltakene for å minimere norovirusens stygge spredning, og hold deg til ting som er bevist å faktisk fungerer. Og så krysser du fingrene og tærne familien din gleder seg ut og er ikke alle puking for neste uke rett.

Del Med Vennene Dine: