Hvordan erobre den evige kampen med å få mamma til venner

Du er konstant sliten, syk, opptatt, overveldet – og du skal sosialisere ? Vel, ja, hvis du vil holde deg tilregnelig. Slik fjerner du det.

Det virker som om det ville være den enkleste tingen i verden: Du og vennene dine, alle i nær alder, begynner å få barn rundt samme tid. Så bra! Du vil møte opp i parken med barnevognene på slep, bytte flaskevasketips og sette opp barnepike deler . Å bli venner vil være en lek fordi dere alle går gjennom denne ville tiden sammen. Og tenk på alle de nye mammavennene du vil få - på mamma og meg-timer, på barnets skoletilstelninger, på sidelinjen ved fotballkamper . Å ha, beholde og få venner som forelder bør være lettvint.

Unntatt at virkeligheten ofte ser veldig annerledes ut . Selv om de eksisterende vennene dine bor i nærheten og er i stand til å ta seg tid, er det rett og slett ingen garanti for at venner, enten de du har hatt i årevis eller de du lengter etter å få, vil være en fast bestanddel i livet ditt som forelder.

Å, du vil møte folk, misforstå meg rett: naboene med barn som er nær deg i alder, PTA-publikummet, foreldrene til barna som du barn har lekedatoer . Vil du treffe det med noen av dem? Vanskelig å si.

cool fire names

Men selv om du gjør det, er det alt annet enn enkelt å få vennskap til å skje som mor. For det første er du utslitt hele tiden. (En studie anslår at søvn hos voksne ikke normaliseres før seks år For en annen, når livet ditt blir sugd inn i barneoppdragelsens virvel, kan gamle vennskap falle bort - og oppgaven med å lage og pleie nye kan føles som å legge mer arbeid til den allerede overfylte haugen av forpliktelser.

Men her er saken. Å ikke opprettholde eller knytte vennskap kan være skadelig for helsen din. Vennskap avverger depresjon , senker din blodtrykk , gjør vanskelige oppgaver virke lettere , og bokstavelig talt hjelper deg lev lenger . Faktisk gir det å ikke ha platoniske forhold av høy kvalitet i livet en høyere risiko for for tidlig død enn å røyke 20 sigaretter om dagen. Poenget? Å ha et rikt sosialt nettverk av støttende venner er ikke noe morsomt i livet; det er en nødvendighet.

Det krever ofte en indre dytt – å skyve forbi ønsket om å forbli sofabundet, din sporadiske sosiale angst, frykten for avvisning eller irritasjonen din over å alltid starte et hangout. Det kan imidlertid gjøres. Her er noen tips.

Vent til tiden er inne.

Hør her, hvis du fortsatt teller lengden på barnets liv i uker, ikke måneder, og det å se venner er det siste du tenker på, er det greit for nå. Ikke press deg selv. Vi hører ofte gnagende advarsler om at vi må bygge et nettverk av medmødre som 'skjønner det', som kan støtte oss når ting er skummelt og rart.

girl russian names

Jeg husker det påtrengende rådet som sendte meg febrilsk til Peanut-appen i løpet av uker etter ungen min ble født, hvor jeg fikk kontakt med en perfekt hyggelig dame på andre siden av byen som ba meg komme og henge på et gruppearrangement holdt på kafeen der de filmet Du har fått post . Jeg stirret på meldingen hennes, forestilte meg et høyt rom, ropte navnet mitt for å bli hørt over masingen, og jeg bare … lukket appen for alltid. (Beklager, hyggelig dame.)

Med andre ord, hvis det er for tidlig, er det OK å ikke bry seg om dette ennå. I lang tid etter at jeg ble mamma, var det ikke prioritert å henge med folk. Hvis du føler det samme, så gi det tid.

Slutt å lete utelukkende etter 'mamma'-venner.

Tilbake til den påtrengende veiledningen alle mødre ser ut til å motta: Du MÅ ha mammavenner; du MÅ ha folk som forstår hva du går gjennom. Kanskje det er litt sant; Herren vet at jeg sendte mye av mine med spørsmål klokken 02.00 om gassbobler og slikt.

Men mammavenner trenger ikke å være dine bare venner. Poenget med hele denne vennesaken er tross alt å av og til ta deg selv (mentalt mener jeg) ut av mammalivet, slik at du kan huske at du er et menneske så vel som noens forelder - og din barnløse romkamerat og barnløs på college. kusiner og barnløse kollegaer er alle i stand til å hjelpe deg med å gjøre nettopp det.

Tenk utover partneren din.

Partneren din kan ikke også være din eneste venn. Beklager, jeg skulle ønske de kunne.

Det mange mødre trenger, enten de innser det eller ikke, er en dose av det ytre - et glimt utover det lille universet som er befolket helt av menneskene som bor under taket deres. Det stedet, uansett hvor vakkert det er, blir alltid begrenset. Det er ikke et sted hvor man kan trekke seg fra forpliktelser og bare eksistere, noe som er en stor del av å ha vennskap når man er forelder.

Så selv om det kan virke enklest å planlegge en datekveld og kalle sosialiseringen ferdig, er det ikke det samme.

Trekk fra deg avvisning.

En gang kjøpte jeg dette strålende kunstverket fra en lokal produsent i byen som på Instagram virket ekstremt kul. Hun var kjip og stilig og også en mor, og etter at jeg hadde sørget for at provisjonen min ble levert, spurte jeg om hun noen gang kunne tenke seg å komme og drikke vin på husken min i bakgården en gang. Sikker! hun sa. Hun måtte bare komme seg gjennom denne lange bursdagssesongen først. De neste tre ukene var stappfulle. De ukene kom og gikk, så flere uker, så flere, og til slutt forsto jeg: Det hele hadde vært et mildt «nei takk».

Jeg trakk på skuldrene og gikk videre, for hvem bryr seg? For hver person som ikke har plass til meg i livet sitt, vil en haug flere. Takeaway her er at volumet er nøkkelen. Noen av folkene du møter vil bli venner. Mange vil ikke.

Bust gjennom tilsynelatende feil å gel.

Hvis du først ikke føler mye tilknytning til en ny venn, prøv igjen hvis de er villige. Jeg kan ikke telle hvor mange vennskap jeg har hatt der det første tilholdsstedet føltes litt stivt og oppstyltet, men etter den tredje kaffetreffet, snøvlet vi som skolejenter.

super black names

Noen ganger tar det litt tid å komme sammen, og det er greit. (Merk: Dette ordtaket gjør det ikke gjelder folk som gir deg icken med en gang. Hvis noen er en idiot eller en bigot eller noe like støtende, klipp og løp.)

Ikke gi rabatt på digitale henger.

Nylig hadde jeg planlagt en middag med en av mine eldste venner. Jeg har en seksåring; hun har en fireåring. Overraskelse, overraskelse: Da daten rullet rundt, var en av oss syk. En av oss er alltid syk fordi vi begge har små barn. Så i stedet hoppet vi på Zoom og tok det likevel, rennende nese og alt. Det var ingen brødkurv eller industriell chic atmosfære, men det var fortsatt en sårt tiltrengt dose støtte og medfølelse.

Utdype forbindelser som allerede eksisterer.

I fjor, midt i et mildt vennskapsspor - hvorfor har halvparten av vennene mine flyttet til Durham, North Carolina, de siste årene?! Sender byen ut en slags sirenesang? — Jeg hadde en idédugnad. Jeg tenkte på hvor heldig mannen min er som har et stort utvalg av vennskap han har opprettholdt siden barndommen da det gikk opp for meg at alle disse vennene har koner! Koner jeg har hatt hyggelige samtaler med på overflaten på ulike griller og bursdager.

Hvorfor hadde jeg ikke tatt disse bekjentskapene til neste nivå? Her var et dusin kvinner jeg oppriktig likte og beundret, og det hadde aldri falt meg inn å sette meg ut og spørre om de ville henge en gang.

Så jeg begynte med den personen jeg hadde følt sterkest tilknytning til. En uke senere brukte vi fire timer på å drikke rosé på en vinbar, og snakket ikke om overflateting, men ekte tingene. Nå sender vi tekstmeldinger om barna våre og livene våre, og på de grillfestene og bursdagene har jeg en venn å se, ikke bare en partner som jeg kan snakke med.

youth twin mattress

Når jeg hadde denne åpenbaringen, så jeg akkurat hvor mange andre kommende venner det var rundt meg: naboen jeg prater med hver morgen, den tidligere kollegaen som bor i byen min, vennen til en venn som kjøpte et hus i nærheten, kvinne som venter sammen med meg på sønnen sin ved skolebussen hver dag.

Poenget er at det nesten helt sikkert er fremtidige venner sprinklet gjennom livet ditt også, og hvis du ikke har vurdert å utvide disse forholdene, skylder du deg selv å utforske hva som er mulig. Hva kan det skade? Hvis du lengter etter mer vennskap i livet ditt - og den ekstraordinære innflytelsen det kan ha på helsen din og lykke - har du mye å vinne ved å prøve.

Del Med Vennene Dine: