Hvis barnet ditt er i terapi, bør du også være det

Påminnelse: at barnet ditt, eller du, er i terapi, gjør deg ikke til en dårlig forelder!

Hvis barnet ditt er med terapi , samtaler om det kan riktignok være ganske vanskelige. Spør du om det? Hva gjør du hvis de tar det opp? Are du gjør noe galt? Kan du gjøre noe for å hjelpe?

Det er helt normalt å ønske å hjelpe barnet ditt i terapi, og har absolutt ingen anelse om hvordan. En terapeut ga henne tanker om hvordan du kan være til hjelp i barnets terapireise. Svaret hennes? Gå i terapi selv .

Emily, av @therapybyemily_ på Instagram, er en lisensiert klinisk sosialarbeider og terapeut. Hun svarte på en medterapeut som søkte råd om hvordan man best kan kommunisere med foreldre til unge klienter, og delte hvordan hun følte at foreldre best kan hjelpe barna sine.

'Da jeg først var terapeut, var jeg, åh, flink til disse foreldrene for å bringe barna sine i terapi,' sa hun. 'Men nå, jo eldre jeg blir, tenker jeg, vent litt, dette er faktisk ikke nok.'

breastfeeding with pierced nipples

'Det er noe veldig interessant forskning der ute som viser at hvis bare foreldrene får terapi, og barnet ikke gjør noe, ser de fortsatt forbedringer hos barnet,' forklarte hun.

Emily forklarte at barn, og spesielt tenåringer, hadde stor nytte av at foreldrene deres også deltok i terapi og kunne diskutere barnas fremgang – med rimelighet.

best newborn baby toys

'Selvfølgelig, på grunn av konfidensialitet, sier jeg alltid til foreldrene og barna, jeg kommer ikke til å fortelle deg noe barnet ditt sier med mindre det er som et sikkerhetsproblem, men det betyr ikke at du ikke kommer til å vite hva vi jobber med, sa hun.

'Jeg oppfordrer barnet til å være den som forteller foreldrene sine hva leksene er, i stedet for meg,' la hun til.

Barn kan slite med indre problemer, og å ha en forelder i løkken for støtte kan hjelpe deres fremgang. Foreldre kan også være uvitende om hvordan noen av deres egen atferd påvirker barna deres, og å gå i terapi kan hjelpe dem å forstå det bedre. Uansett understreket Emily at poenget med foreldre som går i terapi er å jobbe med dem, for å nå et best mulig resultat for barnet sitt.

'Jeg vet at du kjenner barnet ditt best, så her er det jeg observerer, vi er på samme lag, hvordan kan vi komme over dette,' sa hun.

Andre terapeuter i kommentarene var bredt enige, og delte forskjellige måter de så familier ha nytte av at foreldre startet i terapi.

'Jeg jobber hovedsakelig med foreldrene, da de vanligvis er deres største talsmann og trenger hjelp til hvordan de skal navigere i barnets problemer hjemme. Den støtten er sååå avgjørende,' sa en bruker.

'Ja!! Jeg pleide å jobbe med barn, men nå har jeg skiftet og vil til slutt overbevise forelderen om å se meg i stedet etter konsultasjonssamtalen lol. Så mye mer effektfullt! (Selvfølgelig innser jeg at det finnes unntak fra dette),» sa en annen.

Andre kommentatorer delte sine egne erfaringer med sine egne foreldre som nektet å få terapi.

'Jeg gikk i terapi for å jobbe med meg selv fordi jeg hadde et forferdelig forhold til foreldrene mine, jeg ble bedre og jeg helbredet meg selv, men de nekter bokstavelig talt å revurdere seg selv på noen måte, så forholdet er ikke bedre i det hele tatt,' en sa bruker. 'Jeg anstrenger meg og mister ikke humøret så mye som før, men det er ikke nok, begge deler må forbedres.'

Barnet ditt som trenger terapi, eller trenger det selv, er begge utrolig normale - og det betyr heller ikke at du er en dårlig forelder! Å velge å gå i terapi i tillegg til at barnet ditt får hjelp kan være noe av det beste du kan gjøre for dere begge.

Del Med Vennene Dine:

infant probiotic drops