19 enkle pastaoppskrifter for barn som vil gjøre karantene enklere
Immo Wegmann / Unsplash
Det er få matvarer som er like barnevennlige som pasta. Og hva er det ikke å like? Den kommer i en rekke forskjellige morsomme former, den fylles, og du kan tilpasse den med hvilken slags saus du vil ha. Foreldre elsker det fordi det er en relativt enkel og lavspenningsrett som hele familien liker, spesielt ettersom koronaviruskarantene strekker seg fra dager til uker for de fleste av oss. Mens mamma og pappa kanskje ikke er begeistret for en middag med dinosaurformede kyllingnuggets, strengost og Go-Gurt, setter vi oss gjerne ned til en gigantisk bolle med pasta som du enkelt kan piske opp fra ikke-forgjengelige i pantryet.
3 syllable names
Men på grunn av den brede appellen, kan det være lett å komme inn i en pasta. Enten det er nudler og smør eller mac og ost, når barna velger en favoritt av noe, vender de seg til det igjen og igjen. Selv om det er flott at de fant noe de liker, er variasjon krydder i livet, og med pasta er himmelen grensen når det gjelder forskjellssauser, proteinalternativer og former. Men på slutten av en lang dag er du sannsynligvis utmattet og har kanskje ikke hjernekraften til å finne på en ny barnevennlig pastarett. Det er derfor du må bokmerke denne siden med en gang: enkle pastaoppskrifter barna vil elske.
1. Easy Cheesy Veggie Pasta
Barnet ditt liker sannsynligvis pasta og ost, men hvis de ikke vil spise grønnsakene sine, er denne oppskriften på lett osteaktig veggie pasta er perfekt. Det er raskt å lage, deilig, nøttefritt, eggfritt og vegetarisk. Barn vil sluke det, og du vil føle deg bedre fordi det er noe grønt i bollen.
2. Nutella Pasta
Visst, dette kan høres grovt ut for deg, men hør oss ut. Barn elsker pasta, og barn elsker Nutella, så å sette dem sammen er en vinnende kombinasjon. Enda bedre, denne oppskriften er superenkel . Bokstavelig talt lager du bare pastaen og rør inn litt Nutella. Det er det. Du kan også legge til ting som kokosnøttflak eller hakkede valnøtter hvis du vil bli fancy. Et annet alternativ er å lage en gryte med spaghetti og legge litt vanlig kokt pasta til side. Lag en velsmakende saus til middag, og la barna dine blande inn litt Nutella til den resterende pastaen. Middag og dessert i en gryte!
Se dette innlegget på InstagramEt innlegg delt av Tella Balls Dessert Bar (@tellaballsdessertbar)
3. Mac & Cheese Vafler
Denne oppskriften kombinerer også to ting barna elsker: makaroni og ost og vafler . Det er i utgangspunktet boksmak og ost med noen få enkle tillegg (som mer ost!) Bland det deretter sammen, putt det i et vaffeljern, så får du et super-velsmakende spesialmåltid som kiddoene vil be om igjen og igjen .
4. Spaghetti & Meatball Waffles
På dette punktet kan du føle et tema om å sette to barnevennlige matvarer sammen til en fantastisk rett. Fordi pasta er en så utrolig blank skifer, lar den deg legge den i hvilken som helst form du vil, inkludert taco. Dette enkle oppskrift på spaghetti og kjøttkaker elendige vil sette et nytt spinn på Taco tirsdag.
5. Ravioli Lasagne
Lasagne er deilig, men det er også ganske tidkrevende. Det er en del av skjønnheten i denne oppskriften for ravioli lasagne : det er bare fire ingredienser som kommer sammen på kort tid, og du ender opp med en panne full av komfort. Så ta en krukke med marinara-saus, litt frossen ravioli og strimlet mozzarella og parmesanost, så er du klar!
6. Pizza Pastasalat
Ikke bare kombinerer denne oppskriften de to favorittene til pasta og pizza, den er også utrolig praktisk fordi den kan serveres varm eller kald. Lag det til middag en natt, og pakk det til lunsj dagen etter. Dette pizza pastasalat er også en fin måte å legge til noen luskede grønnsaker på tallerkenen.
Se dette innlegget på Instagram
7. Tomatsmørspaghetti
Hvis du rullet gjennom oppskrifter i 2011, så du sannsynligvis en viral pastarett laget med en enkel saus, hovedsakelig bestående av tomater, smør og løk. Vi har prøvd det og kan bekrefte at det faktisk er deilig. Vi tror også det ville være flott for barn. Selv om barnet ditt vanligvis ikke er fan av røde sauser, så la dem prøve dette, for det kan ombestemme seg.
8. Buttered Pasta
OK, OK, jeg vet at vi sa at vi ønsket å bevege oss forbi enkle nudler og smør, men denne oppskriften er neste nivå. Visst, den grunnleggende forutsetningen er den samme (pasta + smør), men denne oppskriften kaster også inn litt parmesan, muskat og sort pepper. Dette betyr at du sannsynligvis vil spise denne retten også, og ikke bare øse den i små, fargerike IKEA-boller av plast til kiddoen din.
9. Brokkolipasta
Hvis barnet ditt liker brokkoli (eller i det minste er villig til å prøve det), denne retten er en vinner . Det er raskt, laget i en enkelt panne, og ja, proppfull o’a sunn grønnsak. Den vinnende kombinasjonen av hvitløk, sitron, pinjekjerner og ost gjør denne smaken som om den kom fra en restaurant. Det krever også ansjos, som du kan utelate hvis du må (men de løses i utgangspunktet i sausen og bare tilfører smak, så barna dine sannsynligvis ikke vil legge merke til det). Og igjen, dette er en annen der du kan ta rester til skolen eller jobbe dagen etter til lunsj.
10. Enpott Alfredo
Selv om pasta med alfredosaus høres ut som en voksen rett, er det egentlig fancy makaroni og ost. (Hvis du trenger å selge det til barnet ditt, er det en god måte å gjøre det på.) Men så deilig som alfredo-saus er, kan det også være vondt å lage. Det er skjønnheten i denne oppskriften : alt er gjort i en pott. Enda bedre, du kan tilpasse dette slik du vil, og legge til litt kylling eller erter for variasjon.
diaper prices comparison
Se dette innlegget på Instagram
11. Kylling Pesto Bowtie Pasta
Pesto er en annen ting du bør la barna prøve minst en gang for å se om de liker det. Mange barn gjør det, og det at det blir pastaen grønn er en ekstra bonus. Her er en oppskrift på kyllingpesto bowtie pasta det er lett å lage, lett å spise (ingen virvl av nudler rundt en gaffel!), og veldig velsmakende.
12. Gresskarpasta
Hvis du er noen som ikke kan vente på PSL-sesongen, kommer du til å elske dette oppskrift på gresskarpasta . Og sjansen er stor for at barna dine også vil. Fordi dette bruker hermetisert gresskar, kan du lage det hele året og ikke trenger å bekymre deg for at det er i sesongen. Og hvis ideen om å spise en vanligvis søt mat med pasta tjener deg, er det ikke noe problem takket være rikelig med hvitløk, balsamico og tomatpuré. Hvis du har ekstra saus, kan du også fryse den til senere bruk for et enda raskere nattmåltid.
13. Dessert Mac & Cheese
Ok, hør oss ut. Dette er faktisk en deilig oppskrift og smaker som en deilig blåbær vaniljesaus enn din vanlige makaroni og ost. Denne oppskriften kommer fra Baking Sense og leverer en kremet dessert med en crunchy topping barna dine vil be deg om å lage igjen og igjen. Beste delen? Du trenger ikke å mase med stavmikser eller ovnen i det hele tatt.
14. Pesto Tortelini Pastasalat
Snakket spinat eller ost tortellini , pestosaus, cherrytomater og et par spiseskjeer parmesanost drysset over. Hvis du sender dette med i en matpakke til barn, må du sørge for å få pestosaus uten pinjekjerner i det, da det er et allergen.
15. Kylling Ramen Suppe
La oss være ekte, hvem elsker ikke en god rask ramen-rett? De treffer deg rett på det søte stedet, fyller deg og etterlater deg fornøyd og smekker leppene dine. Men å hengi seg til 1300 milligram natrium for en 10 unse kopp nudler er ikke bra for noen, enn si barn. Så her er en måte å kontrollere alle ingrediensene og lage en hjemmelaget versjon av kylling ramen suppe på bare 30 minutter. Du må ha ramen nudler rundt, men det burde ikke være et problem, de er i nesten alle supermarkeder, dagligvarebutikker og bodega i USA. Noen kyllingelager med lite natrium, ramen nudler og noen ferske ingredienser, du kan også få barna dine til å slå leppene. Ved en fjerdedel av natriuminntaket.
16. Pesto Pasta
Har du pasta? God. Har du en pestokrukke i pantryet? Flott. Kok, bland, dryss parmesan og server.
essential oils for energy
17. Gresk salatpasta
Det er som en gresk salat, men du har også fått kald og morsom pasta som suger opp alle smaker fra fetaost, tomater, rødløk, oliven og agurker. Best av alt, den er fersk, og du kan bruke rester av vanlig pasta dagen etter.
18. No-Bake Lasagna Noodle Lasagna
Så de kan riste på hodet på deg i Italia, men å ha en boks med no-bake lasagnenudler hjemme og en boks med frosne stekte eggplanter i fryseren betyr at du kan sette sammen en aubergine-lasagne på den tiden det tar å koke vann til tradisjonelle nudler. Noe saus, strimlet mozzarellaost og en sunn dusting av parmesan betyr senere at du bare er 30 minutter unna en ostelasagna du lagde fra bunnen av.
19. Ingen sauspasta Bolognese
Hvis barna ikke føler seg såse, kan du kaste litt nykokt pasta med salt og olivenolje og brette i en blanding av sauterte kjøttdeig eller kalkun, hakket løk og noen krydder etter smak. Det er ikke fancy, men det er deilig og vil fylle magene på kort tid.
Del Med Vennene Dine:
