6 måter å støtte dine edru venner i løpet av ferien

SolStock/Getty Images

Høytidene er en tid da venner og familie kommer sammen og feirer, ofte over drinker på en fest. Alkohol og høytiden går hånd i hånd, som en oliven i martiniglasset ditt. Noen ganger glemmer vi imidlertid at ikke alle på festen har en cocktail i hånden. Men det er noe vi bør prøve å huske.

Jeg er 12 år edru og jeg kan fortelle deg at ferien kan være tøff for folk som prøver å opprettholde sin edruelighet. Nå er det først og fremst mitt ansvar å holde meg edru. Du har ingenting å gjøre med mine handlinger og hva jeg - eller noen annen person, for den saks skyld - velger å gjøre. Det er ikke din jobb å holde noen andre edru, men du kan definitivt være en oppmerksom venn. Ikke bare er det nyttig, det er en utrolig snill ting å gjøre. De har jobbet hardt for sin edruelighet, og en sann venn bør støtte det 100 %.

oils for neuropathy

Men hvordan, spør du kanskje? Her er et par tanker.

Vær en god lytter

Hvis dine edru venner ønsker å forbli slik, lytt når de vil snakke om det. Noen ganger er det fint bare å ha en venn du vet du kan stole på. Nøkternhet er en utfordring hver dag og noen dager er vanskeligere enn andre. Sørg for at du gjør deg tilgjengelig hvis dine edru venner trenger deg.

Ha ikke-alkoholholdige alternativer for hånden

Tenk på edru venner når du planlegger en fest. Ingen ber deg om å lage en signatur-mocktail - veldig kul gest hvis du gjør det, men det er ikke nødvendig. Hvis du har en brus, kanskje litt juice, til og med bare en flaske vann er fint. Å vite at du kan gå inn på en venns fest og det vil være noe du kan drikke som ikke er sprit er trøstende.

cute different girl names

Gjør andre oppmerksomme på at du har en edru venn

Mange som er edru er ganske åpne om det. Dette gjelder de menneskene. Hvis vennen din ikke vil at folk skal vite det, hopp over dette tipset. Men hvis vennen din vil at folk skal være klar over sin edruelighet, kan du absolutt gi beskjed til andre venner på forhånd. Det kan redde de vanskelige spørsmålene som, Kan jeg få deg en øl? Eller hvorfor drikker du ikke? Det er ingen skam å være edru, men du trenger heller ikke å bli satt på stedet.

Prøv noen ikke-drikkelige aktiviteter

Ikke alt må dreie seg om alkohol i ferien; Prøv noe nytt. Det kan være så enkelt som å ta en spasertur eller en tur gjennom nabolaget for å se på ferielys. Du kan få like mye ferieglede av å høre på et kor som synger julesanger som du kan spenne ut julekaraoke på en bar. Det er mange ikke-drikkealternativer der ute - se hva du kan finne i ditt område.

Ikke vær påtrengende

Nei betyr nei. Så enkelt er det. La dine edru venner bestemme om de vil delta på feriearrangementet ditt eller ikke. Hvis det skal være for utløsende for dem, er det helt akseptabelt for dem avslå invitasjonen . Husk at det å forbli edru er deres førsteprioritet. Vennligst ikke gi skyld eller skam noen for å komme til en fest eller begivenhet som de ikke vil. Og ikke still spørsmål. Hvis de sier nei, takk. jeg kan ikke. En enkel OK. Kanskje neste gang, vil gjøre det.

Vær kul om det

Ikke vær rar eller klosset rundt vennene dine. Å spørre noen om og om igjen om de har det bra eller om å drikke rundt dem plager dem eller utløser dem, kan være veldig irriterende. Bare gjør det du vanligvis gjør. Hvis en edru person blir plaget eller trigget, vil vedkommende ta valget om å bli eller å forlate. De trenger ikke at du er oppe i ansiktet deres om det.

Uansett hvor du går denne tiden av året, er det alkohol. Det er sannsynligvis det mest allestedsnærværende ferietilbehøret. Prøv som vi kan, vi kan rett og slett ikke unngå det. Dette kan være tøft for våre edru venner. Å tenke utenfor boksen og se etter dem og feriegleden deres er en fin måte å støtte dem på.

baby food recalls 2018

Vi bør alltid gjøre vårt beste for å gjøre denne årstiden hyggelig for alle, selv om de ikke har den ekstra whiskyen i eggedosisen.

Del Med Vennene Dine: