Denne rådens råd er den mest nøyaktige beskrivelsen av sorg noensinne

skjermbilde / Reddit

essential oils for toothache

Venninnen min døde nettopp. Jeg vet ikke hva jeg skal gjøre.

Det var et enkelt Reddit-innlegg - bare 10 ord - en sammendrag av en opplevelse som vi alle må gjennomgå på et tidspunkt i våre liv. En kjæres død er en uunngåelig del av den menneskelige opplevelsen og også en av de vanskeligste tingene å håndtere.

De fleste sliter med hva de skal si til noen som har mistet en venn eller et familiemedlem. Det er ingen ord som garanterer trøst for en sørgende person. En klok eldste la imidlertid ut et svar som kan være så nær perfekt som man kan få:

Ok, her går. Jeg er gammel. Hva det betyr er at jeg har overlevd (så langt) og mange mennesker jeg har kjent og elsket ikke gjorde. Jeg har mistet venner, bestevenner, bekjente, kollegaer, besteforeldre, mamma, slektninger, lærere, mentorer, studenter, naboer og en rekke andre. Jeg har ingen barn, og jeg kan ikke forestille meg smerten det må være å miste et barn. Men her er mine to øre.

Han fortsetter med å si at selv om han har hatt mye erfaring med døden, ble han aldri vant til det - det vil han heller ikke.

Det river et hull gjennom meg når noen jeg elsker dør, uansett omstendigheter, skrev han. Men jeg vil ikke at det skal 'ikke ha betydning.' Jeg vil ikke at det skal være noe som bare går over. Arrene mine er et bevis på kjærligheten og forholdet jeg hadde for og med den personen. Og hvis arret er dypt, var kjærligheten det også. Så være det. Arr er et vitnesbyrd om livet. Arr er et bevis på at jeg kan elske dypt og leve dypt og bli kuttet, eller til og med spaltet, og at jeg kan helbrede og fortsette å leve og fortsette å elske. Og arrvevet er sterkere enn det opprinnelige kjøttet noen gang var. Arr er et vitnesbyrd om livet. Arr er bare stygg for folk som ikke kan se. Wow, snakk om en tarmstans.

nutramigen formula recall 2022

Han bruker en metafor fra et forlis for å beskrive hvordan sorgen påvirker en persons liv. Når det gjelder sorg, vil du finne at den kommer i bølger. Når skipet først ødelegges, drukner du, med vraket rundt deg. Alt som flyter rundt deg, minner deg om skjønnheten og prakten til skipet som var, og ikke er mer. Og alt du kan gjøre er å flyte. Du finner noe av vraket, og du holder deg på en stund. Kanskje det er noe fysisk. Kanskje det er et lykkelig minne eller et fotografi. Kanskje det er en person som også flyter. For en stund er alt du kan gjøre å flyte. Hold deg i live.

Med andre ord er det bare å henge med.

I begynnelsen er bølgene 100 meter høye og krasjer over deg uten nåde, fortsatte han. De kommer 10 sekunder fra hverandre og gir deg ikke engang tid til å ta pusten. Alt du kan gjøre er å henge på og flyte. Etter en stund, kanskje uker, kanskje måneder, vil du oppdage at bølgene fortsatt er 100 meter høye, men de kommer lenger fra hverandre. Når de kommer, krasjer de fremdeles over deg og utsletter deg. Men innimellom kan du puste, du kan fungere. Du vet aldri hva som skal utløse sorgen. Det kan være en sang, et bilde, et gatekryss, lukten av en kopp kaffe. Det kan være omtrent hva som helst, og bølgen krasjer. Men mellom bølgene er det liv.

Sorg er vanskelig på den måten, innrømmer han, men han gir også leserne håp om at ting vil bli bedre - kanskje bare litt, men de vil bli bedre.

Et sted nedover linjen, og det er annerledes for alle, finner du at bølgene bare er 80 meter høye. Eller 50 meter høye. Og mens de fremdeles kommer, kommer de lenger fra hverandre. Du kan se dem komme. Et jubileum , en bursdag eller jul, eller å lande på O'Hare. Du kan se det komme for det meste og forberede deg. Og når det skyller over deg, vet du at du på en eller annen måte igjen vil komme ut av den andre siden. Gjennomvåt, sprutende, henger fremdeles på et lite stykke vraket, men du kommer ut.

Og nå gråter vi.

Ta det fra en gammel fyr. Bølgene slutter aldri å komme, og på en eller annen måte vil du egentlig ikke at de skal. Men du lærer at du vil overleve dem. Og andre bølger vil komme. Og du overlever dem også. Hvis du er heldig, har du mange arr fra mange kjærligheter. Og mange forlis.

floral names for girls

Det er vanskelig å følge det opp med noen form for veltalenhet. Denne gamle mannen beskrev sorgprosessen på en måte som jeg tror ville gi gjenklang hos alle som har vært gjennom en kjæres død.

For noen år siden fikk moren til mannen min en kreftdiagnose i bukspyttkjertelen og gikk bort åtte uker senere. Hun hadde alltid vært en sunn og levende kvinne, og hennes død var et sjokk og et slag for familien vår. Vi elsket henne dypt og følte hennes tap til vår kjerne.

Men smerten ved tap er prisen vi betaler for å elske. Når det kommer til stykket, er sorg egentlig ikke annet enn kjærlighet. Det er kjærlighet som gjør forholdet vårt til venner og familie så meningsfylt, men det er også det som gjør det å si farvel til dem så vanskelig.

Og sorg kommer i bølger. Noen kan du forutsi, og andre ikke. Vi vet alltid at Thanksgiving vil være vanskelig fordi det var svigermorens høytid. Vi føler hennes fravær mer intenst da, da minnene skyller over oss. Det treffer også på tilfeldige tider når vi hører visse sanger eller ser noe som ville fått henne til å smile, men det har blitt lettere å håndtere de øyeblikkene over tid.

best oils for psoriasis

Bølger. Arr. Skipsvrak. Det er en dyp skjønnhet i det hele. Vi ønsker ikke smerten, men samtidig vil vi ikke leve på en måte som unngikk å måtte tåle det heller. Det hele er en del av den vakre, brutale virkeligheten å elske oss gjennom dette livet.

Takk og lov visdommen til noen lenger ned på veien kan hjelpe oss å se den.

Del Med Vennene Dine: