The Ultimate Hospital Bag Checklist: Ting å pakke og hva du ikke bør glemme

Hvis du er som folk flest, har du sannsynligvis pakket en sykehusbag eller to i løpet av livet. Men hvis du er gravid, lurer du sikkert på hva du trenger å pakke i sykehusvesken for å være sikker på at du har alt du trenger til deg og babyen din. Her er en omfattende sjekkliste for sykehusvesker over ting du skal pakke, og hva du ikke bør glemme. Først, la oss starte med det grunnleggende. Du må pakke forsikringsinformasjonen din, ID-en din og sykehuspapirene dine. Du må også pakke et dra-hjem-antrekk for deg og babyen din, i tillegg til alle nødvendigheter som et bilsete og en barnevogn. Deretter skal vi snakke om hva du trenger for arbeidskraft og levering. Du vil pakke et komfortabelt antrekk å arbeide i, i tillegg til alle nødvendige gjenstander som en fødselsball eller en ammepute. Du vil også pakke med noen snacks og drinker for å holde energien oppe, og en leppepomade for å forhindre at leppene blir tørre. Til slutt, la oss snakke om hva du trenger etter at babyen er født. Du bør pakke med deg noen komfortable klær du kan ha på deg hjemme, samt nødvendigheter som bleier og våtservietter. Du vil også pakke et dra-hjem-antrekk til babyen din. Så der har du det! En omfattende sjekkliste for sykehusbag over ting du skal pakke, og hva du ikke bør glemme. Med denne listen kan du være sikker på at du har alt du trenger for en vellykket og komfortabel fødsel.

Oversikt

Gjør du deg klar for fødselen til den lille? Vi gleder oss også på din vegne, mamma!

Fordi babyer sjelden kommer nøyaktig på forfallsdatoene, bør du sørge for at sykehusvesken din er klarførforfallsdatoen din. Men hva skal du pakke somnødvendigheter for sykehusveske, og hva er tingene du ikke bør glemme?

music names for girls

Her er en sjekkliste for sykehusvesker som hjelper deg med å forberede alt du, babyen din og til og med din partner eller støtteperson trenger:

Sykehusbag-sjekkliste for mamma: Hva bør jeg pakke i sykehusvesken 2021?

Usikker på hva du bør og ikke bør ta med til sykehuset? Noen viktige ting kan falle fra deg mens du pakker sykehusvesken, spesielt hvis du er førstegangsmor.

Lag en sjekkliste for den ultimate sykehusvesken slik at du ikke glemmer å ta med alt du trenger til sykehusoppholdet.

Her er en sjekkliste for hva du trenger i vesken, mamma:

Opptak Essentials

• Bilde-ID.Sykehuset vil kreve en form for identifikasjon før du kan sjekke inn.
• Forsikringskort og informasjon.Ikke glem forsikringskortet og relevant informasjon.
• Sykehusskjemaer og annet papirarbeid.Det er best å legge alt i en mappe eller konvolutt for enkel tilgang og oppbevaring. (Eller forhåndsregistrer deg digitalt på sykehuset på forhånd.)
• Fødselsplan (hvis du har en).Det er en liste over dine mål eller planer for babyens fødsel.
• Babyens barnelegenavn og kontaktinformasjon
• Kortliste (eller endelig valg) over babynavn.Du har sannsynligvis bestemt deg for et navn til babyen din nå. Men hvis du ikke har nøyd deg med en, kan du lage en liste over de som appellerer mest til deg, og deretter bestemme deg når babyen er født.
• Kreditt- eller debetkort
• En liten sum kontanter.De fleste fasiliteter aksepterer betaling med kortet ditt. Så du trenger ikke ta med mye penger. Men noen kontanter vil komme godt med hvis du trenger å kjøpe fra kafeteriaen, gavebutikken eller salgsautomaten.
• Medisiner og kosttilskudd.Mange sykehus gir vanligvis medisinene du trenger gjennom hele oppholdet, inkludert vedlikeholdsmedisiner. Men du kan ta med det du trenger for oppholdet, i tilfelle sykehuset ikke har lager for akkurat den medisinen. Ta også med 1-3 dager med vanlige kosttilskudd som prenatal, vitaminer, jern, kolin, jod, fiskeolje, vitamin D, magnesium eller hva du vanligvis supplerer med.
• Medisinliste.Sykehuspersonalet ber vanligvis om informasjon om medisinene du tar. Å ta med en liste gjør innsjekkingen enklere. Du kan også legge dette til elementene på fødselsplanen din.
• Mappe eller konvolutt.Dette kan beholde utdelingsarkene, kvitteringene, laboratorieresultatene, kopier av journaler og andre dokumenter fra sykehuset.

Arbeid og levering Essentials

Du vil sannsynligvis bli på sykehuset i en dag eller to for ukomplisert vaginal fødsel, men utvide til fire dager eller mer for et keisersnitt. Ta med nok av følgende:

Klær

• Personlig sykehuskjole .Du kan faktisk ta med din personlige sykehuskjole (koster rundt til avhengig av merke), spesielt hvis du vil ha på deg noe pent for å se best ut for kameraet mens partneren eller støttepersonen din dokumenterer babyens fødsel.
• Pleievennlig pyjamas og komfortable klær .Du vil føle deg komfortabel mens du venter på at babyen din skal komme og være komfortabel med å amme når du har født.
• flip flops eller tøfler.Det kan være mer behagelig for deg å bruke flipflops på sykehusrommet. Sykehustoaletter og dusjområder rengjøres regelmessig, men du kan føle deg trygg når du har på deg tøflene mens du dusjer.
• sklisikre sokker.Noen sykehus stiller med sokker, men du kan også ta med dine egne sklisikre sokker for å være sikker.
• Undertøy og ditt eget postpartum undertøy .Du vil sannsynligvis bli utstyrt med sykehusets nettingundertøy. Det er flott, spesielt for kraftige blødninger etter fødselen. Men dine egne undertøy kan være mer komfortable. Vurder å ta med noen som er én størrelse større fordi du vil ha på deg tykke bind i minst noen dager.
• Amme-BH eller sports-BH
• Badekåpe eller salongkåpe
• Postpartum leggings
• Kompresjonssokker
• Cardigan eller genser.Ta med en i tilfelle du blir kald på sykehuset.
• Skitten klespose

Toalettsaker & Personlige eiendeler

• Bind.Ikke bruk tamponger. Sykehus tilbyr vanligvis tykke bind, men du kan velge å ta med tynnere som kan være mer behagelige. Bare sørg for å ta med ekstrautstyr fordi blødning etter fødsel vil være tyngre enn den vanlige mensen.
• Sminkesett og hudpleieartikler.Du kan ta med et sminkesett slik at du kan dukke opp for kameraet, spesielt for en fotoshoot etter at den nye babyen er født.

Sykehus kan tilby grunnleggende toalettsaker, men du kan også ta med dine egne:

• Leppepomade .Leppene dine kan tørke ut inne på sykehuset. Ta med en leppepomade slik at du ikke har sprukne lepper.
• Pannebånd og hårstrikk. Disse kan være nyttige når du er helt svett under fødselen.
• Hårbørste eller kam
• Deodorant
• Tannbørste
• Tannkrem
• Krem
• Dusjsåpe
• Sjampo
• Balsam
• Badesåpe
• Ansiktsvask
• Fuktighetskrem
• Tørr sjampo .Dette kan være nyttig hvis du ikke kan ta en dusj fordi det kan bidra til å gjøre håret rent og lukter godt selv uten vann.

Essentials etter fødsel

• Barsel eller amme-bh .Denne BH-en er forskjellig fra den vanlige BH-en din fordi den har trykknapper eller kroker som kan løsnes slik at du kan mate babyen din uten å fjerne hele BH-en.
• Brystvortekrem .Amming kan gi såre brystvorter, spesielt de første dagene.
• Ammeinnlegg eller brystinnlegg .Disse vil bidra til å forhindre lekkasje og flekker på klærne dine.
• Ammepute .Dette lar deg og babyen din finne en komfortabel stilling for amming.
• Brystpumpe og/eller pumpe-BH.Dette kan hjelpe deg med å samle råmelk og morsmelk til babyen din og etablere melketilførselen din.
• Innsamlingssett for navlestrengsblod.Hvis du planlegger å banke babyens navlestrengsblod, sørg for å ta med settet til sykehuset fordi de kanskje ikke har et oppsamlingssett tilgjengelig.
• Urte perineal spray.Sykehus kan gi deg en sprøyteflaske du kan bruke til perineumrengjøring, men en bruksklar spray kan være enklere å bruke.
• Mageinnpakning eller støtte

Snacks og hydrering

Vannflaske for deg og din partner Elektrolytter som hjelper deg å holde deg hydrert Kollagenpeptider Nøttesmør Kjeks Honningpinner Proteinbarer Benbuljong Kjøler med isposer

Ekstrautstyr

• Mobiltelefon og mobil lader .Det kan være lurt å holde kontakten selv mens du har fødsel. Så ikke glem å ta med telefonladeren også.
• Blåtann-høytaler.Du kan bruke denne til å spille avslappende musikk under fødselen og for å holde deg underholdt på sykehuset.
• Fødsel spilleliste .Ta med egen fødselsspilleliste å lytte til under fødselen. Dette kan være beroligende musikk, meditasjoner eller alle slags lyd.
• Vannflaske
• Eget teppe.Selv om du kan be om ekstra tepper, kan det være lurt å ta med favorittteppet ditt.
• Essensielle oljer .Disse kan hjelpe deg med å slappe av under fødselen: sitrusblomstolje, salvieolje, lavendelolje, sjasminolje, rød mandarinolje, bergamottolje og peppermynteolje.
• Bok eller lett lesestoff.Arbeid kan ta lengre tid enn du forventet. Så du kan ta med en bok, ethvert lesestoff eller enhver form for underholdning for å holde deg opptatt mens du venter på at den lille skal komme. En babypleiebok kan være nyttig.
• Hårføner.Noen fasiliteter begrenser antall elektroniske gjenstander du har lov til å ta med. Ring på forhånd hvis du vil ta med hårføner.
• Briller, kontaktlinser og rekvisita.Hvis du bruker kontaktlinser, sørg for å ta med forsyninger som etui og en flaske med saltvannsrengjøringsløsning.
• Ekstra bag.Noen mødre foreslår også å ta med en ekstra pose for gratissaker og ekstra sykehusutstyr.
• Flammeløse stearinlys .For å skape en beroligende atmosfære.
• Godbiter eller gaver til personalet.Det er ikke nødvendig, men noen mødre vil kanskje gi personalet noen små gaver for å vise sin takknemlighet.

Trenger du å ta dine egne håndklær til sykehuset?

what similac was recalled

• Sykehuset kan tilby en, men du foretrekker kanskje å bruke din egen.

Kan jeg ta med min egen pute til sykehuset?

• Du kan ta med egen pute med et ekstra putevar. Sykehuset vil tilby standard puter, men du kan også ta med en du er komfortabel med å bruke.

Hvis du har en C-seksjon

• Støtteundertøy.Fordi du har et sår på magen, kan det hende at det vanlige undertøyet ditt ikke føles så behagelig etter et keisersnitt. Spesielt støtteundertøy kan hjelpe med gjenoppretting av keisersnittet og er mer behagelig over snittet ditt.
• Kompresjonsinnpakning.Akkurat som støtteundertøy, kan en kompresjonsinnpakning også være nyttig etter et keisersnitt. Dette kan gi deg magestøtte etter fødselen.
• Løse klær.Du foretrekker kanskje å bruke løse klær som ikke vil gni mot snittet når du beveger deg.
• Spesielle snacks.Å bevege tarmen kan være en utfordring etter et keisersnitt. Du kan unngå forstoppelse ved å spise mat som er rik på fiber. Så sørg for å ta med deg fiberrik snacks hvis du skal ha et keisersnitt.

Going Home Essentials

• Gå-hjem-antrekk .Noen foreldre vil kanskje ta bilder på sykehuset før de reiser hjem. Du kan velge spesielle klær for fotoseansen.
• Godbiter for babyens eldre søsken hjemme.Har du barn som venter hjemme, kan det være lurt å ta med noe godt. Noen foreldre foreslår at dette er en måte som kan bidra til å forhindre at de blir sjalu på den nye babyen.

Hva bør jeg pakke i babyvesken til sykehuset?

Det er ideelt å pakke babyens gjenstander i en separat pose. Dette er tingene babyen din kan trenge fra fødselen til du er klar for å reise hjem:

Sykehusopphold Essentials

• Klær, vanligvis onesies eller langermede topper og bukser.Sjekk sykehusets retningslinjer fordi mange kan kreve at babyen din alltid skal bruke sykehusmerkede gensere til du blir utskrevet.
• Støvler og votter .Nyfødte babyer har ofte lange negler som lett kan skrape opp den myke huden. Så, noen mødre liker å ta med votter og støvletter.
• Panser eller strikkeluer
• Swaddling eller mottak av tepper. Hvis du er førstegangsmor, kan du spørre sykepleierne om å hjelpe deg med å lære å svøpe babyen din. De kan også gi deg noen svøpetips.
• Burp kluter
• Økologisk formel for nyfødte .Hvis du planlegger å gi formel og anlegget tillater det, kan du ta med noen til sykehuset. (Det kan også være en god idé å ta med 3 dagers formel selv om du planlegger å amme i tilfelle.)
• Flasker. Hvis du spiser formel, ta med noen ekstra flasker til sykehuset også.
• Kluter. Sykehuset vil gi noen våtservietter, men det kan være lurt å ta med noe du er mer komfortabel med å bruke på babyen din, spesielt hvis du foretrekker våtservietter for nyfødte babyers sensitive hud.
• Bleiekrem.Dette kan bidra til å forhindre at utslett utvikler seg på babyens følsomme rumpe.
• Baby krem .Hvis babyen din trenger lotion, sørg for å velge en hypoallergen babylotion fordi den har sensitiv hud.
• Baby negleklipper eller neglefil.Du kan klippe babyens lange negler ved å bruke babynegleklipper eller en liten neglefil som kan være tryggere å bruke på små fingre og tær.
• Smokk.Hvis du har det bra med babyen dinved hjelp av smokk, kan du ta med en til sykehuset.
• Nyfødt hårbørste .Babyens hode er delikat, så sørg for at du bare bruker en myk, nyfødt hårbørste.

Hvor mange bleier trenger jeg i sykehusvesken?

Bleier (nyfødt eller størrelse én). Nyfødte babyer trenger å skifte bleie med noen få timers mellomrom. Så sørg for at du tar med en pakke med minst 20 bleier med babyens sykehusveske.

De er ikke nødvendige, men du vil kanskje også ta med disse tingene:

• Noen fotorekvisitter for babykunngjøring
• Gjenstander du kanskje trenger for å lage en babybok.Et eksempel er et giftfritt nyfødtstempelsett for føtter og hender.

Going Home Essentials

• Gå-hjem-antrekk .Det kan være lurt å ta bilder mens du gjør deg klar til å reise hjem. Så det ville vært fint å velge et pent dra-hjem-antrekk til babyen din.
• Bleiebag . Legg noen nødvendigheter i babyens bleiepose: noen bleier og våtservietter, noen skifteklær med støvletter og votter, en våt pose eller søppelpose og babyens melk.
• Bilsete. Du bør installere bilsetet før du drar til sykehuset fordi du ikke får lov til å la babyen din sitte i bilen uten en.
• Teppe.Dette kan være nyttig, spesielt om vinteren. Men sørg for å sikre teppet slik at det ikke går til babyens ansikt.

Sykehusbag-sjekkliste for din partner eller støtteperson

Selv om du har det travelt med å forberede separate sykehusposer for deg og babyen din, ikke glem denne sjekklisten for partneren eller støttepersonen din:

Klær

• Komfortable klær
• Komfortable sko
• Et par flip flops eller tøfler

Toalettsaker

• Sjampo
• Ansiktsvask
• Såpe eller badegel
• Krem
• Deodorant
• Tannbørste
• Tannkrem
• Barberhøvel og barberkrem, hvis aktuelt

Underholdningsalternativer

• Mobiltelefon
• Mobil lader
• Multi-plugg uttak.Dette er nyttig for å lade flere elementer samtidig.
• Kamera
• Tablett
• Laptop
• Bok eller annet lesestoff

Komfortfasiliteter og andre nødvendigheter

• Medisiner
• Briller eller kontaktlinser og utstyr
• Egen pute og teppe
• Nødvendige ting for COVID-19 (maske, hånddesinfeksjon, engangshansker og andre gjenstander som kreves av sykehuset)
• Badehåndkle
• Fødselsplan .Det kan være nyttig å også gi partneren din eller støttepersonen en separat kopi av fødselsplanen, slik at de også kan studere den på forhånd. Pakk et annet eksemplar i vesken også.
• ID.Sykehuset må kanskje bekrefte identiteten deres av sikkerhetsgrunner, spesielt hvis viktige papirer må signeres. Så de må også ha med seg legitimasjon.
• Penn.Dette kan være nødvendig for å fylle ut og signere dokumenter.

Ting du ikke bør glemme

• ID-en din
• Kreditt- eller debetkortet ditt
• Din forsikringskort og andre viktige dokumenter
• En liten sum kontanter
• Din fødselsplan , hvis du har en
• Undertøyet ditt og noen bind
• Gå-hjem-antrekk for deg og babyen din

Ting du ikke bør ta med

Det er mange ting du ikke trenger å ta med til sykehuset, men mange fasiliteter tyder på at det er disse dubør ikkebringe:

places with baby formula

• Gifteringer og andre dyre smykker.Mens sykehus prøver å være strenge med sikkerhet, skjer det fortsatt tyverier fra tid til annen.
• Mye kontanter.Ikke ta med mye penger som kan gå tapt på sykehuset hvis en tyv kommer inn på rommet ditt.
• Mye babyklær.Mens du er på sykehuset, kan det hende at babyen din ikke har lov til å bruke andre klær, bortsett fra sykehus-merkede klær. Sjekk med anlegget fordi hvis de gir babyens klær, så ta med to eller tre sett med klær for å reise hjem.
• Mange forsyninger. Babyen din trenger bleier, våtservietter og andre forsyninger. Men de fleste fasiliteter gir også disse elementene. Så, bare ta med noen få som passer til babyens bleieveske.
• Stearinlys.Mens duftlys kan få sykehusrommet til å lukte godt, vil du sannsynligvis bli forbudt å tenne dem. Flammeløse stearinlys kan være det bedre alternativet.

Hva sykehus eller fødselssentre tilbyr

De fleste fødselssentre og sykehus tilbyr noen grunnleggende ting som du og babyen din trenger under fødselen.

Ulike fasiliteter tilbyr forskjellige gjenstander, men du kan spørre ditt lokale anlegg hva som er inkludert i fødsels- og inngangspakken.

Generelt tilbyr sykehus eller fødselssentre disse elementene:

For mødre

• Pleieartikler etter levering (trollhasselputer, peri-flasker osv.)
• Grunnleggende toalettsaker (sjampo, badesåpe, tannbørste og tannkrem)
• Kopper for vann og is
• Engangsundertøy i mesh
• Grip sokker
• Sykehuskjoler
• Standard puter og tepper
• Tykke bind

For babyer

• Grunnleggende kluter
• Syltetepper av flanell
• Formel. Noen babyvennlige sykehus tillater ikke morsmelkerstatning fordi de oppmuntrer til amming. Sjekk anleggets retningslinjer.
• Sykehus-merket onesies
• Smokker
• Preemie-, nyfødt- eller størrelse 1-bleier
• Reseptbelagte og reseptfrie medisiner, om nødvendig.
• Sjampo/såpe
• Standard strikkelue

Noen fødesentre tilbyr også følgende:

• Fødselsball
• Andre arbeidsverktøy (som personlige massasjeapparater)

I hvilken uke bør vi pakke sykehusvesken min?

Hver graviditet har en forfallsdato, men babyer kommer sjelden på akkurat den dagen. Så det kan være en god idé å klargjøre sykehusvesken din minst et par uker før den lille antatte ankomstdatoen.

Babyer kommer vanligvis mellom 38 og 42 svangerskapsuke. Så du kan begynne å pakke på 37. uke.

Men du kan alltid starte tidligere og gjøre det i uke 35 eller en gang i tredje trimester. Du kan pakke alt du kan, bortsett fra lett bedervelige matvarer, elektronikk og ladere og andre ting du kanskje fortsatt trenger til daglig bruk.

For høyrisikosvangerskap er det alltid bedre å begynne å pakke tidlig, rundt 34 til 35 svangerskapsuker.

Del Med Vennene Dine: