Stopp skam for offer og fokuser på overlevendes helbredelse

Når du hører en historie på nyhetene om noen som dør som offer for vold i hjemmet , det er hjerteskjærende. Du sympatiserer med dem kjære som har blitt etterlatt og sender tanker, bønner og helbredelse energi til familien. Hele tiden kan du ikke la være å spørre deg selv, hvorfor ble hun? Hvorfor søkte han ikke hjelp? De tok valget om å holde ut .

Vær så snill, la meg stoppe deg der. Selv om det ikke er din intensjon, er du offer for skam. Dette er ikke spørsmålene som må stilles. I stedet, hva om vi fokuserte på hvordan kan vi stoppe overgripere fra å kreve et annet offer? Hvordan holder vi menneskene som gjorde dette ansvarlige? Viktigst av alt, hvordan kan vi støtte overlevende?

Skam for offer er ikke noe vi bevisst, med vilje gjør. Du bryr deg, og du er glad for at de endelig kom seg ut av en dårlig situasjon, men du kan ikke stoppe deg selv fra å lure på hvorfor det tok så lang tid. I tilfelle du ikke visste det, i gjennomsnitt det tar et offer syv ganger å dra før du holder deg borte for godt. Og her er tingen, ofre og overlevende etter overgrep stiller seg allerede disse spørsmålene hele tiden. Hvorfor var jeg ikke sterk nok? Hvordan kunne jeg la det fortsette så lenge? Hvorfor skjønte jeg ikke hva som skjedde? Ofre for overgrep er allerede utrolig harde mot seg selv. Stiller de samme spørsmålene, legg skam på toppen traumer de allerede har å gjøre med.

Elise Lopez, en forsker i forebygging av seksuell vold og vold i hjemmet forklarer at det som shaming for offer koker ned til er selvoppholdelsesdrift. 'I hovedsak, hvis folk kan finne en grunn til at overgrep er offerets feil, så er overgrep noe som kan ikke bare kontrolleres, men også forhindres.' I utgangspunktet klandrer folk ubevisst overgrepsoverlevere for deres egne overgrep fordi det får dem til å føle seg bedre om sjansene for at de noen gang vil være i den samme situasjonen.

De overbeviser seg selv, Jeg er sterkere enn det. Jeg ville aldri tålt det. Dette kunne aldri skje meg. Og selv om jeg ber hvert øyeblikk av min eksistens om at ikke en person til noensinne vil bli offer for noen form for overgrep eller vold i hjemmet, er det ikke sannheten. Virkeligheten er i følge Prosjekt helligdom , blir mer enn 20 000 telefonsamtaler foretatt til hotlines for vold i hjemmet over hele landet på daglig basis. Og det er bare ofrene som ringer.

best probiotic for baby

Jeg var en av de som aldri ringte. Selv om jeg hadde besøkt Thehotline.org flere ganger fikk jeg aldri mot til å ringe eller chatte. Jeg var for redd for å bli tatt. Her er hva noen som aldri har vært utsatt for overgrep ikke forstår. Den overveldende redselen over å bli tatt av overgriperen din for å strekke seg ut for å stoppe dem, vil hindre deg i å gjøre omtrent hva som helst.

popular hawaiian girl names

Han sa til meg at han ville ta barna mine fra meg. Min depresjon og angst ble brukt mot meg, fordi det i hans sinn gjorde meg til en uegnet forelder. Det ble fremsatt trusler for å avsløre tidligere seksuelle overgrep jeg hadde betrodd ham som jeg ikke hadde delt med en annen sjel. Selv om han tok feil når han kom med disse truslene, og selv om ingen av disse truslene hadde noen gyldighet, trodde jeg på dem. Hver og en.

Å skrive disse ordene er for deg akkurat nå er utrolig vanskelig. Fordi jeg ville gitt hva som helst for å gå tilbake i tid og fortelle 17-åringen meg at når han ber om unnskyldning etter at han har kalt deg ugudelige navn, mener han det egentlig ikke. Det vil skje igjen. Jeg ville fortalt 22-åringen meg at det å gifte seg med ham og få en baby ikke ville endre noe. Faktisk ville det faktisk gi bensin på bålet. Jeg ville sagt til 28-åringen at jeg ikke skulle gi opp. Skaden er ikke allerede gjort. Det er aldri for sent å velg livet ditt, og å være glad, og respektert og elsket.

Men jeg kan ikke gå tilbake. Jeg kan bare gjøre en forskjell her og nå. Det tok meg over et tiår å forlate det voldelige forholdet mitt, og jeg pleide å føle mye skam over det. La oss ikke lyve - det gjør jeg fortsatt . Det er få mennesker som kjenner historien min, hele historien min, og selv om de er mine nærmeste, har de fortsatt kommet med skamkommentarer.

'Jeg elsker deg, men jeg tror kvinner som velger å bli, selv om de vet hvor ille ting er, vel, de tar det valget.'

«Du er sterk og smart, og kan gjøre alt du bestemmer deg for. Å forlate dette forholdet er ikke noe du virkelig ønsker å gjøre.»

beautiful korean name

Ikke bry meg om at jeg var fanget. Det var ingen steder å gå og ingen penger til å få meg vekk. Fryktet jeg for livet mitt? Ja. Når det kom til å bli eller forlate, handlet det ikke bare om meg. Det handlet om barna mine og deres sikkerhet også. Det er så mange hensyn folk ikke skjønner når de gir velmenende råd. Hvis du aldri har opplevd opplevelsen, kan det være umulig å forstå.

Selv om jeg har overlevd, føles det noen ganger fortsatt ikke ekte. Det er som om jeg våknet fra en virkelig forferdelig, tiår lang drøm. Det er én ting å komme seg ut, men en helt annen ting å helbrede fra det traumet også. Så dette er for de overlevende og for deres lokalsamfunn. Støtt dem hvis du kjenner til noen som har overlevd eller lever i et voldelig forhold. Hjelp dem å helbrede ved å lytte uten å dømme. En skulder å gråte på eller noen som lytter til historien deres og bekrefter valgene deres, gjør en verden av forskjell.

Og for de som har overlevd eller for tiden er i et voldelig forhold, først og fremst du er elsket og du betyr noe. Ta råd med en klype salt fra folk som umulig kunne forstå hvor du er eller hvor du har vært. Du er sterk, du er en utrolig person, og dette er ikke din feil. Det spiller ingen rolle hva du sa eller gjorde, eller hvordan noe av dette ble til. Ingen har noen gang rett til å misbruke deg.

Å forlate er bare halve kampen. Det er fortsatt en helbredelsesreise foran deg, og den er ikke lineær. Det er rotete og vanskelig og smertefullt, men det er verdt det. Traumet ditt betyr noe, og det samme gjør helbredelsen din, så gjør det som gir deg sjelefred og trøst. For meg er det å dele reisen min med deg. Håper at den når alle som trenger å lese disse ordene akkurat nå. Du er aldri alene, og det er et helt fellesskap der ute som støtter hvert skritt du tar.

Del Med Vennene Dine: