Alt du ønsket å vite om rectoceles (eller posterior vaginal prolaps)

Stefano Oppo / Getty Images

Ved seks ukers sjekk etter fødselen av min andre baby inspiserte jordmoren min dame deler da hun muntert kunngjorde at jeg var den stolte eieren av noe som heter rectocele. Hun kunne fortelle at jeg ikke ante hva hun snakket om, så hun forklarte det så enkelt og ærlig som mulig.

Det er der endetarmen blir presset rett mot skjedeveggen. Du vil føle det spesielt når du er forstoppet.

Å, hovne opp! Det var akkurat det jeg trengte i livet mitt.

Jordmoren min fortsatte med å forklare at rectoceleen min var ganske liten, og at det sannsynligvis skjedde som et resultat av fødselen (å skyve ut den andre babyen min var en shitshow), og det å styrke bekkenbunnen ville bidra til å flytte endetarmen til en mer akseptabel posisjon . Umm ... ok?

Ærlig talt tenkte jeg ikke så mye på det hele på noen år, takket være den utmattende, altoppslukende jobben med å oppdra små. For det meste var jeg bare glad for at det ikke var noe for alvorlig som ville påvirke livet mitt på noen vesentlig måte. Jeg gjorde keglene mine (da jeg husket det) og holdt for det meste bare fingrene for at ingenting verre ville komme av det.

Men nå, noen år senere når jeg nærmer meg den store 4-0, virker det som om alt der nede synker lenger ned og den jævla rectocele begynner å plage meg mer. Jeg sparer deg for de blodige personlige detaljene, men la oss bare si at det noen ganger føles som om rumpa mi lever inne i skjeden (ikke bekymre deg: det er ikke bokstavelig !), og det er ikke bra for noen.

Jeg bestemte meg nylig for at jeg bedre skal lære alt jeg kan om rectoceles og finne ut om det er noe jeg kan gjøre med å fikse mine, eller i det minste redusere noen av de skitne symptomene (ordspill definitivt ment). Da jeg undersøkte, fant jeg ut at en hel del 40% av kvinnene har rectoceles , selv om intensiteten til dem varierer mye.

Så, med tanke på at så mange av oss har dårlig posisjonerte endetarm, vil jeg være sjenerøs og dele alt dualdrinoen gang ønsket å vite om recotceles.

Først og fremst sier du sannsynligvis: Hva mener du 40% av kvinnene har rectoceles? Jeg har aldri engang hørt om dem! I følge American Society of Colon and Rectal Surgeons , noe av årsaken til det er at de fleste kvinner som har rektoceler ikke har noen merkbare symptomer.

Selv blant de som har symptomer, er de vanligvis milde. Foruten å føle for mye vaginal trykk når som helst du er forstoppet eller støttet, inkluderer symptomene vanskeligheter med å kaste generelt, føle at baugen din ikke har blitt evakuert helt, og noen ganger trenger du å sette en finger inn i skjeden til hjelp med å lede kaken ut (Jeg lager ikke bare denne - den er det publisert veiledning av MDs !).

Andre nydelige symptomer inkluderer ubehag med samleie, blødning i skjeden og en håndgripelig bule inne i skjeden. I mer avanserte tilfeller kan kvinner oppleve fekal inkontinens eller fecal smearing.

Å, gleden ved å eie en skjede, så beleilig plassert ved siden av anusen!

baby formula equivalent

Igjen, alt dette er som et resultat av svekket bekkenmuskulatur og en prolaps av endetarmen slik at den hviler rett mot (men ikke inni!) Skjedeveggen. Og fordi bilder er verdt tusen ord, spesielt når det gjelder noe slikt, vil du kanskje ta en titt på hva som skjer anatomisk når endetarmen din faller inn i det prekære stedet rett mot smeden din.

Sammenlign den normale skjeden (til venstre) med en rektal prolaps (til høyre):

Det er subtilt, men hvis du ser nøye på, kan du se at endetarmen har sunket ned på det andre bildet, og det er mindre plass mellom skjeden og endetarmen. Dessverre kan prolaps som dette også skje med andre organer rundt oss (tenk blære og livmor) og kan forårsakes av fødsel, samt generell aldring. Når det gjelder rectoceles, kan kronisk forstoppelse også være en medvirkende årsak. Fantastisk .

Så hva kan gjøres hvis rectocele forårsaker ubehag?

I følge de gode menneskene på Mayo Clinic , visse livsstilsvalg kan redusere symptomene på rectocele. Du vil prøve å forhindre forstoppelse ved å spise rikelig med fiberholdig mat og drikke mye vann. Når det er mulig, ikke legg for mye når du kaster, unngå tunge løft, og prøv å ikke hoste for dypt (selv om du ikke alltid kan kontrollere det, tydeligvis).

Og selvfølgelig, gjør dine forbaskede Kegels! Husk: Kegler er ikke bare for å holde skjeden din tonet. Kegler eller øvelser som styrker bekkenbunnen holder generelt alle disse organene på plass og i god form. Det er viktig å lære å utføre Kegels riktig - og du kan til og med vurdere å se nærmere på fysioterapi for bekkenorganprolaps (ja, det er helt en ting og kan til og med dekkes av forsikringen din).

Hvis du har prøvd alle de ovennevnte tiltakene og fortsetter å oppleve symptomer som forstyrrer hverdagen din, kan du vurdere kirurgi som et annet alternativ. Imidlertid, som American Society of Colon and Rectal Surgeons forklarer at det er risiko for operasjonen, inkludert blødning, infeksjon, nyoppstått dyspareuni (smerte under samleie), fekal inkontinens, rektovaginal fistel (en kommunikasjon mellom endetarm og skjede), samt en risiko for at rectocele kan komme tilbake eller forverres .

YIKES.

På den lyse siden er den opprinnelige suksessgraden for kirurgi faktisk veldig bra: 75–90% av pasientene rapporterer forbedring. Men etter to år synker den frekvensen til 50–60%, hvilken slags stinker. Selvfølgelig er dette bare statistikk, og hvorvidt å operere er en personlig beslutning og noe du bør diskutere med legen din.

Så der har du det, folkens. Som mamma blære og livmor prolaps, er rectoceles en ganske vanlig forbannelse av kvinnelighet, dessverre. Den gode nyheten er at du ikke er noe freak for å ha en, og det er faktisk ting du gjør for å gjøre situasjonen mer håndterbar - fordi ingen vil ha endetarmen og skjeden på så intime betingelser. Og vi fortjener alle å føle oss levende, sterke og sunne.

Del Med Vennene Dine: