29 uker gravid - babyen din er på størrelse med en hummer

Skummel mamma

Velkommen til Scary Mommy’sgraviditet uke for ukeguide! Vi er her for å gi deg all informasjon om hva du kan forvente når du forventer: det være seg graviditet uke for ukesymptomer, babyens utvikling, din skiftende kropp , eller ultralyd og avtaler. Her er alt du trenger å vite om uke 29.

Kroppen din i uke 29 gravid

Det blir overfylt

Ved 29 ukers graviditet begynner det å bli litt overfylt i magen, siden babyen vokser så fort! Å treffe 29 uker betyr at du er seks måneder og en uke gravid, og den gjennomsnittlige vektøkningen er rundt 19 til 25 pund. Hvis du forventer tvillinger, går det opp til 23 til 38 pund. Ta en tur rundt den gravide magen din, og du vil føle at toppen av livmoren din er mellom 3,5 og 4 tommer over navlen din.

Ninja alert

Det foregår mye action inne i magen din, og det er derfor du kan føle at du har en liten karatestjerne som vokser i deg. Etter 29 uker får babyen en naturlig energiboost og slipper ut all den dampen med litt aktivitet. Forvent mange skyv, spark og ruller. For å sikre at babyen er på rett spor, vil du fortsette å telle spark. Babyen skal bevege seg minst ti ganger innen to timer. Hvis den lille er litt stille, kan du spille musikk, få en liten prenatal massasje (partneren din kan spille massør!), Eller drikke litt iskaldt vann for å gi babyen en mild oppvåkning. Men hvis det fremdeles ikke er bevegelse, må du ringe legen din.

Babyen din i uke 29 Gravid

Etter 29 uker er babyen nå på størrelse med en hummer. På skalaen vil babyen klokke rundt to og et halvt kilo - noe som betyr at den lille fortsatt trenger å tredoble seg i vekt før fødselen. Det er mye voksende igjen å gjøre! Babyen vil måle ca 15,2 inches lang etter 29 uker.

Føler du en rar liten repeterende rykning? Det betyr at babyen har hikke! Ikke bekymre deg - de vil ikke gjøre babyen ubehagelig. Hvis du forventer tvillinger, 29 uker gravid, er det nå en tynn membran mellom dem. Barn vil til slutt alltid ha sine egne rom!

På dette stadiet kan du merke at babyen din reagerer på forskjellige matvarer, lyder og lys. Det korrelerer også med det faktum at babyens hjerne får intelligens og en personlighet!

Dine symptomer og helse i uke 29 Gravid

Scratch That Itch

Når babyen vokser, strekker huden din seg tynnere for å imøtekomme den bulende støten. Alt det streeeeetching gjør huden mer følsom, så sørg for å fukte med lotion og drikk rikelig med vann for å hydrere fra innsiden og ut. Hvis symptomene forverres - tenk alvorlig kløe eller utslett - varsle legen din.

Sov ikke mer

Har du fortsatt problemer med å sove? Dessverre går det ikke bort. Vi vet at det å være komfortabel på dette stadiet kan være vanskelig, men det er noen triks for å få deg til å bli søvnig før sengetid. I løpet av dagen, prøv å få nok trening, noe som vil hjelpe deg å hvile deg bedre om natten. Enkle ting som prenatal yoga og raske turer vil gjøre susen. Å holde deg hydrert vil også hjelpe deg med å fange flere zzzs.

The Scoop on Your Poop

Det er en god sjanse du også kan oppleve forstoppelse . Nei, det å gå på do er ikke morsomt når du er 29 uker gravid. Men å drikke mye vann og spise mye fiber vil hjelpe med forstoppelse.

child proof front door

Hemoroider, hemoroider, hemoroider

Din voksende baby legger mer og mer press på fordøyelsessystemet ditt. I tillegg kan alle hormonene som strømmer gjennom kroppen din og skyver du gjør på grunn av forstoppelse, føre til at tarmmusklene slapper av. Den kombinasjonen kan føre til svangerskaphemoroider , som er en vanlig bivirkning av graviditet. Lett dem ved å øke vanninntaket og kaste ned på masse fiber, som finnes i bladgrønnsaker og linser.

Piss av

Det kan føles som om du bare satte deg ned igjen etter at du kom tilbake fra badet - og nå må du stå opp og tisse igjen. Du kan klandre alle disse turene til salen på din ekspanderende livmor ,som setter mer press på blæren. Men ikke gjør feilen med å kutte ned vanninntaket ditt for å redusere turene på do. Som vi nevnte tidligere, er det å være hydrert nøkkelen til å forebygge og behandle mange 29 ukers graviditetssymptomer, inkludert forstoppelse og hemorroider, for å nevne noen. En annen viktig årsak til å være samvittighetsfull med H20-inntaket er at dehydrering kan føre til for tidlig fødsel.

Smerte og pine

Å føle seg sår overalt er en del av dette stadiet av spillet, men det kan være spesielt tøft på rygg, ben eller hofter. Det er hva all den ekstra vekten du drar rundt på 29 uker gravid kan gjøre for kroppen din. En annen kilde til kroppslig stress er at ledd og leddbånd blir mer avslappet og mykere for å forberede seg på arbeidskraft.

Dobbel trøbbel

Hvis du tror to er en mengde nå, beklager vi å måtte fortelle deg at tvillingene dine bare er rundt en tredjedel av vekten de vil ha ved fødselen. Virker gal, med tanke på hvor smertefulle ting allerede er mens leddene og leddbåndene strekker seg som forberedelse til fødsel. Takket være at du ikke har en, men to babyer som danser på blæren, løper du sannsynligvis også på do hvert femte minutt. Så irriterende som det er, ikke stopp med tungt vanndrikking. Siden dehydrering kan resultere i for tidlig fødsel, og for tidlig fødsel allerede er mer vanlig i tvillingsvangerskap, må mødre med to-til-være være ekstra sikre på at de holder seg så hydrert som mulig.

Innholdet i denne artikkelen er medisinsk gjennomgått av Ruth A. Tessler, M.D. i juli 2019.

Skrevet av Celia Shatzman.

Følg Preggo Nancys graviditetsreise uke for uke og del i gleden hennes, symptomene og til og med graviditetsbehovet hennes.

Les mer:

oils to kill fleas

28 uker gravid - babyen din er på størrelse med en brødkurv

30 uker gravid - babyen din er på størrelse med et kar med stekt kylling

Del Med Vennene Dine: