En fersk studie sier at bruk av mat som belønning kan føre til følelsesmessig overspising hos barn

Neste gang det kommer et raserianfall, hold deg kanskje til en ikke-spiselig form for bestikkelser.

Noen dager er det bare for fristende å ty til bestikkelser , og mat kan ofte være veien å gå. Barn som nekter å tillate seg selv å sette seg fast i bilsetet? Vel, du kan ha en kake når vi kommer hjem. Kaster en raserianfall i matbutikken? Shhhh, ta en matbit. Men en ny studie sier at disse 'tvangsmatpraksisene' kan ha utilsiktede effekter, noe som resulterer i følelsesmessig overspising.

Tidligere forskning har vist at emosjonell underspising rundt førskoleårene - å nekte å spise når man er opprørt - gir plass til emosjonell overspising, noe som førte til at forskere fra University of North Florida ser på miljøfaktorene som kan påvirke et slikt skifte.

Emosjonell overspising, eller å spise som svar på følelser, kan ha langsiktige negative effekter, som usunne spisemønstre, vektproblemer og utvikling av spiseforstyrrelser .

Studien, publisert i Appetitt , utforsket om foreldres bruk av tvangsmatpraksis – bruk av mat for å kontrollere barnets følelser – i stedet for å lære barn strategier for emosjonell regulering , resulterte i følelsesmessig overspising.

Forskere rekrutterte 221 mødre til fire og fem år gamle barn gjennom nettundersøkelsesplattformene Amazon Mechanical Turk og Prolific. Bare mødre ble inkludert for å opprettholde konsistens, ettersom noen undersøkelser tyder på at fedres fôringspraksis kan variere.

Deltakerne ble bedt om å fullføre en spørreundersøkelse, med detaljer om fôringspraksis og barnets følelsesmessige spiseatferd og evne til å regulere følelsesmessig.

Forskerne vurderte for 4 forskjellige tvangsmatpraksiser blant mødrene: bruk av mat for å regulere et barns følelser, bruk av mat som belønning, tilby mat i følelsesladede situasjoner og bruk av mat for å oppmuntre eller motvirke visse atferder.

Mødrene rapporterte barnas evne til å regulere følelsesmessig ved hjelp av en sjekkliste som registrerte hvordan barna uttrykte følelsene sine, og deres evne til å håndtere intensiteten og varigheten av dem. Emosjonell spising ble målt i et spørreskjema, der mødre svarte på om barn hadde en tendens til å spise mer eller mindre som svar på ulike scenarier.

Forskerne kontrollerte også for generell matrespons - tendensen til å spise når de ble bedt om av synet eller lukten av mat.

Studien avdekket at alle de vurderte tvangsmatpraksisene fra mødrene var korrelert med dårligere følelsesmessig regulering hos barna, som deretter var korrelert med økte tendenser til følelsesmessig overspising.

Mens tvangsmatpraksis også var knyttet til emosjonell underspising, påvirket ikke barns evne til emosjonell regulering tendensen til underspising. Dette tyder på at, i motsetning til overspising, er underspising ikke en lært oppførsel fra foreldre, og kan ganske enkelt være en mer naturlig stressrespons.

Mens studiens funn tyder på en viktig sammenheng mellom mors atferd og barns spisetendenser, var det absolutt begrensninger. Studien var basert på egenrapporterte og korttidsdata, og en mer nøyaktig vurdering kunne baseres på observasjon og langtidsrapporter. Denne forskningen fokuserte også kun på mødre, så fremtidig forskning kan gjøres for å se om fars matatferd har lignende effekter.

Så, neste gang et raserianfall kommer, hold deg kanskje til en ikke-spiselig form for bestikkelse.

Del Med Vennene Dine: