Shutterstock

Akkurat nå trenger noen du bryr deg om deg. Noen idinlivet går gjennom det vanskeligste hun noen gang har måttet tåle, og hun trengerdinhjelp til å komme ut på den andre siden av det. Du vet hvem personen er, og du vet hva hun går gjennom, så du trenger ikke at jeg sier det for deg.

Men det du kanskje trenger meg til å si, er nøyaktig hva du kan gjøre for å være best mulig venn for henne, for å hjelpe er vanskelig, ikke sant? Du er så redd for å gjøre eller si feil ting at du noen ganger ender opp med å gjøre ingenting. Eller du føler at hun sannsynligvis får mye hjelp fra andre mennesker, så det kan hende du ikke trenger det, ikke sant? Feil. Det er ikke noe som for mye hjelp når du lider.

Jeg vet dette fordi jeg har trengt mer hjelp det siste året enn jeg noen gang hadde forestilt meg. I februar i fjor ble min 36 år gamle mann og far til mine to små sønner diagnostisert med grad III hjernekreft. Stol på meg når jeg forteller deg at hjelp fra kjære er hovedårsaken til at jeg fremdeles klarer å komme meg ut av sengen hver morgen med et smil om munnen og håpet i hjertet mitt. Det, og barna mine lager meg.

diaper discount online

Men å finne ut hva slags hjelpegentliger, vel, nyttig, er ikke alltid klart. Så her er fem måter du virkelig kan være der for en venn i nød, fra noen som vet:

1. Ikke spør hvordan du kan hjelpe.

Fordi du er en snill person, vil du spørre: Hvordan kan jeg hjelpe? Du vil tro at dette er riktig å si. Du tar feil. Å spørre hvordan du kan hjelpe gir mer arbeid til noen som trenger færre ting å tenke på, ikke mer.

Tenk i stedet på noen måter du vet at du kan hjelpe og bare gjøre dem. Gi et måltid (sørg for at den er pakket i beholdere du ikke trenger tilbake, så hun ikke trenger å bekymre deg for å vaske og returnere Pyrex førdinneste middagsfest). Lever en flaske vin eller friske blomster til døren. Ta gutten hennes for en lekedato. Kjøp et gavekort til favoritt treningsklassen, neglesalongen eller bokhandelen. Send henne et håndskrevet brev med uttrykkdinkjærlighet og støtte (bare å like et innlegg på Facebook teller ikke, beklager). Det spiller ingen rolle hvor stor eller liten gesten er; det som betyr noe er at du har tatt ansvaret og lettet noe press fradinvennens liv.

happy organics baby food

2. Avslutt hver tekst / telefonsvarer / e-post med denne linjen.

Ikke bekymre deg for å svare. Og vær så snill å mene det. Hvisdinvenninne er noe som meg, hun vil plage over telefonsamtaler, e-post og tekster som hun ikke har klart å returnere. Forsikre henne om at du ikke forventer svar på en time, en dag eller til og med en uke. Du vil bare at hun skal vite at du tenker på henne og er tilgjengelig hvis og når hun vil snakke. Og når hun vil snakke, kan det handle om tingen, eller det kan være om noe annet enn tingen. La henne få vite at det er greit.

3. Tilby å gjøre undersøkelser.

Enten det er sykdom, tap av arbeidsplasser, død eller skilsmisse, er det nesten alltid forskning som må gjøres når du går gjennom vanskelige tider, og det kan ta en enorm toll. Det trekker deg ned i dype og mørke kaninhull, noe som ofte gjør det utrolig vanskelig å holde deg optimistisk. Tilbyr å gjøre undersøkelser for henne. Gi henne den aktuelle informasjonen hun ønsker og trenger, uten at hun trenger å vasse gjennom ting som kan være for smertefulle eller overveldende.

4. Få henne til å le.

Det er ingen måte å overvurdere viktigheten av latter gjennom utfordrende tider. Tyngden kryper inn og tar et så sterkt grep at det noen ganger kan føles som om du faktisk blir kvalt, som om du nettopp har glemt hvordan du puster. Den eneste måten å bekjempe den følelsen på er å bringe inn den motsatte kraften - levity. Med mindredinvennen har ingen sans for humor, vær ikke redd for å fortelle en vits. Latter helbreder.

5. Ikke ta nei for svar.

Det er vanskelig å ta imot hjelp, selv når du trenger det. Vi ønsker ikke å belaste folk med våre problemer. Vi vet at våre kjære har travle liv og bekymringer, så det er utfordrende for noen av oss å akseptere godhet eller raushet fra andre. Det kan også være pinlig og ydmyk å være i en posisjon der du trenger så mye hjelp.

unquie baby names

Men ingen av disse tingene negerer det faktum at vi fortsatt trenger deg, selv om vi ikke vil innrømme det. Så hvisdinvennen din forteller deg at hun ikke trenger hjelp, ikke gi opp. Ikke gi henne et valg i saken. For til slutt handler det ikke bare om henne, ikke sant? Det handler også om deg.

Det mest frigjørende for meg å innse gjennom denne prosessen er at hjelpen jeg har mottatt fra kjære ikke bare er for min fordel. Det er også for deres. Som vennene mine føler de smerte når jeg føler smerte, så de kan også hjelpe til med å helbrede dem.

Og hva slags venn ville jeg være hvis jeg ikke respekterte det?

buying formula in bulk

Del Med Vennene Dine: