Jeg lærte mitt beste foreldretips fra hunden min
De lærer deg ikke dette på skolen.
Som familieterapeut er det mest kraftfulle rådet jeg gir og følge var ikke inkludert i mitt hovedfagsarbeid eller min kliniske opplæring.
Det er en lekse jeg har lært av min hund .
Det er denne tingen hundene våre gjør når vi går i rommet der de rister på de raggete kroppene sine fra nese til hale og lager glade, snørrende, gryntelyder mens de løper mot oss. Hele kroppen deres sier: 'Jeg er overlykkelig over at du er her.'
Er det rart at vi kaller dem våre beste venner? Denne tingen de gjør er magisk, og jeg tror det er noe vi alle bør gjøre med de små.
Når barna mine går inn i rommet, LYSER jeg OPP akkurat som hunden min. Ikke subtilt. Ansiktet mitt vender seg mot dem med full oppmerksomhet og et smil, jeg sier navnet deres med glede, og jeg reiser meg og beveger meg mot dem. Jeg hilser dem med overflod. Jeg gjør dette hver morgen når de våkner og kommer hjem fra skolen.
Våre gjenforeninger er ritualer i glede.
Når barna våre ser at vi gleder oss over deres nærvær, føler de seg fulle av glede. De opplever sin verdighet for tilknytning gjenspeilet i våre uttrykk for glede. Dette skaper beskyttelse rundt deres egenverdi som hjelper dem til å blomstre internt og føle seg trygge på seg selv.
Noen ganger når jeg deler dette rådet, vil noen spørre: 'Men hvis vi gjør dette, vil ikke barna våre forvente at andre mennesker gjør det også og er dårlig forberedt på en ofte tøff og kald verden?' Svaret på disse spørsmålene, i rekkefølge, er ja, og deretter nei.
Ja, de vil bli vant til nære relasjoner der de er forgudet. De vil finne det normalt å bli verdsatt og elsket med entusiasme av venner, familie og kjærester. (Nei, de vil ikke forvente det fra sjefene sine eller fremmede på gaten). De vil tro at de er verdige til stor omsorg og tilknytning. Og de vil naturligvis være forsiktige med å utvikle nære relasjoner med mennesker som behandler dem med likegyldighet eller grusomhet. Dette er alle gode ting.
Og nei, de vil ikke være dårlig forberedt på «det virkelige liv». Faktisk er det en stor samling av data fra forskningsverktøyet Adverse Childhood Experiences Questionnaire (ACE) som avslører at jo mer motgang og isolasjon et barn opplever i sine utviklingsår, jo flere helse- og relasjonsutfordringer møter de som voksne. Grov eller kald behandling i barndommen sliter ned en persons følelse av håp og verdighet.
Akkurat som hundens fritt delte kjærlighet hjelper oss til å takle livets smerter, gir vår entusiastiske glede trøst og støtte til barna våre.
I tillegg, når vi deler vår glede utad med barna våre, lærer de å dele den på samme måte med hverandre, med oss og med vennene sine. Det er smittsomt, rent og greit.
Nøkkelen er å starte så ung som mulig. Det er mye lettere å utvikle denne rytmen med små barn enn når de er tenåringer. Innen de kommer til det stadiet, har de blitt til katter. Å hoppe opp og ned i begeistring med den gjennomsnittlige ungdommen er langt mer sannsynlig å sende dem løpende under sengene enn i armene våre.
Det betyr ikke at du ikke bør vise din glede overfor tenårene. Det betyr bare at de bare trenger deg til å temperere logringen din fra en overflod på valpenivå til noe mer som en gammel hundeshake. De trenger å vite at de er ønsket av deg, men bare på en mindre pinlig måte.
Uansett hvor gammelt barnet ditt er, hvis du kan følge denne eldgamle hundevisdommen, vil du skape et dypt kraftig og beskyttende bånd. Dette hundegodkjente foreldrerådet er ikke bare bra; det er DOGGONE BRA. (Beklager, jeg kunne ikke dy meg).
BONUSTIPS: Prøv det med partneren din, den gamle hunden riste og logre er ikke dårlig for forholdet vårt til våre betydelige andre også.
yumi or little spoon
Eli Harwood er en autorisert terapeut , forfatter og pedagog som brenner for å hjelpe mennesker med å utvikle trygge tilknytningsforhold til barna og partnerne sine. Eli har jobbet med enkeltpersoner, par og familier de siste 16 årene i sin terapipraksis og er på et oppdrag for å gi alle foreldre en sjanse til å skape trygge bånd med barna sine. Eli har tre barn og kan bli funnet å ha kjeft om alt tilkoblingsfokusert på hennes populære sosiale mediekontoer under håndtaket @attachmentnerd på Instagram, TikTok og Facebook. Hennes første bok, Securely Attached, kommer i hyllene via Penguin Random House i januar 2024.
Del Med Vennene Dine:
