The Sh * tty Truth of Living With Irritable Towel Syndrome

LuckyBusiness / iStock

Først trodde jeg det bare var et virus - den typen som får deg til å føle at tarmene dine blir vridd til stramme knuter, og så kommer noen inn og presser alt voldsomt ut uten din tillatelse.

Men etter forferdelige 45 minutter på toalettet, ville jeg ha det bra og slett ikke syk.

Og så ville hele greia gjenta seg en uke senere.

Hva skjedde med meg?

Jeg hadde alltid hatt en følsom mage. Jeg var utsatt for forstoppelse, og vekslet noen ganger med diaré . Men dette var annerledes. Dette var forferdelig. Det var brutalt. Rett etter fødselen av mitt første barn var det da ting ble stadig mer, vel, skitne, og jeg hadde ingen anelse om hva som foregikk.

Jeg gikk til lege. Han var veldig hyggelig. Han sa at det kunne ha vært fra antibiotika jeg hadde tatt noen måneder før, eller angst eller hormoner, eller noe jeg spiste. Hans store forslag var at jeg spiser mer sennep. Han hadde sett sennep bosette magen til et par av sine eldre pasienter, og han trodde det kunne være noe med det.

Sennep? Egentlig? WTF?

Han ga meg også navnet gastroenterolog. Han sa at det hørtes ut som irritabel tarmsyndrom for ham, men en lege i gastrointestinale trengte å gjøre noen tester for å utelukke noe mer alvorlig.

Jeg var mamma på heltid til en 2-åring. Det hadde tatt meg en måned å finne tiden til å se ham, å ordne barnepass og planlegge alles travle tidsplaner. Jeg visste at det ville ta i det minste så lang tid å gjøre en avtale med GI-legen.

I tillegg var jeg liksom livredd for å dra. Hva om legen fant ut at noe var helt knullet inni meg? Jeg mener, det føltes slik - som et dyr hadde tatt over tarmen min.

Så jeg ventet. Ting ville bli bedre. Da litt verre. Men så en dag, tingen skjedde. Det som ingen respektabel voksen vil ha skal skje: Jeg driter i buksa.

Jeg kjørte ungen min til en lekedato. Kjøring hadde blitt min nemesis de siste månedene fordi det ikke var noen bad i biler, og noen ganger jeg trengte å kutte tidlig . (Jeg hadde tenkt å dra gutten min inn i bilen, men den hadde ikke kommet til det punktet. Ennå.)

Og så slo det meg. Jeg måtte komme på et bad med en gang, som i går. Jeg zoomet inn på Macy's parkeringsplass. Jeg pustet hardt, svetten strømmet nedover ansiktet mitt. Jeg tenkte å legge igjen barnet mitt i bilen og bare løpe inn, men jeg kunne ikke gjøre det. Så jeg trakk det protesterende lille selvet hans ut av bilsetet hans og kastet ham i en barnevogn.

Og jeg løp. Jeg zoomet gjennom hele den forbaskede butikken på jakt etter et bad. Jeg kom dit jeg trodde det var en, men den var stengt for rengjøring. På dette tidspunktet kunne jeg kjenne at alt beveger seg sør raskere enn det noen gang har hatt. Jeg ønsket å skrike, men hvis jeg i det hele tatt åpnet en åpning, var jeg redd for hva som kunne skje.

Så jeg zoomet til den andre enden av butikken, barneavdelingen. Jeg presset meg forbi de små, småfødte babyene, og akkurat som jeg kom nærmere, akkurat som kroppen min visste at den skulle få det den trengte, følte jeg at det skjedde.

Det meste landet på toalettet, gudskjelov. Men ikke alt gjorde det. Jeg kastet det skitne undertøyet mitt i søpla, avlyste spilldatoen, dro hjem og hulket.

Den hendelsen presset meg til slutt over kanten. Den slags ting skulle ikke skje. Noe var ikke riktig. Jeg gjorde en avtale med GI-legen.

Etter å ha stilt meg en rekke spørsmål, tegnet litt blod, bestilt ultralyd og stukket fingeren oppover rumpa mi for å se etter blod (høydepunktet i opplevelsen, la meg fortelle deg), ble jeg diagnostisert noen dager senere med irritabel tarm syndrom, som i utgangspunktet betyr at tarmen din ikke fungerer riktig, og ingen vet hvorfor.

Alternativer ble diskutert. Ytterligere tester kan gjøres. GI-legen foreslo at jeg prøvde å eliminere en diett først. Jeg gikk gluten og meierifri i noen måneder. Ting forbedret seg, men det var fortsatt skittent - veldig skittent faktisk. Jeg prøvde probiotika, som fungerer for noen, men som ga meg de mest intense gasssmerter jeg noensinne har opplevd. Hver morgen etter frokost, ville jeg stått ved disken og klamret meg i magen.

Til slutt, etter å ha googlet ansiktet mitt, fant jeg noe som var fornuftig for meg, the Low Fodmap Diet , et forskningsbasert kosthold laget av leger i Australia spesielt for personer som lider av IBS. Dietten er for komplisert til å gå i detalj her, men i utgangspunktet er den basert på visse karbohydrater i kostholdet ditt og hvordan de virker på tarmen til mennesker med IBS.

Jeg ringte en ernæringsfysiolog som spesialiserte seg i dietten (hun viste seg å være en engel sendt fra himmelen) som hjalp meg med å lage en plan. Dietten krevde to uker med veldig strenge begrensninger, og deretter evaluering. Jeg hadde prøvd alt annet, og jeg skjønte at jeg ikke hadde noe å tape.

Det var som natt og dag. I løpet av få dager etter oppstart forsvant de fleste symptomene mine. Borte var smertene i magen hver gang jeg spiste. Borte var oppblåsthet, det så ut som om jeg var fem måneder gravid på slutten av dagen. Borte var forstoppelsen, etterfulgt av voldsom spasme-y diaré noen dager senere.

Jeg husker første gang jeg hadde en normal avføring. Jeg hadde glemt hvordan det var å sitte på toalettet, skyve ut baugen din og føle meg helt fin og dandy. Jeg gråt nesten jeg var så glad.

Min ernæringsfysiolog og jeg fant ut hvor strengt jeg trengte å følge dietten, og hvilke modifikasjoner som var mulige. Vi fant ut at jeg kunne spise gluten (selv om jeg trengte å begrense hvete til en viss grad, fordi det er høyt i Fodmaps), men at jeg måtte være helt meierifri. Det er trist, men sant.

Dietten er vanskelig, spesielt når en mor jager barna rundt hele dagen og spiser på flukt. Det er vanskelig å gå ut på restauranter også. Men når jeg tenker tilbake på de månedene med tarmsvekkende smerter og gale streker på toalettet, bryr jeg meg virkelig ikke. Jeg vil gjøre alt jeg trenger å gjøre for å ha det bra, for å ha nydelige, normale poops.

Ting er ikke perfekte. Jeg vil alltid ha en følsom mage, og jeg har av og til magefølgende oppblussinger. Og selv om stress ikke er årsaken til IBS, kan det forverre ting, så jeg må holde det i sjakk (og som noen vanlige mennesker feiler jeg noen ganger).

Det jeg lærte mest av opplevelsen er at det å leve med IBS kan føle seg isolerende og pinlig - og at det ikke alltid er lett å nå ut og få hjelp. Men hjelp er der ute hvis du ser hardt ut nok.

Og hvis du lider av IBS, vet du dette: Det som helbredet meg, er kanskje det som helbreder deg, men fortsett å lete etter en løsning. Stol på tarmen din (ordspill ment!), Så finner du noe som fungerer for deg. Og husk at du er verdt det, uansett hvor mye problemer det tar å komme dit. Ikke bli flau. Du fortjener å føle deg bedre.

parents choice sensitive formula

Del Med Vennene Dine: