21 uker gravid - babyen din er på størrelse med en brødskål

Skummel mamma

Velkommen til Scary Mommy’sgraviditet uke for ukeguide! Vi er her for å gi deg all informasjon om hva du kan forvente når du forventer: det være seg uke for ukesymptomer, babyens utvikling, din skiftende kropp , eller ultralyd og avtaler. Her er alt du trenger å vite om uke 21.

ear ache doterra

Kroppen din i uke 21 gravid

På 21 uker er du i kjærligheten til andre trimester, du har fått 13 til 15 pund, men ikke stress deg om det er litt mer eller mindre enn dette. Hver kvinnes reise er annerledes. Det er en god idé å trene i moderat trening for å redusere risikoen for svangerskapsdiabetes, hjelp med hevelse, smerter og sirkulasjon. Rådfør deg alltid med legen din før du prøver en ny treningsform.

Hekker under graviditet

Du vet hva de sier: første trimester er for fransk som kysser toalettet; den tredje er for å bekjempe hemoroider og hindre drittsekk fra å falle ut av kroppen din; og det andre er å sette opp butikk før babyen kommer hit.

Mer energi, ingen kvalme og spennende oppgavelister kan føre til at du rengjør og forbereder deg på den lille, men visste du at trangen til å hekke er høyest for kvinner som forventer sent på våren og sommeren? Ifølge American Graviditet Associatio n, det er fordi instinktet til å planlegge en baby sammenfaller med vår naturlige impuls til å være ren. Dette er en flott tid å forberede barnehage, sette opp babyregisteret og planlegge babymoonen. For etter alt dette arbeidet trenger du litt forskning og utvikling.

Babyen din i uke 21 gravid

21 uke gravid er den lille 10 ½ inches lang og en heftig 11 gram, eller omtrent på størrelse med en deilig brødskål. Babyen din utvikler søvnsykluser i utero, og når de vokser, vil de sove like mye som en nyfødt, eller omtrent 90 prosent av tiden.

Selv om alt kan se rolig ut på overflaten, er det mye øvelse for å puste, svelge, suge, sparke som foregår inne i livmoren. Baby kan nå smake på den krydrede tacoen du hadde i går kveld. Du vet, den som ga deg halsbrann og holdt deg oppe halve natten.

Øyelokkene er dannet ferdig, mekonium blir produsert, og babyens sanser utvikler seg. Det inkluderer deres evne til å føle og svare på berøring. Hvis du sakte trykker på magen din, kan babyen din kanskje gi deg en high-five-rygg.

Dine symptomer og helse i uke 21 gravid

Braxton Hicks sammentrekninger

Braxton Hicks sammentrekninger kan også være mer merkbare.Så lenge sammentrekningene ikke er alvorlige eller konsistente, har du sannsynligvis det bra. Hvis du har smerter eller merker at sammentrekningene ikke stopper, kan du ringe legen din - du kan være i for tidlig fødsel.

Brystvekst

Ved begynnelsen av andre trimester kan du merke at brystene dine er større og fyldigere uten å føle seg ømme, ømme og smertefulle å ta på. De forbereder seg på melkeproduksjon og kan øke med så mye som en koppstørrelse når du føder.

Smerte og pine

Når babyen din vokser og babybumpen din vises på full skjerm, tar kroppen din alle disse endringene i vekt og balanse og skifter sammen med den. Når du blir større, frigjøres hormonet relaxin, vel, slapper av ledd og leddbånd i bekkenet ditt, noe som forårsaker rygg- eller leddsmerter. Per den Mayo Clinic , strekninger, fysisk aktivitet, et bukstøttebånd og riktig holdning kan lindre noe av det ubehaget.

Halsbrann

Gratulerer, appetitten din er tilbake akkurat i tide for at spiserøret skal føle at det er i brann. Halsbrann er en vanlig graviditet symptom i løpet av andre og tredje trimester av svangerskapet, og det er fordi hormoner som progesteron og relaxin bremser fordøyelsen og slapper av spiserørsmuskulaturen, som igjen lar syre komme seg opp igjen.

Heldigvis er det noe du aktivt kan gjøre for å redusere hvor ille halsbrann er. Unngå krydret eller fet mat, spis flere små måltider om dagen i stedet for store, unngå å legge deg rett etter å ha spist, og løft hodet om natten.

Second Trimester Hodepine

Mens du aldri skal trekke av smerte og ubehag, øker blodvolumet graviditet hodepine for noen kvinner . Dette symptomet er vanligvis forårsaket av dehydrering, holdning, koffeinuttak og blodstrøm, og du bør konsultere OB hvis de vedvarer og før du tar medisiner.

letter bees formula recall

Kontakt legen din med en gang hvis du opplever alvorlig hodepine under graviditeten, spesielt i tredje trimester, siden det kan være forbundet med høyt blodtrykk og et tegn på svangerskapsforgiftning.

Dobbel trøbbel

Braxton Hicks sammentrekninger er vanligvis enda mer merkbare på dette tidspunktet når du er hjemme hos tvillinger. Som vi sa ovenfor, hvis sammentrekninger ikke er alvorlige eller konsistente, er det sannsynligvis ikke noe å bekymre seg for. Men hvis du er bekymret og sammentrekninger ikke slutter, må du kontakte helsepersonell umiddelbart. For tvillinger er for tidlig fødsel mye mer vanlig, så tegn på tidlig fødsel er definitivt noe å passe på.

Innholdet i denne artikkelen er medisinsk gjennomgått av Ruth A. Tessler, M.D. i juli 2019.

similac recall 2022 website

Skrevet av Maia Efrem.

Følg Preggo Nancys graviditetsreise uke for uke og del i gleden hennes, symptomene og til og med hennes graviditetsbehov.

Les mer:

20 uker gravid - babyen din er på størrelse med et stykke gresskarpai

22 uker gravid - babyen din er på størrelse med en kakehylse

Del Med Vennene Dine: