Jeg måtte bli edru for å bli den mammaen jeg ville være

I dag er en stor dag. Det er ettårsdagen for dagen jeg bestemte meg for at jeg hadde fått nok. Jeg la flasken fra meg. Jeg ble edru.

Hva? Du visste ikke om mine problemer med alkohol? Endrer dette ditt syn på meg? Som kvinne? Som mamma?

best country boy names

Dette pleide å ha betydning for meg. Det du tenkte om meg pleide å bety alt. Og i sannhet gjør det fortsatt litt. Jeg har holdt denne delen av meg under radaren av frykt for dom… skam… stigmatisering.

Jeg vet ikke mange ting. Jeg vet ikke hvordan jeg skal stoppe ved en drink. Jeg vet ikke når jeg skal si: 'Nei takk, jeg har fått nok.' Men jeg vet at jeg har det bedre med ingenting i det hele tatt. Jeg vet at familien min er sterkere, lykkeligere og tryggere når jeg er edru. Jeg vet at jeg kan våkne frisk og uten bakrus. Jeg vet at livet mitt er mer beriket og vakkert når jeg er det edru .

Er det vanskelig? Selvfølgelig er det det. Det var så mange tester i år. Å bryte en 20+ års vane er vanskelig. Jeg pleide å drikke når jeg var glad, jeg drakk når jeg var trist. Jeg drakk når jeg var engstelig og jeg drakk når jeg kjedet meg.

Jeg drakk for å være sosial. Jeg drakk for å gjemme meg. Jeg drakk for å bedøve. Jeg drakk for å føle meg trygg.

baby girl bames

Nå drikker jeg ikke i det hele tatt. Jeg har måttet finne andre mestringsmekanismer. Men jeg har også måttet gjøre det redd. Jeg har måttet føle følelsene ... alle følelsene jeg pleide å drikke for å flykte fra. Jeg kan ikke lenger gjemme meg.

Men dette er livet! Dette er hva det handler om! Det er å kjenne på følelsene. Det er å gjøre dritten som skremmer deg. Det føles livredd og stå opp og gå ut uansett.

Vet du hva den største delen av det siste året har vært? Frigjøring av skyld. Eliminering av alkoholrelatert anger. Jeg våkner ikke lenger med anger. Jeg ser ikke lenger på barna mine med skyldfølelsen til en mor som drikker for å dempe stresset med foreldre. Stresset av dem. Stresset i dette livet har jeg brakt dem inn i.

Jeg er ingen helgen. Jeg gjør fortsatt dumt. Jeg roper på barna mine. Jeg mister det ganske ofte, faktisk. Men å være foreldre uten den alkoholdrevne buzzen? Dette er uvurderlig for meg. jeg er en bedre mor uten alkohol. Jeg er en bedre kone. Jeg er en bedre person.

Kan du stoppe ved bare én drink? Jeg misunner deg. Dveler du over glasset med vin og føler deg fornøyd, og sier 'nei takk' når du blir tilbudt mer? Jeg kan bare forestille meg. Dette er ikke meg, og det vil aldri bli meg. Jeg kommer aldri til et tidspunkt eller sted hvor jeg kan moderere drikken min. Jeg vet dette nå. Det har vært en lang, opprivende reise, men jeg vet dette mer om alt jeg noen gang har kjent.

Jeg pleide å tro at alkohol serverte meg på en eller annen måte. Det gjør det ikke lenger. Det tjente en annen person. En person som ikke var sterk nok, var ikke klar til å føle alt. Å være alt. Jeg er ikke den jenta lenger. Jeg har aldri vært sterkere. Jeg er klar til å føle igjen.

Men jeg er ingen superwoman. På mange måter har jeg aldri vært svakere. Jeg vet at alkohol er min kryptonitt. Jeg vet at jeg er en drink unna en fyllesyke. Jeg vet at jeg er en dårlig avgjørelse unna et helt liv med anger. Og jeg er så svak at jeg vet at jeg ikke kan røre sprit. Jeg vet at jeg må føle igjen. Jeg må føle alt igjen.

Jeg føler meg bra idag. Nøkternhet passer meg. Jeg føler meg ikke bra hver dag, og jeg ser fortsatt dobbeltblikk når personen ved siden av meg bestiller en drosje eller merlot. Kanskje jeg alltid vil gjøre det. Men jeg vil aldri tilbake til dag én. Jeg vil aldri starte denne reisen på nytt. Den første dagen med restitusjon er den vanskeligste. I dag er dag 365, og hver dag blir bedre. Jeg lover.

postpartum swelling remedies

Sliter du med å stoppe ved en? Vet du i hjertet at du har et problem, men vet ikke hvor du skal begynne eller når det er på tide? Jeg har noe fantastisk å fortelle deg. Du kan endre livet ditt i dag – akkurat nå – til det bedre. Ikke vent på bunnen. Ikke vent til helsen din blir dårligere, eller du kjører barna dine fulle et sted, eller til ektefellen din forlater deg. Slå alkoholen til topps og endre livet ditt i dag.

Det vil bli den vanskeligste dagen i livet ditt. Det blir også en av de største. Det vil være dagen du bestemmer deg for å føle igjen. Det vil være dagen du bestemmer deg for å ta kontrollen tilbake i livet ditt. Det vil være dagen du kan se barna og partneren dine med et fokus og en intensjon du aldri har opplevd før. Du vil aldri angre på det.

Del Med Vennene Dine: