5 typer emosjonelle overgrep i barndommen vi ikke snakker om

Utløseradvarsel: Emosjonelle eller seksuelle overgrep i barndommen. Du kan kontakte Krisetekstlinje ved å sende en tekstmelding med «START» til 741741.

Når vi tenker på 'overgrep i barndommen', er vanligvis de første typene som kommer til tankene fysiske og seksuelle overgrep. Og mens vi bør snakke om disse typene misbruke , ofte er de de eneste kategoriene som blir diskutert. Altfor ofte overser vi en like skadelig og ofte skjult form for overgrep — følelsesmessig overgrep .

For å åpne opp denne samtalen har vi listet opp og analysert fem typer barndommens følelsesmessige overgrep vi ikke ofte hører om. Før vi begynner, vil vi innlede med å si at denne listen ikke er uttømmende, men bare en liten del av den store og underdiskuterte kategorien emosjonelle overgrep i barndommen.

1. Emosjonell omsorgssvikt

I følge Storbritannias National Society for the Prevention of Cruelty to Children (NSPCC), er det fire vanlige typer omsorgssvikt i barndommen : fysisk, pedagogisk, emosjonell og medisinsk. Fordi fysisk, pedagogisk og medisinsk omsorgssvikt er ganske ytre presenterende, emosjonell omsorgssvikt i barndommen (CEN) – definert ved å unnlate å møte et barns behov for pleie og stimulering – er ofte typen som blir savnet. Men neglisjere et barns følelsesmessige behov kan være like skadelig som de mer synlige typene omsorgssvikt.

Dette er noe Scary Mommy-bidragsyter Anna Redyns skrev om i sitt stykke, ' Jeg lider av emosjonell omsorgssvikt i barndommen. Her er hva det betyr':

'Det vanskelige med CEN er at det ikke er en aktiv type omsorgssvikt. Du kan ikke se det på samme måte som et barns forslåtte kinn eller høre deres knurrete mage. Som barn vet du ikke at det skjer. Som voksen kan du kanskje ikke huske spesifikke tilfeller fordi det rett og slett var en tilstand i miljøet ditt. Emosjonell omsorgssvikt fra barndommen er en usynlig kraft som ofte går ubemerket hen til symptomene dukker opp mange år senere.»

Så hva slags symptomer er tilstede i voksen alder som et resultat av emosjonell omsorgssvikt i barndommen?

Ifølge Dr. Mari Kovanen , en britisk-basert klinisk psykolog, noen vanlige symptomer er tomhetsfølelse, frykt for å være avhengig av andre og dårlig bevissthet og forståelse av følelser.

Den mektige bidragsyteren Tori S. beskrev sin egen erfaring med å bli følelsesmessig neglisjert og hvordan det påvirket henne som voksen i historien hennes, ' 22 ting jeg gjør nå fordi jeg opplevde følelsesmessig misbruk som barn»:

«Som barn ble følelsene mine neglisjert og skjøvet til side. De ble gjort til å føle seg 'mindre enn' og uviktige. De ble gjort til å virke som byrder. Hvis jeg følte noe annet enn det resten av familien min følte, ville jeg bli fortalt at jeg tok feil eller måtte bare gå videre og tilgi som alle andre hadde gjort.»

Det er viktig å merke seg at denne typen omsorgssvikt kan være til stede i selv de mest 'velstilte' husholdninger. Bare fordi et barn får dekket sine fysiske, pedagogiske og medisinske behov, betyr det ikke nødvendigvis at deres følelsesmessige behov er det. Noen ganger kommer følelsesmessig omsorgssvikt fra foreldre som sliter med rusmisbruk eller psykiske lidelser, som ikke kan prioritere de følelsesmessige behovene til barna sine. Noen ganger kan det se ut som fraværende arbeidsnarkomane foreldre som aldri er hjemme. Poenget er at vi må snakke om denne typen overgrep fordi det ofte er skjult og virkningen kan være utrolig skadelig.

Hvis du er en overlevende av emosjonell omsorgssvikt fra barndommen, vet du at du ikke er alene. Av hennes egen erfaring, Redyns skrev at det å lære å identifisere hennes emosjonelle behov og tro at hun fortjente å få dem oppfylt var nøkkelen til hennes bedring.

cute girl names black

2. Skjult incest eller forbannelse

Skjult incest, også kjent som enmeshment, beskriver et 'for nært for komfort'-forhold mellom en forelder og et barn der grensene er uklare og barnet kan ende opp med å føle seg mindre som et barn og mer som en romantisk partner.

I følge Dr. Kenneth Adams, en mental helsepersonell som spesialiserer seg på forskrummingsspørsmål, i situasjoner med skjult incest, gjør ofte en forelder et barn til en surrogatpartner for å takle sitt eget problemfylte ekteskap. Selv om denne typen relasjoner ikke alltid involverer seksuell berøring (som i åpenbar incest eller andre former for seksuelle overgrep i barndommen), kan barnet bli for tidlig utsatt for seksuell prat eller være på mottakersiden av seksualiserte kommentarer etter hvert som kroppen modnes.

Dette er noe Mighty-bidragsyter Monica Sudakov skrev om i sitt stykke, ' Skjult incest: Den typen emosjonelle overgrep i barndommen vi ikke snakker om':

'Det verste aspektet ved dette usunne forholdet som ble vist var at jeg ble utsatt for sexprat fra jeg var veldig ung. Jeg visste alt om sex i en alder av 5 og var klar over hver mann mamma lå med, hvordan sexen var og detaljene rundt dette. Etter hvert som jeg ble eldre ble denne grensen enda mer utvisket når det kom til privatliv. Jeg ble ofte fortalt at hun hadde rett til å se på meg naken fordi jeg kom ut av kroppen hennes, som om det tilskrev henne en form for eierskap til kroppen min. Hun ville kommentere min modne kropp, ba meg bruke korte skjørt for å vise frem de pene bena mine, ba meg ha på meg lave bluser for å vise frem puppene mine fordi «menn liker det». Jeg følte meg som en prostituert som ble pimpet ut av min egen mor. Objektiverte og fortalte at min verdi utelukkende lå i å fange en mann og ha sex.»

Denne typen overgrep er skadelig fordi den kan påvirke et barns utvikling, ofte negativt påvirke seksuell funksjon i voksen alder, evnen til å danne sunne grenser i forhold og evnen til å utvikle en personlig identitet utenfor forelderen. Og selv om disse konsekvensene er svært reelle og kan være ødeleggende, hevder Adams i et intervju med Psychology Today at utvinning er mulig:

'Healing er absolutt mulig. Folk må sette sunne grenser med foreldrene (hvis de fortsatt er i live), og de må jobbe med å gjenvinne følelsen av selvtillit, og gå bort fra alltid å melde seg på rollen som vaktmester i forholdet deres. Og det er ikke lett…. Det er et langsiktig ledelsesproblem der du alltid må holde styr på det, som en avhengighet. Men det trenger ikke å styre livet ditt lenger.'

3. Verbal misbruk og fornedrelse

Selv om vi som barn blir opplært til ordtaket om 'pinner og steiner', er virkeligheten ord gjøre skade - spesielt når personen som påfører skadelige ord er en forelder eller voksen som har ansvaret for å beskytte og sørge for deg. I en studie Ved å undersøke om verbal overgrep i barndommen økte risikoen for å utvikle personlighetsforstyrrelser (PD), ble det funnet at verbal mishandling i barndommen kan bidra til utvikling av noen typer PD og andre samtidige psykiatriske lidelser.

Virkningen av verbale overgrep kan være ødeleggende for et barns psyke (til og med påvirke et barns utviklende hjerne), og dessverre kan effektene fortsette langt inn i voksen alder. Den mektige bidragsyteren Keith Gottschalk, som vokste opp med en verbalt voldelig far, vet hvordan det er å slite som voksen på grunn av en voldelig oppvekst. I hans stykke, ' Hvorfor jeg fortsatt bærer ordene til min voldelige far som noen med Borderline personlighetsforstyrrelse ', viser han hvordan han internaliserte overgrepet og forklarer hvordan det påvirket hans eget tankeliv og mentale helse:

' Dum. Sutre. Bortskjemt. Lat…

Jeg hører disse ordene hver gang jeg kommer litt til kort eller gjør en feil... Jeg prøver å ta meg selv om jeg kaller meg 'dum' for å søle melk på en disk eller en 'ubrukelig tøff' for å glemme nøklene mine - men det er tøft. Gjennom det meste av livet mitt har den eneste konstante vært stemmen hans i hodet mitt; alltid dømmende, fordømmende, bagatellmessig.'

Selv om det er vanskelig å omskolere tanker etter å ha opplevd verbal mishandling i barndommen, er det mulig. I følge Beverly Engel, L.M.F.T., er nøkkelen til helbredelse fra verbal overgrep i barndommen selvmedfølelse:

'Som en gift, må giftig skam nøytraliseres av et annet stoff - en motgift - hvis pasienten skal reddes. Medfølelse er det eneste som kan motvirke skammens isolerende, stigmatiserende, ødeleggende gift.»

Hvis du opplever vanskeligheter i voksen alder på grunn av verbale overgrep i barndommen, ta kontakt. Vurder behandlingsalternativer for psykisk helse som individuell psykoterapi og gruppeterapi. Hvis du har behov for umiddelbar støtte, kan du kontakte Krisetekstlinje ved å sende en tekstmelding med «START» til 741741.

4. 'Grooming' for seksuell utnyttelse

Det er en godt dokumentert faktum at i de fleste tilfeller av seksuell vold er gjerningspersonen noen offeret kjenner — dette gjelder også i tilfeller av seksuelle overgrep i barndommen. I følge RAINN, (Rape, Abuse & Incest National Network) av sakene om seksuelle overgrep rapportert til politi, 93 prosent av de unge ofrene kjente gjerningsmannen .

Men det vi ikke ofte snakker om er de psykologisk voldelige taktikkene seksuelle rovdyr kan bruke for å misbruke et barn – en av dem er 'stell.' Grooming er prosessen med identifisere potensielle ofre , få deres tillit, isolere dem og bryte ned forsvaret deres for å engasjere seg i kontakt gjerningsmannen synes er seksuelt tilfredsstillende.

nanny payroll service reviews

Når et seksuelt forhold er etablert, gjerningsmannen vil ofte bruke hemmelighold og skyld for å garantere kontinuerlig deltakelse og stillhet fra barnet eller ungdommen.

Dessverre er dette noe Mighty-bidragsyter Dany T. har erfaring med. I hennes stykke, ' Hvordan er det å bli stelt av en online rovdyr ', fortalte hun om opplevelsen hun møtte 'Dan' på et tidspunkt i livet da hun var mest sårbar:

'I en alder av 15 var jeg elendig ... jeg brukte mye tid på et støtteforum for overlevende etter overgrep. På det forumet møtte jeg noen av mine nærmeste venner... En av disse vennene var en respektert moderator på forumet. Jeg vil kalle ham Dan (ikke hans virkelige navn).

Dan var så støttende og forståelsesfull på måter ingen noen gang hadde vært. Han virket ikke faset av meg selvskading og var ikke redd for å snakke om de vanskeligere temaene som var så tabu i huset mitt. Ting som onani . Eller misbruket jeg ble utsatt for i en alder av 7. Han virket som den trygge personen jeg trengte desperat. Det var første gang i mitt liv jeg trodde jeg hadde en trygg person å snakke med. Det eneste problemet her? Jeg var 15. Han var i slutten av 30-årene.»

Fra begynnelsen etablerte Dan seg som en støttende figur i livet hennes, så da han seksualiserte forholdet deres, var hun rask til å komme med unnskyldninger og rasjonalisere oppførselen hans. Hun kommenterte senere: 'Groomingen var så, så dyp at jeg ikke kunne se hva som skjedde.'

Så hvordan kan vi forhindre seksuelle overgrep i barndommen? En god måte er å se etter tegn på andre overgrep. Selv om tegn på overgrep ikke alltid er tydelige og tydelige, ifølge RAINN, inkluderer noen vanlige advarselstegn: krympe bort fra fysisk kontakt, aldersupassende seksuell atferd, regressiv oppførsel som f.eks. tommel-suger og endre hygienerutiner ( du kan lese mer her .)

Hvis du eller en du er glad i er rammet av seksuelle overgrep eller overgrep og trenger hjelp, ring Nasjonal telefonlinje for seksuelle overgrep på 1-800-656-4673 for å få kontakt med en opplært medarbeider fra en tjenesteleverandør for seksuelle overgrep i ditt område.

animal names for girls

5. Bruk av skam og ydmykelse

Ifølge Karyl McBride, Ph.D., L.M.F.T, er et klassisk tegn på emosjonelle overgrep i barndommen bruken av skam og ydmykelse. En vanlig oppførsel av denne typen psykiske overgrep i barndommen er å straffe eller sette et barn ned foran et publikum.

«Skam og ydmykelse forårsaker frykt hos barn. Denne frykten forsvinner ikke når de vokser opp», skrev McBride. 'Det blir en barriere for et sunt følelsesliv og er vanskelig å utrydde.'

Et godt eksempel på foreldreskam skjedde i september i fjor da «Modern Family»-stjernen Ariel Winter åpnet opp om sin egen opplevelse av overgrep i barndommen da hun vokste opp med sin nå fremmedgjorte mor Crystal Workman. I ukene etter rapporten ga Workman (kanskje prøver å forløse hennes rykte som mor), et intervju med Inside Edition skammer Winter for sin Emmy Awards-kjole .

'Jeg vil bare se henne ha respekt for seg selv og ha litt klasse,' sa Workman i intervjuet. 'Alt jeg kunne gjøre var å gråte og synes synd på henne.'

Ikke bare brukte Workman datterens berømmelse som en plattform for å ydmyke og utskamme henne offentlig , brukte hun statusen sin som Winters biologiske mor for å bekrefte kritikken sin.

Ved å formulere uttalelsen hennes 'I vil bare se,” kom Workman med kritikk av datteren om hva hun ønsket og hva hun ville ha likt å se i datteren hennes. Denne typen frasering er problematisk fordi den flytter fokuset i oppdragelsen til forelderen, i stedet for barnet. Winter har vært åpen om hvordan voldelig oppførsel som dette fortsetter å påvirke hennes mentale helse i voksen alder.

Skam og ydmykelse skjer ikke bare med voksne barn. Kontroversielt «DaddyOFive»-youtubere Heather og Michael Martin ble dømt til fem års betinget fengsel for omsorgssvikt etter at deres virale videoserie «pranker» barna deres utløste nesten enstemmig harme på nettet.

Selv om 'prank'-videoene ble slettet fra YouTube-kanalen deres, BuzzFeed News rapporterte at 'noen av videoene skildret Martins som ropte på barna sine til de gråt, skrek uanstendigheter til barna sine og - i ett tilfelle - dyttet et barn som deretter fikk en blodig nese.'

Foreldrene var kanskje i stand til å unnslippe offentlig gransking så lenge som de gjorde fordi videoene konsekvent ble kalt 'pranks'. Men problemet her er at bare fordi forelderen tror at noe er en 'spøk', betyr det ikke at barnet vil forstå. Martin-foreldrene mente tydeligvis at disse videoene var OK å fortsette å lage, fordi de tross alt «bare tullet». Men uavhengig av intensjon, tar virkningen av disse følelsesmessig krenkende handlingene sine toll. I følge BuzzFeed News gjennomgikk alle fem barna psykologiske evalueringer og to var fast bestemt på å ha pådratt seg 'psykisk skade' på grunn av videoene.

Vi må ta barneskam og ydmykelse på alvor, fordi det er en veldig reell og utbredt form for følelsesmessig overgrep. Når en forelder har feil og sier ting som «Du burde ha visst at jeg ikke var seriøs», flytter det urettferdig skylden over på barnet, og sier effektivt til dem: «Du kan ikke føle slik du føler fordi du feiltolket intensjonene mine.'

Det er foreldres og foresattes jobb å ta vare på et barn - mentalt, følelsesmessig og fysisk. Det er på tide at vi begynner å snakke om denne typen følelsesmessige overgrep fordi konsekvensene av å ikke gjøre det er skadelige og langsiktige.

Opprinnelig publisert på Den mektige .

Del Med Vennene Dine: