For mange kvinner blir våre perioder verre når vi blir eldre (grusom verden!)

shutterstock_566230942

Jeg var ute og hiver plenen en fin ettermiddag da jeg var 37 og ble plutselig overvunnet av rystelser, sult og det mest fryktelige, engstelige humøret jeg noen gang hadde vært i. Det var ingen grunn til bitterheten min. Jeg kunne ikke tenke på en konkret årsak. Jeg visste at jeg trengte å roe ned fanden, fordi grepet på håndtaket på den forbannede raken var så stramt at jeg er ganske sikker på at jeg kunne ha snappet den i to.

Jeg trodde kanskje jeg var gravid igjen; det virket som den eneste rimelige forklaringen. Jeg gikk inn, spiste som et villsvin, ble i mitt brennende humør, og den natten lå jeg våken i en haug med min egen svette, uten å kunne sove til tross for at jeg var utmattet av alt raking, spising og roping på folk.

bulk newborn diapers

Dagen etter da jeg dro til apoteket for å kjøpe en graviditetstest og en boks med Twinkies med en side av Doritos, skjønte jeg at det bare var PMS. Det var det verste tilfellet jeg noen gang hadde hatt. Jeg var håp om at det bare var en fluke, men jeg tok feil. Neste måned kom, og jeg var like urimelig og engstelig og sulten.

Det var for fire år siden, og her sitter jeg, på grensen til en annen kamp med PMS som får meg til å spise alle karbohydrater og stille spørsmål ved enhver beslutning jeg har gjort i mitt liv. Hajukene mine i disse dager er langt verre enn de noen gang var i tenårene, 20-årene og det meste av begynnelsen av 30-årene.

Etter å ha snakket med en venn på min alder om denne shitstormen vi gjennomgår hver måned, nevnte hun at syklusen hennes også ble endret rundt 35. Hun la merke til at kramper, blødninger, humørsykdom og appetitt var så intens at hun løp til butikken for å få en graviditetstest fordi hun var sikker på at dette var så mye mer enn bare vanlig PMS.

Men akk, det er PMS - PMS i mellom-årene. Tiden da de fleste kvinner er ferdige med å få babyer, men ennå ikke har gått inn i overgangsalderen.

Hvis du føler at livmoren din prøver å drepe deg, og du bare vil sette et ordensskilt rundt halsen hver måned mens du lider gjennom den karmosinrøde bølgen, er det en grunn. I følge I dag bidragsyter Dr. Judith Reichman , en kvinnes helseekspert som har praktisert fødselshjelp og gynekologi i over 20 år og spesialiserer seg på perimenopausal og menopausal omsorg, 40-årene er når syklusen vår begynner å endres fordi i løpet av dette tiåret produserer eggstokkene våre hormoner gjennom det (hun) kaller ( s) 'follikulært avviser.'

sprout baby food review

Vi kvinner er født med 1 million til 2 millioner umodne egg, kjent som oocytter. Imidlertid dør flertallet av disse cellene tidlig, og når puberteten begynner, sitter vi igjen med omtrent 400 000. I løpet av de neste 25 årene, med mindre vi er gravide eller bruker p-piller, utvikler en av disse oocyttene seg i en moden follikkel som opprinnelig produserer østrogen og etter to uker frigjør egget ( eggløsning ) og produserer østrogen og progesteron, forklarer Reichman. For hver oocytt som kommer til å virke hver måned, dør tusenvis, og denne ubarmhjertige veien til død og ødeleggelse etterlater oss med færre og ‘mindre ungdommelige’ oocytter i 40-årene. Det er mindre sannsynlig at de utvikler seg fullt ut til hormonelt kompetente follikler som kan skille ut tilstrekkelige mengder østrogen og progesteron enn de vi hadde i 20- og 30-årene.

Nedgangen i gode follikler påvirker syklusen vår, sier Dr. Reichman. Når en follikkel utvikler seg dårlig, produserer den vanligvis mindre hormon og kan dø av før sin tid, og føre til at en menstruasjon oppstår raskere enn vanlig; en 28-dagers syklus (…) er nå 24 dager eller mindre. Hvis den reduserte follikelen produserer for lite østrogen, kan symptomer på overgangsalderen oppstå selv om du har mensen. Forskere vet at østrogen og progesteron påvirker hjernen ved å endre nivåer av nevrotransmitterende stoffer. dette kan igjen påvirke stemningen. Ettersom både østrogen- og progesteronnivået faller, spesielt når de er nede eller faller, rett før og i løpet av mensen, kan du føle deg deprimert, få hetetokter, nattesvette og utvikle søvnløshet. I løpet av denne perioden med lite østrogen, kan du virkelig føle at du opplever en generalprøve for overgangsalderen.

anime diaper bag

Ikke bare begynner vi å få alle symptomene på overgangsalderen, men periodene våre blir også mer ekstreme. I følge Reichman er en av de vanligste årsakene til tunge eller smertefulle perioder når vi blir ‘eldre’ (…) en tilstand som kalles adenomyose. Endometrieceller og kjertler vokser inn i livmorens muskelvegg og får den til å tykne. Kjertlene hindrer muskelen i å trekke seg ordentlig sammen i løpet av perioden, og som et resultat blir ikke karene som løper gjennom veggen på vei til slimhinnen (endometrium), skikkelig lukket, derfor er perioden tung. Kjertlene i veggen svulmer også, og dette genererer smerte.

Så vi menstruerer fortsatt hver måned, men begynner kroppene å produsere mindre østrogen og progesteron, noe som har en direkte innvirkning på hvordan vi føler om lårene og folk som tygger høyt, og kan gjøre oss engstelige. Men vi er kvinner og har vært kjent for å gjøre alt fra å løpe en maraton, til å ombygge et kjøkken, til å være vertskap for innsamlinger i løpet av uken vår tispe kommer på besøk. Vi vet at showet må fortsette, og det gjør det alltid, selv om det virkelig suger noen ganger.

Så hvis du går gjennom noen alvorlige endringer i syklusen din, er det en vitenskapelig grunn, ikke at det gjør noe bedre (selv om vin og sjokolade ser ut til å ta kanten av). Det er selvfølgelig normalt, men hvis du føler at det skjer noe som ikke stemmer, bør du alltid følge opp gynoen din for trygghet og oppbevaring.

Del Med Vennene Dine: