celebs-networth.com

Kone, Ektemann, Familie, Status, Wikipedia

Jeg var offeret for foreldres fremmedgjøring, og slik er det

Skilsmisse
Trist jente alene på gulvet

Yupa Watchanakit / Shutterstock

Foreldres fremmedgjøring er et hett tema akkurat nå, spesielt blant atskilte eller fraskilte foreldre, men det er mange misforståelser om hva det faktisk er.

Faktisk, hvis du spør Christine Hammond, MS, LMHC, sier hun , Det er knapt en dag som ikke går i min rådgivningspraksis hvor noen tar opp begrepet foreldres fremmedgjøring. I følge henne blir begrepet imidlertid ofte misbrukt.

warming essential oils

I følge Hammond , Foreldres fremmedgjøring oppstår når den ene forelderen oppfordrer barnet sitt til å urettferdig avvise den andre forelderen. Nå kan dette virke ganske klart, men det er faktisk langt mer komplisert enn en foreldre som spør barnet om hvem som er deres favoritt: mamma eller pappa? Og det kan resultere i noen ganske ekle bivirkninger, for eksempel uberettiget frykt, fiendtlighet og / eller respektløshet overfor den ene forelderen mens de viser tegn på lojalitet, ubetinget tillit og / eller empati overfor den andre.

Foreldres fremmedgjøring koker inn i tre kategorier:

For det første er det naiv fremmedgjøring.

Dette er når en av foreldrene prøver å fremmedgjøre barnet fra den andre forelderen gjennom passiv-aggressive kommentarer. Når moren min for eksempel sa: Din far tjener mer penger enn meg, slik at han kan kjøpe deg en sykkel. Selv om dette sannsynligvis var sant, var jeg bare 10, og kommentarene hennes forårsaket et brudd mellom meg og faren min da han ikke kjøpte meg en sykkel.

Selv om alt dette virker ganske subtilt, kan passiv-aggressive kommentarer til den andre forelderen legge opp og skape langsiktige problemer. Andre eksempler kan være at en forelder sier noe sånt som: Faren din fungerer ikke, så han kan delta på foreldrekonferansen din. Han har tydeligvis tid. Eller jeg vedder på at moren din kunne hjelpe til med det. Hun studerte engelsk og må bruke den til noe.

Den andre kategorien er aktiv fremmedgjøring.

Dette er når en forelder aktivt prøver å fremmedgjøre en forelder ved å skape følelser av lojalitet. For eksempel kan en av foreldrene prøve å få barnet sitt til å holde hemmeligheter for den andre. Som da jeg oppdaget at faren min skrev barnebidrag sjekker, lage kopier for bruk i retten, og deretter kaste sjekkene uten å sende dem til moren min. Han ba meg holde det hemmelig. Jeg var 11 år, og følte at jeg skyldte ham å stille (Ja, faren min var en slesepose, men det er et annet essay).

Nå, ifølge Hammond, var det faren min gjorde ved å be meg om å holde hemmeligheten, skape et privat bånd som barnet lærer å holde tilbake deler av livet sitt fra den andre forelderen. Ikke en god måte å oppdra et barn på, ikke sant?

Den tredje kategorien er obsessiv fremmedgjøring.

Dette er når en av foreldrene aggressivt søker etter måter å manipulere barnet til å koble seg fra den andre forelderen. Et eksempel på dette ville være når faren min fortalte meg at moren min var ustabil, og at han var bekymret for at hun kunne skade meg en dag. Mens han sa det med medfølelse, hadde ikke kommentarene hans mye betydning og til slutt skadet forholdet mellom meg og min mor.

Et annet eksempel på dette kan være noe som: Jeg vil at du skal fortelle meg når faren din har drukket, slik at jeg kan ta det opp på neste rettsdato.

Barn kan naturligvis ikke være klar over at de er ofre for foreldres fremmedgjøring. Jeg skjønte det ikke før jeg sannsynligvis var i 20-årene. Og for å være ærlig, har jeg fortsatt ikke kommet til bunns i alle måtene det skadet meg som barn. Men jeg må innrømme at det å begynne å gjenkjenne det har hjulpet sammen med terapi.

latex sippy cups

Noen barn vil kanskje aldri innse at de har blitt utsatt for foreldres fremmedgjøring. Noen foreldre skjønner kanskje ikke engang at de gjør det. Noen ganger plukker imidlertid barna opp det, og ender med å snu manuset og snu ting på den manipulerende forelderen. Det er faktisk et begrep for det - omvendt foreldres fremmedgjøring. Og dessverre er det også fremmedgjort av barn. Dette er hvor et barn har lidd av følelsesmessige, fysiske eller seksuelle traumer i hendene til en av foreldrene, og derfor gjør de et bevisst poeng for å fremmedgjøre foreldren i håp om å unngå mer traumer.

Så hva anbefaler Hammond hvis du merker foreldrenes fremmedgjøring? Umiddelbar profesjonell hjelp.

black gorl names

Så snart noen av disse atferdene blir oppdaget hos et barn, bør de sees av en terapeut som forstår foreldrenes fremmedgjøring og er komfortabel med å jobbe med begge foreldrene i prosessen. Foreldres fremmedgjøring i obsessiv forstand er skadelig for barnet i en langsiktig situasjon fordi det får barnet til å bare stole på oppfatningen av den ene forelderen og ikke stole på den andre forelderen - eller verre, ikke stole på seg selv. Dette er veldig skadelig for et barn som til slutt vil trenge å kunne stole på sine egne instinkter i farlige og fryktede situasjoner.

Når det er mulig, bør skilsmisse eller skille foreldre gjøre sitt beste for å sette sine egne følelser til side og gjøre barnet sitt førsteprioritet, uavhengig av hvor vondt de kan bli av eksen. Og ja, jeg forstår at dette er lettere sagt enn gjort.

Det er overraskende hvor lett du kan påvirke barnet ditt på en negativ måte, og det er viktig å være reflektert og forsettlig i situasjoner som disse. Ja, du bør være oppmerksom på mulig foreldres fremmedgjøring av din medforelder, men du bør også være klar over å utilsiktet engasjere deg i disse tendensene selv.

Noen ganger er det nødvendig å være reflektert, spesielt når du oppdrar et barn. Kanskje du kan unngå å sette barnet ditt opp til offeret for foreldres fremmedgjøring, som jeg var.

Del Med Vennene Dine: