Ikke frik ut, her er hva du skal gjøre når tungen din føles rart

PhotoAlto / Ale Ventura / Getty

Denne artikkelen er medisinsk gjennomgått av Howard Orel, MD . Styresertifisert og stipendiat fra American Academy of Pediatrics, driver Dr. Orel en aktiv generell pediatrisk praksis, Advocare Marlton Pediatrics. Han fungerer også som administrerende direktør i Advocare - en av de største uavhengige medisinske gruppene i landet.

Tungen er et under som følger med en skattekiste med morsomme fakta . For eksempel skylder vi vårt komplekse og rike språkhistorie til utviklingen av dette lille organet, er tungetrykket like unikt som fingeravtrykket, og det er den eneste muskelen som ikke er koblet til bein i begge ender. Alt dette gjør at vi kan gjøre kule ting som å fortelle pappa vitser, smake på deilig mat og kyss en kjær .

Som med så mange ting når det gjelder helse og velvære, er det sannsynligvis også noe du ikke tenker på før det begynner å føles morsomt eller til og med såret. Tungen din kan føles prikkende, tung, uklar og tørr - kanskje du til og med har en brennende følelse. Au, men ikke bekymre deg ennå. Det er mange forskjellige grunner til at det kan føles rart, og de fleste av dem kan være ufarlige. Hvis du er nysgjerrig på hvorfor tungen din føles rar og gjør alt annet enn å puste, er det noen årsaker bak de vanligste symptomene, hva du skal gjøre med dem, og når du skal oppsøke lege.

names relating to fire

Hvorfor føles tungen tung?

Hvis tungen din føles tung eller treg, kan det være et resultat av dysartri. Dysartri oppstår når musklene du bruker til tale er svake, eller hvis du har problemer med å kontrollere dem, og kan forårsake lammelse i ansiktet, muskelsvakhet i tungen eller halsen. Visse medisiner kan forårsake tilstanden. Det er flere andre medfølgende symptomer, som sløret eller langsom tale, og vanskeligheter med å bevege tungen din, som kan være et tegn på dysartri. Hvis du har noen av disse tegnene, bør du kontakte legen din umiddelbart.

Tungen din kan også føles tung hvis den er hovent. En hovent tunge kan skyldes en rekke ting, inkludert infeksjon, betennelse, allergi og traumer. Potensielle smittsomme årsaker til en hovent tunge inkluderer herpes simplex, en gjærinfeksjon og en strepinfeksjon. Mild og alvorlig allergi, som et insektbit eller et medikament og matallergi , kan forårsake hovent tunge. Traumer og betennelser kan skje som et resultat av å bite tungen din, spise varm og krydret mat eller bli irritert av tannutstyr, noe som kan føre til en hovent tunge. Hvis du vet at det er det siste alternativet, kan du vente noen dager mens du unngår irriterende matvarer (som krydret og hard, knasende ting) til hevelsen går ned.

Hvis du har en hovent tunge på grunn av allergi eller en infeksjon, må du kontakte din lokale utøver og spore når og hvordan du først utviklet symptomene dine for å få den beste behandlingen.

gerber baby snacks

Hvorfor føles tungen din tørr?

Føles tungen din rar og tørr? I så fall forteller munnen din at hele kroppen din er dehydrert. Når du ikke hydrerer ordentlig, begynner kroppen din å bevare væsken den har, noe som resulterer i redusert spyttproduksjon. Dette er grunnen til at du kan ha en ubehagelig tørr tunge. Løsningen? Fukt umiddelbart og sørg for at du får minst seks til åtte kopper vann per dag (eller sjekk med helsepersonell om riktig mengde vann du trenger å drikke daglig). Oppsøk lege umiddelbart hvis den tørre tungen din ledsages av oppkast, feber og diaré.

Hvis du vet at du hydrerer ordentlig og fortsatt har en tørr tunge, kan noen årsaker omfatte infeksjon, bivirkninger fra medisiner, cellegift eller hormonelle endringer. Hvis ingen av disse gjelder deg, må du kontakte legen din.

Hvorfor føles tungen prikkende?

Flere forhold kan forårsake en kriblende tunge, som trykk på en nerve, vitamin B12-mangler, multippel sklerose eller infeksjon. Nerverelaterte skader som kan føre til en tinning i tungen kan være forårsaket av tannarbeid, en forskjøvet kjeve eller hodeskade. Skjoldbrusk, hjerneslag og kramper er også vanlige årsaker. Andre årsaker inkluderer alkoholmisbruk, mangler i kalsium, natrium eller kalium eller tungmetallforgiftning.

Hva forårsaker en hårete tunge?

En uklar eller hårete, følende tunge kan utløses av en rekke årsaker (og nei, tungen din spirer ikke noe hår!). Vanligvis opplever du en uklar tunge fordi filiform papiller (FP) på tungen din ikke kaster så ofte som de burde. Som hudceller har FP en vekstsyklus som krever at de til slutt kaster over tid. Hvis du opplever en hårete tunge, vokser FP høyere i stedet for å kaste, og kan som et resultat se ut som hår - og føles dun. Det er en rekke årsaker til at den hårete tungen din kan forekomme, inkludert overdreven bruk av alkohol, overforbruk av te og kaffe, bruk av tobakk, dårlig munnhygiene, dehydrering og bruk av visse medisiner.

Den gode nyheten er at den uklare tungen din ofte bare er midlertidig og vanligvis ikke er et tegn på et mer alvorlig problem. Bare bytt ut dine dårlige vaner, som røyking og overdrikking, og følg en jevn munnhygiene rutine, inkludert børsting og tanntråd regelmessig. Reduser te og kaffeforbruk , og spør legen din om det er greit å slutte å bruke medisinen du mistenker kan forårsake hårete tunge.

cute country boys

Kan angst få tungen til å føles morsom?

Angst kan få deg til å føle mange rare opplevelser i kroppen din, inkludert tungen din. Hvis du har et angstanfall, eller hvis du lider av kronisk angst, kan du oppleve nummenhet eller en kriblende følelse på tungen. Du kan til og med tro at tungen din føles hovent. Angst får ikke tungen til å hovne opp, men det gjør at du føler deg mer bevisst på kroppen din, og midt i et angstanfall kan disse tungesymptomene virke mer markante og bekymringsfulle. Som med andre deler av kroppen, endrer stress hvordan kroppen fungerer, og tungen din er ikke noe unntak.

Løsningen? Finn beroligende og beroligende teknikker, for eksempel dyp pusting, for å roe og gjenopprette kroppen din. Hvis angstsymptomene ikke avtar, kontakt legen din med en gang.

Hvorfor føles det som om jeg har en brennende tunge?

Hvis tungen din føles som om du har brent den med varm pizza, kan det være fra brennende munnsyndrom, (noen ganger referert til som brennende tungesyndrom). Dette kan skje som et resultat av ernæringsmessige mangler, tørr munn, medisineffekter eller munnirritasjon som å spise en varm pizza!

Løsninger? Sørg for at du er ordentlig hydrert og sørg for at du spiser et balansert og næringsrikt kosthold. Snakk med legen din hvis du har bivirkninger på grunn av medisiner du tar, og vær oppmerksom på dine munnhygiene, så du tar godt vare på munnen din.

oils for congestion

Hva er COVID-tungen?

Coronavirus kan også være en grunn til at tungen din føles morsom. Det kalles COVID-tungen, som er når tungen din er misfarget eller hovent. Det kan til og med resultere i magesår. Noen pasienter rapporterer at de føler et furry belegg på tungene eller hvite og gule flekker som ikke vil forsvinne selv etter å ha skrubbet dem. COVID-tungen er vond og føles som om tungen blir vridd.

Del Med Vennene Dine: