Diaré under graviditet kan være mer alvorlig enn bare en smerte i rumpa

Tim Mossholder / Pexels

Graviditet: Hvis det ikke kommer ut i den ene enden, kommer det ut den andre. Noen kvinner opplever kvalme og oppkast, andre opplever diaré - noen er heldige og lider av begge deler. Hvis du har tre eller flere tarmbevegelser om dagen, kan du få diaré. Og mens de fleste graviditetsrelaterte diaréene rydder opp av seg selv, er det noen ting du kan gjøre for å være mer komfortabel og unngå dehydrering. Les nedenfor om et av de vanligste graviditetssymptomene.

Hva forårsaker diaré under graviditeten?

Mesteparten av tiden er diaré forårsaket av endringer du gjør i kostholdet ditt for å imøtekomme graviditeten din. Kanskje du ønsker fet mat eller massevis av søtsaker; kanskje det er pizza hele dagen, hver dag. Det kan til og med være dine prenatale vitaminer. Uansett hva det er, er kroppen din sannsynligvis ikke vant til det og kan gjøre opprør.

I stedet for trang, kan du unngå visse matvarer fordi de plutselig får deg til å føle deg syk. Pleide å elske stekt kylling og nå bli syk ved synet av et sprøtt bein? På en uforklarlig måte ønsker du å bli elendig når du får en bolle med delt ertesuppe? Matvarer som aldri har plaget deg tidligere, kan føre til at du blir syk og ødelegger fordøyelsessystemet. Til sammen kan den nye måten å spise være en viktig bidragsyter til løs avføring og diaré.

De fleste kvinner klager over diaré i tredje trimester, da dette er en av de symptomer på forestående arbeidskraft . Dette er fordi det kjemiske prostaglandinet frigjøres, noe som får livmoren til å trekke seg sammen. Du kan også få diaré rett før du gir arbeidskraft, men det er ikke et sikkert tegn.

hipp formula vs hollow

Noen ganger er diaré ikke relatert til graviditeten din i det hele tatt. Det kan være et symptom på influensa, virus, matforgiftning, parasitt, bakterier eller andre problemer. Hvis du tror du kan være syk, kontakt legen din.

Hvordan kan jeg trygt behandle diaré mens jeg er gravid?

Det viktigste er å holde deg hydrert. Når du lider av diaré, mister du mye væske. Du må fylle på væskene, spesielt når du er gravid, så sørg for å drikke opp. Du kan også konsumere kjøttkraft og drikke sportsdrikker for å fylle på elektrolyttene dine. Dehydrering kan føre til at du går inn i for tidlig fødsel. Hvis du drikker, men fremdeles har tegn på dehydrering, som gul eller oransje farget urin, tørr munn, hodepine eller svimmelhet, må du kontakte legen din.

Prøv og spis kjedelig mat og gjør BRAT dietten (bananer, ris, eplemos, toast) til din nye beste venn. Du kan også prøve stivelsesholdige matvarer som kjeks og poteter. Unngå fet, fet og krydret mat samt brus og sukkerholdige drikker som eplejuice.Du bør holde deg unna medisiner mot diaré som inneholder natrium eller natriumbikarbonat.

Når skal jeg være bekymret?

Hvis du opplever diaré i mer enn en dag eller to, må du kontakte legen din - selv om du ikke synes det er så ille. Hvis du ser blod eller slim i avføringen eller diaréen bare er vannet, kontakt legen din. Hvis du mistenker at du lider av dehydrering, har andre symptomer som feber eller oppkast, eller føler sammentrekninger , kontakt legen din.

Skrevet av Patricia Grisafi.

names that mean death

Del Med Vennene Dine: