En far lister opp 5 måter du kan gjøre barnets raserianfall verre

'Du forårsaker ikke raserianfall ... men du mate dem kanskje uten å vite det.'

best gurl names

Når du er foreldre, er det mye du registrerer deg for det du ikke virkelig kan forberede deg på. Søvnløse netter, konstant årvåkenhet og, selvfølgelig, temperament raserianfall .

Vi vet at de kommer med territoriet, men jeg tror ikke noen mengde foreldrebøker kan forberede deg på følelsen du har når du bærer en klagende småbarn ut av en butikk over skulderen .

Men selv om du ikke kan akkurat forberede For det i det store ordningen med ting, er det ting du kan gjøre for å gjøre situasjonen bedre for alle involverte. Og Gabriel Hannans ( @the_indomitable_blackman ), en pedagog og registrert atferdsmessig atferdstekniker, har en viss veiledning om hvordan du ikke kan lage raserianfall noe verre enn de må være.

'Du forårsaker ikke raserianfall,' skriver han i bildeteksten til en fersk Tiktok -video. “Men du kan mate dem uten å vite det. ”

Skynder seg å fikse det

Det er klart at denne foreldrenes oppførsel gir mening. Hannans erkjenner at mellom støyen og dommen fra andre mennesker vil du bare gjøre alt som er i din makt for å slå den raskt ned. Men...

'Hvis vi stenger dem for fort at energi ikke går bort - bygger den bare opp som en rystet brusbånd,' forklarer han. 'Og til slutt, uunngåelig, kommer det til å eksplodere. I stedet, ta pusten dypt og ri det ut. Hvis du har lært emosjonell regulering, må du be dem bruke det. Men husk: du ikke må fikse følelsen. La dem føle det. Bare vær der rolig, som deres emosjonelle anker. Det er løsningen. ”

Bruke skam

'Vi har alle hørt det: 'Store barn oppfører seg ikke slik,' eller 'Du flau meg.' Men det som ting treffer dypt,' sier han. 'Det lærer dem at de er dårlige, men at du ikke lærer dem hvordan de skal takle situasjonen eller hva de skal gjøre annerledes.'

I stedet foreslår Hannans å validere følelsene sine. Som med voksne, kan det å bli sett og føle seg forstått gått langt.

'La dem få vite at følelsene deres ikke er fienden,' tilbyr han. 'Det er det de gjør med dem som betyr noe.'

Sette inkonsekvente grenser

Hannans tror dette kan være nummer én -problemet han ser fôring til raserianfall.

'Barn plukker opp [inkonsekvent oppførsel],' forklarer han. 'Hvis det å skyve arbeidet en gang, vil de fortsette å teste den teorien igjen. De er naturforskere.'

Han foreslår at han har visse 'ikke-forhandlinger' som er viktige for deg og At du vet at du kan holde deg til i noen omstendigheter. 'Den konsistensen bygger tillit.'

Prøver å bruke logikk midt-nedsmelting

Fordi barn i en raserianfall er 'i full overlevelsesmodus', er de bare ikke i stand til å høre eller forstå logikk. 'Det er som å prøve å forklare skatter for noen midt i panikkanfall,' foreslår Hannans.

'I stedet,' fortsetter han, 'fokuser på å få dem rolig. Bruk myke toner og færre ord.'

Hvis du kan modellere eller lede dem i dyp pust, vil det være nyttig. Når de først er rolige, kan du ha en mer cerebral, rimelig diskusjon.

Ignorerer triggere

Hvis du vet at barnet ditt ikke gjør det bra når de er sultne, tørste, slitne eller bare har en daglig nedbrytning klokka 15.00. Uansett grunn, gjør ditt beste for å gjenkjenne mønstrene, forberede deg på dem og jobbe rundt dem når du kan. Ikke gjør det, sier Hannans, 'er som å gå inn i den samme jettegryten hver dag og lurer på hvorfor ankelen din gjør vondt. Hvis barnet ditt er sliten, sulten og overstimulert, og du bestemmer deg for å ta dem til butikken, stiller du dem opp til et raserianfall.'

formula without milk

Hold en mental merknad om når raserianfall skjer og finn fellestrekkene. Når du kan identifisere mønstrene, kan du enten unngå dem alle sammen eller i det minste forberede deg ved å pakke langs en matbit eller noe for å dempe ting.

Å takle barnets (normale, utviklingsmessige og uunngåelige) raserianfall er aldri lett. Men med litt forståelse og forberedelse kan det bli lettere over tid ... for dere begge.

Del Med Vennene Dine: