Hva er tegnene at barnet ditt kan få sin første menstruasjon snart?

Forbered deg på å sette sammen et periodesett! Her er noen ledetråder denne milepælen er Lukk .

Rekk opp hånden hvis moren din henviste til henne periodeutstyr som 'overraskelsespakker' da du vokste opp. Jepp, min også. Heldigvis, vår perioder er neppe noen overraskelse siden vi har den store formuen å være voksne i moderne tid (takk, periodeapper !). Det uventede elementet slår tilbake når du blir forelder til en tween - fordi deres aller første periode ser alltid ut til å komme ut av ingensteds.

Alle har hørt skrekkhistoriene om å få din første menstruasjon uten å ha noen anelse om at perioder eksisterte. Noen av dere kan til og med ha levd den redselen. Det er fordi mange mødre til pre-tenåringer glemmer hvor tidlig menstruasjon kan starte og tror ikke det er nødvendig å diskutere det med barna sine. Men sannheten er at en periode kan starte hvor som helst mellom 8 og 16 år, og ifølge NHS , den gjennomsnittlige ungen er bare 12 år når mensen starter.

Så du bør definitivt snakke om barnets kropp og hva de bør forberede seg på når de vokser opp. Men hvordan vet du når? Og hvordan vet du om barnet ditt har mensen... snart-ish ? Her er en oppfriskning av milepælen for foreldre til barn på vippen.

happy tots stage 4

Når skal vi begynne å snakke om mensen?

Som skolerådgiver har Nancy Zwiebach taklet sin store andel av nedsmeltninger i første periode. Hun sier at å ta hensyn til barnets kroppslige utvikling vil hjelpe deg å vite når du skal begynne å snakke om menstruasjon.

'Det er ikke uvanlig i disse dager at 9-åringer får mensen,' sier Zwiebach. 'Også, sekundære seksuelle egenskaper vises en gang før menstruasjon.' Hvis du som forelder legger merke til at kjønnshår dukker opp og/eller brystutvikling, ta ledelsen og start dialogen siden barnet ditt sannsynligvis vil få mensen 'innen lenge.'

Det er også viktig å merke seg at undervisning av barn om menstruasjoner bør gjelde for alle kjønn.

Hvordan kan jeg ellers finne ut om barnet mitt snart skal begynne på mensen?

Utviklingen av bryster (kjent som «thelarche») og kjønnshår (kjent som «pubarche») er tidlige indikatorer på at puberteten er på vei, som Zwiebach påpekte.

Ifølge Nasjonalbiblioteket for medisin , spirende bryst starter vanligvis to til tre år før menstruasjon (aka første menstruasjon), og utvikling av kjønnshår skjer vanligvis ett til to år før menstruasjon. Gjennomsnittsalderen for brystutvikling er rundt 8, mens gjennomsnittsalderen for kjønnshår er rundt 11,6.

Hva er noen andre tidsledetråder som kan dukke opp underveis? I månedene frem til barnets første menstruasjon, kan du legge merke til at de opplever:

• Kviser
• Bryster som føles såre eller 'tunge'
• Emosjonell dysregulering
• Utvide hofter
• Hår under armene
• En vekstspurt

Når menstruasjonen kommer enda nærmere, kan de klage på:

• Akneutbrudd
• Kramper
• Humørsvingninger
• Tretthet med eller uten søvnløshet
• Forstoppelse eller diaré (den ene ytterligheten til den andre!)
• Oppblåsthet og gassighet

Hva nå?

Hvis du føler at barnets første menstruasjon er nært forestående (og du har allerede gjort det lærte dem hva menstruasjon er ), begynner den virkelige forberedelsesreisen.

unique short names

Hold utdanningen om perioder i gang.

Det er tonnevis av flotte filmer og TV-episoder som berører menarche. Blir rød og 90-tallsklassikeren Jenta mi er to lysende eksempler på voksende filmer som tar opp temaet. Og nesten hvert familiedrama med en datter har hatt en periodeepisode, fra Svartaktig og Blomstre til Degrassi Til og med Gale menn .

Kjøp et 'førsteperiodesett (eller to).

Sørg for at barnet ditt vet om forskjellige periodiske forsyninger og at de er lett tilgjengelige. Noen selskaper lager og markedsfører disse settene, men du kan enkelt DIY din egen . Ha ett sett på badet til babyen din, og vurder å gjemme et annet i bilen eller ryggsekken deres.

Diskuter hygiene.

Når du gir din menstruasjonspakke, vil det være en fin tid å diskutere hygiene. Som alle foreldre til en tween vet, ser denne aldersgruppen tilsynelatende ut avskyr bading. Men bading blir enda viktigere når menstruasjonen kommer.

Gi barnet ditt en oversikt over omsorgen og rensligheten ved å skifte bind og menstruasjonsundertøy. Utpek et sted å legge skitne truser til du kan hjelpe til med å vaske dem (i hvert fall først).

names meaning sorrow

Normaliser menstruasjonsprosessen.

Det er aldri for tidlig å begynne å normalisere menstruasjonsprosessen - for de som har menstruasjon og som ikke har mensen i hjemmet ditt. På et tidspunkt vil et av barna dine utvilsomt bryte inn på badet når du skal bytte tampong. Det er oppsiktsvekkende og irriterende, så tilgi deg selv hvis du snapper på dem. Men hvis du kan klare det, gjør det til et undervisningsøyeblikk som skal fortsettes.

Si noe sånt som: 'Mamma har mensen og trenger privatliv mens hun skifter bind/tampon. Kan vi snakke mer om det senere?'

Bare vær der.

Du vet hvor forferdelig det kan være å ha mensen . Spør barnet ditt hva du kan gjøre for å gjøre ting bedre.

Hvordan kan du hjelpe sent blomstrende?

Finnes det noe verre enn å være den siste personen som gjør noe? Enten det er å få en telefon eller ha ditt første kyss, er det ingen som vil være sist.

Nå som du har hatt mensen en stund, vet du hvor heldig barnet ditt er som går glipp av det grove i noen måneder eller år. Men alt din tween vet er at venner opplever noe de ikke er. Dette er et helt nytt hav av følelser dere to må vasse gjennom sammen.

'De fleste gang et barn er annerledes enn sine jevnaldrende, er det en årsak til ubehag og til og med frykt (hva er galt med meg?),' minner Zwiebach om. 'Det viktigste er å understreke at hver kropp utvikler seg i sin egen tid, og at [barnets] kropp mest sannsynlig bare har en annen tidsplan.'

newton baby mattress review

Zwiebach foreslår å styrke dette budskapet ved å peke på andre utviklingsendringer som varierer mellom barn: melketenner faller ut/nye tenner som kommer inn, vokser seg høyere, får tannregulering osv.

'Men hvis et barn er veldig opprørt, ta det med til legen for å være sikker på at ingenting er galt,' sier Zwiebach og legger til, 'Og forelderen bør forklare at undersøkelsen kan bestå av palpering av brystene og en indre.'

Føler du deg overveldet? Bli med i klubben. Det var ille nok da du startet mensen, og nå får du gjenoppleve hele traumet igjen ... med 'babyen' din. Det er mer grovt klesvask, mer baderomssøppel og mer følelsesmessige sammenbrudd.

Solidaritet er på sin plass (og kanskje et glass vin til deg etter at alle har lagt seg).

Del Med Vennene Dine: