Slik ser følelsesmessig misbruk ut, og du fortjener bedre
Du fortjener bedre enn følelsesmessig overgrep.
Vi hører dette abstrakt, men vi vet ikke alltid hvordan overgrep ser ut.
Vi har utrolig dårlige modeller for forhold. Noen av foreldrene våre og besteforeldrene våre tok det til helvete, og media – spesielt sitcoms, men også komedier – gjør det helt klart. Vi ser par som er direkte piker mot hverandre, og vi synes det er greit. Det er faen ikke.
Men du fortjener bedre enn roping og aggresjon .
Her er historien om 'den eneste fyren jeg noen gang har kastet ut av baren.' Ellers kjent som 'fyren som bespottet kjæresten sin for å ha bestilt en drink.'
På en spesielt travel kveld, et skikkelig shit-show på en lørdag med tonnevis av folk som allerede ruller inn som allerede er fulle, bukker denne gjengen opp til baren. Den første karen har underarmene på disken som om han eier den, men når jeg spør om han trenger noe, rister han på hodet «nei».
Ikke noe problem. Jeg går videre, og en av jentene bestiller en runde, noe som av en eller annen grunn irriterer den første karen. 'Egentlig?!' Han roper mot henne. Hun stirrer på ham, så nikker hun. Jeg går og henter drinkene.
Når jeg kommer tilbake, er han fortsatt i gang, nå roper han gjentatte ganger 'Virkelig? Egentlig?!' hos henne på den måten er det bare den fulle overgriperen som gjør det.
Merk: Det er alltid en 'full misbruker' og aldri en 'voldsom full.' Det er ikke noe slikt som en 'voldsom full,' bare beruset overgriper. Hvis noen er fornærmende «bare når de drikker», er den personen det misbrukende .
Han trapper den opp et hakk og roper: ' Gå for det altså! Still dem opp, jævel !'
Jeg snur meg mot ham.
Merk: Gutter, det er aldri, aldri greit å kalle seg. Ikke privat, og ikke offentlig. Ikke over noe alvorlig, og definitivt ikke over å bestille en jævla runde med drinker. Selv om hun bokstavelig talt hadde knullet hans faktiske mor, ville denne scenen fortsatt ikke vært passende.
Jeg ser på ham etter tegn til humor og ser ingen. Jeg ser på henne. Ikke bare ler hun ikke, men hun er tydeligvis i ferd med å gråte. De to eller tre andre vennene ser på ham i forbløffet stillhet. Hun fortsetter å stå der, drinkene urørt, noe som bare får ham til å eskalere: ' Drikke de, jævel!»
På dette tidspunktet stormer jeg ut fra rundt baren og bort til ham, reiser meg opp i hans personlige rom, nesten griper ham i kragen og drar rumpa hans fysisk tilbake. jeg skal gå så hardt på denne drittsekken.
'Det er nok!' Jeg forteller ham. 'Dette er ikke greit, ok?! Enten stopp, eller kom deg ut.»
Han stopper — bare lenge nok til å dra, fortsatt grufull og forbanna.
Hun tapper ut, og når jeg gir henne sjekken hennes, lener jeg meg inn og sier: «Hei, det fortjener du ikke. Jeg vet at det ikke er mitt sted å si det, men uansett hva som skjedde i kveld, du fortjener bedre .'
Du fortjener bedre enn å tro at du fortjener dette.
En misbruker trenger abonnementet ditt for at misbruk skal fungere. De trenger at du tror at du fortjener det . Ellers ville du dratt. De vil spille alle triksene i boken for å overbevise deg om at det er det du — ikke dem — som knullet. Hvis du reagerer på et emosjonelt skuespill, vil de få 've er meg'-offer på deg. Hvis de kan skremme deg til det, vil de gjøre det. Hvis de kan holde hjemmet ditt eller hjertet deres over hodet ditt, vil de gjøre det.
De vil overbevise deg om at du fortjener dette.
Men realiteten er at selv om det de sier er sant, fortjener du en partner som kan oppføre seg og kommunisere som en voksen, som kan nærme seg konflikten modent og konstruktivt, og etterlate følelsen av verdighet intakt. Det er absolutt ingen grunn til å bryte ned noen for å si til dem: «Jeg liker ikke det du gjør» eller «Du sårer følelsene mine» eller «Jeg vil ikke drikke mer ' eller hva faen nå.
Du fortjener bedre enn å måtte rasjonalisere og unnskylde oppførselen deres.
Når vi er i disse situasjonene, ser vi dem ikke for hva de er. Selv om noen andre sier til oss «du fortjener bedre», ser en del av oss bort og tenker «han er virkelig en hyggelig fyr» eller «det er ikke så ille», eller «det er bare når han drikker» eller «han tar vare på så mye» eller uansett hva faen .
Og realiteten er at ingenting av det betyr noe. Du kan ha alt du nettopp har listet opp og fortsatt ha en partner som ikke er voldelig.
Du fortjener bedre enn å måtte henge hjertet på noen få gode egenskaper.
Her er noe det tok meg lang tid å innse:
En overgriper er ALLTID hyggelig av og til . Det MÅ de være, ellers ville du dra.
Overgripere vet at de må kaste deg av og til for at du skal fortsette å tro «Jeg vet at de elsker meg» eller vekke ilden «Men jeg elsker dem!» De vil ha deg sulten og sulten for de få vennlige gestene de av og til viser deg. De vil at du skal henge på de sporadiske fine ordene deres, investert i de sjeldne kjærlighetsvisningene de gir.
Og viktigst av alt, de tilbyr vennlighet som en belønning eller når de er «fornøyde med deg». De vil at du skal tjene deres vennlighet og må operere med den forståelse at det ikke er garantert.
Du fortjener bedre enn å måtte tjene godhet.
Vennlighet bør være standard, ikke belønning, i et forhold. Medfølelse og forståelse og tålmodighet og respektfull kommunikasjon bør være standarden.
Du fortjener bedre enn å gå på akkord med grunnleggende menneskelig anstendighet.
Hvis partneren din snakker til fremmede med mer omtanke og medfølelse enn de snakker til deg, er noe utrolig knullet.
black male name
Partneren din, av alle mennesker, bør utvide grunnleggende menneskelig anstendighet i måten de kommer inn og eksisterer i livet ditt. Alltid — ikke når de er i godt humør, ikke når de har en god dag, ikke bare til du dritt eller de er forbanna (eller såret eller hva faen), ikke bare noe . Jævla alltid.
Du fortjener bedre enn noen form for overgrep.
I Kay Leigh Hagans selvbiografiske essay ' En god mann er vanskelig å bash ' hun forteller historien om å spørre vennen 'hvor mye' overgrep det er greit å akseptere fra hennes følelsesmessig voldelige partner.
Vennen ser henne rett inn i øynene og forteller henne:
' Kay, i et kjærlig forhold, misbruk er uakseptabelt. Du skal ikke måtte tolerere noe overgrep for å bli elsket. ”
Ingen.
Du fortjener bedre enn å tro at overgrep noen gang kan eksistere sammen med kjærlighet.
La meg være veldig tydelig: Overgrep kan aldri sameksistere med kjærlighet. De to kan bokstavelig talt ikke eksistere sammen, hvis kjærligheten er ekte.
'Misbruk og omsorgssvikt negerer kjærlighet. Omsorg og bekreftelse, det motsatte av overgrep og ydmykelse, er grunnlaget for kjærlighet. Ingen kan med rette hevde å være kjærlig når de oppfører seg fornærmende.» ― bjellekroker, All About Love: New Visions
Ta det et skritt videre: Ingen kan hevde å være kjærlig når de er voldelige.
Du fortjener bedre enn å tro at de vil endre seg.
Jeg kan ha sagt til den fyren om å 'stoppe eller få faen ut,' og han kan ha kjølt seg ned lenge nok til å dra, men folk som dette stopper aldri. De stopper bare lenge nok til å bytte scener, eller trille deg inn igjen eller ruge. De stopper aldri dypt inne, for godt.
Du fortjener det få faen ut.
Eller bedre, be dem om å komme seg ut. Men uansett.
Du fortjener kjærlighet.
Og overgrep er aldri kjærlighet. Følelsesmessig krigføring er aldri kjærlighet. Manipulasjon og aggresjon og roping og offentlig skjellsord og enhver annen dritt oppførsel er aldri, aldri kjærlighet.
Du fortjener godhet. Du fortjener omtanke. Du fortjener grunnleggende menneskelig anstendighet. Disse er bare jævla minimum .
Og du fortjener også kjærlighet.
Del Med Vennene Dine:
