Det er en grunn til at du har den tilbakevendende videregående drømmen

George Rudy / Shutterstock

Jeg våknet i går kveld rundt midnatt. Jeg var et svett rot. Arkene mine var sammenflettet mellom beina mine mens hjertet banket gjennom brystet.

Etter å ha fått øynene opp tok det meg et minutt å innse at jeg var trygg på soverommet mitt (herregud, jeg elsker soverommet mitt) og at jeg ikke gikk naken på gangen på videregående skole. Jeg prøvde heller ikke desperat å åpne skapet mitt, men klarte ikke å huske kombinasjonen min. Jeg hadde egentlig ikke en enorm test jeg glemte å studere for, og jeg var sikker på at jeg ikke skulle ha en tidsplan (husker de?) Jeg skulle følge, men kunne ikke fordi jeg ikke husket tiden eller plasseringen av klassene mine.

Denne drømmen kryper inn i det søvnige sinnet mitt med jevne mellomrom. Hvorfor prøver jeg på skolen å komme meg ut av en situasjon som egentlig aldri ville skje? Hvorfor i helvete er jeg rumpenaken? Hvorfor kan jeg ikke drømme om Bradley Cooper og sjokoladefondue i stedet? Livet er ikke rettferdig.

I virkeligheten, hvis jeg noen gang hadde glemt oppbevaringsboksen eller timeplanen min mens jeg gikk på videregående, hadde jeg ikke stresset over det i det hele tatt. Jeg ville ha bedt om hjelp eller bare bestemte meg for å kalle det en dag og hoppe over timen, sannsynligvis den siste.

greek women's names

Jeg begynte å ta hensyn til disse drømmene og la merke til noe: De skjer bare når jeg er stresset eller går gjennom en stor livsovergang. Og jeg er ikke den eneste. Å være tilbake på videregående er en vanlig tilbakevendende stressdrøm for mange av oss.

Det er en grunn til at du har visjoner som flyter i hodet ditt under søvn om å stappe til en test, eller ikke kan finne skapet ditt, og alle fingrene peker på stress, angst eller noe du burde gjøre for deg selv, men ikke 't. Egenomsorg spiller en stor rolle for å holde oss sunne, spesielt ettersom timeplanene våre blir travlere og vi lar ting vi ønsker å gjøre for oss hele tiden gli gjennom sprekkene.

Berkeley-baserte drømmeekspert Dr. Marcia Emery forklarer våre drømmer er en god indikator noe er av i vårt liv, og vi bør ta hensyn: deres funksjon er å få deg til å spørre hva du er redd for, hva som er uferdig, hvor føler du deg uforberedt. De er en vekker. Det er noe som er uløst, vanligvis et uløst følelsesmessig problem.

Å gå rundt mine jevnaldrende nakne får absolutt oppmerksomheten min. Det er ikke gøy å prøve å dekke damedelene dine med bøker og mapper mens du prøver å finne biologiklasserommet ditt og bekymrer deg for om du må dissekere en frosk i buffen.

Jeg kan ikke unngå å lure på hvorfor jeg alltid blir kastet tilbake til skoledagen i drømmene mine. Jeg ble uteksaminert for 24 år siden, noe stress jeg hadde i løpet av denne urolige tiden er for lengst borte, og jeg føler ikke at det påvirker meg i mitt daglige liv.

Emery forklarer at videregående drøm er så vanlig fordi det er tiden da følelsen av mindre enn, selvbevisst eller stresset først ble introdusert for oss. Nå er det fornuftig. Jeg tror de fleste, om ikke alle, av oss hadde følelser som disse i tenårene.

Når vi når 30-, 40- og 50-årene, kan vi også oppleve erindringsbump , noe som betyr at vi er i stand til å huske ting som skjedde tidlig i voksen alder, eller tenårene våre, bedre enn noen gang. Rart, jeg vet.

fancy middle names

Så når vi føler dem senere i livet, tar tankene oss tilbake til den gangen vi først følte dem selv om vi ikke tenker, wow, denne nye jobben får meg til å føle meg som dagen jeg glemte treningsshortsen min i åttende klasse.

Opplevelsene vi har hatt i livet, det gode og det dårlige, spiller en stor rolle i hvem vi blir og hvordan vi takler traumer og stressende situasjoner når vi blir eldre. Det er fornuftig at tidligere erfaringer flyter til overflaten, selv om vi ikke bevisst tenker på dem i løpet av vår våkne tid. Hendelser og leksjoner blir implantert i hjernen vår og blir hos oss, og noen ganger besøker de oss igjen mens vi sover. (Ganske skummel, nei?)

ghetto uncle names

Våre tanker lukkes aldri av, selv om vi desperat vil at de skal gjøre det. Hvem vil ikke helst ha en god natts søvn i stedet for å prøve å huske deres videregående skaps kombinasjon mens alle stirrer på den nakne rumpa? Men å se nærmere på forskningen kan være gunstig for oss alle.

Hvis drømmene våre prøver å fortelle oss at vi prøver å ta på oss for mye, eller skyve noe viktig under teppet, ved å få oss til å streife omkring i gamle ganger med ingenting annet enn en Trapper Keeper for å dekke kjønnsorganene våre, bør vi ta hintet og la noen ting går slik at vi kan oppfylle andre ønsker, som å hengi seg til hobbyer, trene eller koble fra elektronikk når vi er utenfor jobb.

En deilig åtte timer (eller en Brad og sjokoladesituasjon) er avhengig av det.

Del Med Vennene Dine: