Hvordan blir du foreldre og har en sidemas uten å skru opp begge? Vi spurte en ekspert

Neha Ruch, mor, gründer og grunnlegger av Mor uten tittel , deler tips for å finne en faktisk balanse.

Hvis du er en fulltidsforelder som tenker på kjører et sidekjas , du er ikke alene. Med rekordhøy inflasjon anslås det nesten 50 prosent av amerikanerne har minst én sidespilling i tillegg til fulltidsjobben å få endene til å møtes (selv foreldre tjener 0k+). Men å ha litt ekstra lommepenger, selv om det er en flott bonus, er ikke den eneste grunnen til at mange foreldre søker en sidekonsert.

Ifølge Neha Ruch , mor, gründer, forfatter , og grunnlegger av Mor uten tittel , som hjelper foreldre med å lykkes i konsertlandskapet, det å holde seg inne i hjemmene våre og finne måter å jobbe hjemmefra under pandemien satte i gang en kulturell ny undersøkelse rundt arbeid og familie.

'Fjernarbeid åpnet en ny måte å tenke på hvordan folk ga plass til sine prioriteringer og sine familier,' forteller Ruch til Scary Mommy. 'Vi ser foreldre – enten de jobber i den tradisjonelle arbeidsstyrken, jobber deltid eller helt hjemme med fokus på omsorg – gir plass til lidenskapsprosjekter som en måte å holde kontakten med arbeidsstyrken på deres premisser, eller som en handling av ekte egenomsorg for å ta vare på personlige hobbyer og interesser utenfor familielivet.'

hawaiian women names

Det kan være vanskelig å balansere en sidekonsert med foreldreskap, pluss en heltidskarriere i noen tilfeller. Grensene kan viskes ut mellom mamma og «side-hustler», og det er utfordrende å holde seg motivert under opp- og nedturer – foreldre og spillejobber. Nedenfor deler Ruch tipsene sine om hvordan du kan lykkes med å drive et sidekjas og forelder.

Hva bør du se etter i en sidekonsert?

For det første kan du bli stum over hva du kan eller vil gjøre som en sidespilling. For å gjøre ting enklere, foreslår Ruch at sideopptredener, uansett skala, bør være tilsetningsstoff til livet ditt.

'Ideelt sett hjelper de deg med å utvikle en ferdighet, fremme en interesse eller tjene penger,' sier hun. 'Selvfølgelig, hvis to av disse er ideelle, er trifectaen en homerun og veldig sjelden. Vurder også hvor mye tid du kan gi dette arbeidet. Å bygge din egen virksomhet eller et prosjekt er selvstyrt, men krever også mye hjerte og headspace (og noen ganger penger).

elecare jr recall

For ideer foreslår Ruch frilansing eller rådgivning for andre virksomheter som en fin måte å tilby og pleie en salgbar ferdighet. Det er også et utmerket alternativ for hjemmeforeldre som ønsker å holde kontakten med arbeidsstyrken eller til og med tradisjonelt ansatte foreldre som ønsker å utforske andre alternativer.

'Gaven i dag og alder er at det er så mange markedsplasser for fleksible arbeidsmuligheter, inkludert Mor uten tittel , men å begynne blant jevnaldrende er fortsatt mitt første stopp,' sier hun. 'Når du sier høyt blant jevnaldrende at du vurderer en ny idé eller interesse – for eksempel frilansskriving – er det sikkert noen som kjenner noen eller et sted å begynne søket ditt.'

Men hvordan balanserer du foreldreskap med sidemasskultur?

Å bestemme seg for å legge til noe annet til buffeen med alternativer du må velge å bruke tiden din på, er en stor sak i et stadium hvor tiden er begrenset. Dette er grunnen til, sier Ruch, at det er viktig å erkjenne at selv om fordelene kan være klare, kan det også være utfordrende å ta på seg en sidemas.

'Nøkkelen her er å vite at hvis du velger å legge til noe i buffeen, må du ta noe av (i hvert fall foreløpig),' forklarer hun. 'Da jeg jobbet med Mother Untitled under lur og natt mens barna mine var små, ga jeg aktivt slipp på andre forventninger til meg selv. Jeg hoppet over forseggjorte måltider, støttet meg tungt på enkel eller frossen mat for å frigjøre sovetimene, og sparte til rydde opp til noe jeg kunne gjøre med mannen min en gang om dagen, på slutten av dagen.'

pretty black baby girl

En annen kritisk faktor, ifølge Ruch, er virkelig å forplikte seg til sidemaset ditt uansett hva som skjer rundt deg.

«Hvis du tar det på alvor, kan du be om at andre også gjør det», sier hun. 'Hvis det betyr at du bytter helgemorgener med partneren din, i tilfelle av toforeldrehusholdninger, med en venn eller leier betalt hjelp, er det ingen magisk tid - du må sette den til side og sette deg opp for å få den med noen grad av konsistens.'

Ruch foreslår også å vurdere hvordan unike målinger for suksess kan se ut for prosjektet ditt.

free hello bello diapers

'Kanskje det er rett og slett for å lære, bygge et fellesskap eller samle erfaring innen et bestemt felt slik at du kan få en karriere til å snurre nedover linjen,' sier hun. 'Du kan se på dette hvert år ettersom du kalibrerer på nytt hvor mye tid og ressurser du kan investere i det. Fremfor alt, ikke la tempoet oppveie formålet ditt. Det var fem år mens jeg stort sett var hjemme med små barn som jeg kunne bare plante frø for Mor uten tittel, men jeg visste at oppdraget var klart, og jeg ga det den tiden og energien jeg kunne til en dag, timingen var riktig for å vokse den til den bevegelsen den er i dag. Hvis du er i en treg sesong, husk at små frø er kraftige.'

Hva er ulempene ved å ta på seg en sidekonsert som forelder?

Ruch erkjenner at de uklare linjene mellom fleksibelt arbeid og hjem kan være en velsignelse og en belastning. Det er altfor vanlig, sier hun, å prøve å holde sideprosjekter i utkanten av familielivet. 'Og hvis det er tilfelle - at dette er noe du vil gjøre under lur eller nattetider - vær oppmerksom på dine forventninger til vekst, slik at du ikke brenner lyset i begge ender,' advarer hun. 'Når du er klar til å utvikle prosjektet, sørg for at du investerer i deg selv ved å dedikere tiden din til det i en bærekraftig måte for familien din.'

Det betyr, sier Ruch, å ha barnepasset til å investere tid uten stress på familiesystemet. 'Den viktigste risikoen i en tid med fleksibelt arbeid er at vi tror dette er en annen måte å ha alt på - å gjøre flere ting uten mer støtte,' sier hun. 'Foreldre garanterer støtte, full-stop, og når og når vi legger til flere ting som tar mer tid, må vi ressurser oss selv deretter.'

Men Ruch understreker også at det å være i stand til å gjøre meningsfylt arbeid på en måte som fungerer for deg eller holde deg selv tilkoblet og inspirert sammen med familielivet, er sterkt. Som sådan, 'Det garanterer et annet nivå av intensjonalitet i å administrere din tid og prioriteringer,' sier hun. 'Det betyr at hver uke, og noen ganger hver dag, må du være tydelig på om foreldre eller prosjektet ditt vil få mer oppmerksomhet og når, og deretter gjøre ditt beste for å være til stede for hver.'

Del Med Vennene Dine: